Od drevnih kultura do danas, srce se pojavljuje kao simbol i izvor zdravlja, mudrosti i intuicije. Kao simbol, nadilazi vrijeme i mjesto, a već nam je jasno da, kad smo povezani s unutarnjim znanjem srca, ta se mudrost može koristiti kao izvor ljubavi i drugih pozitivnih emocija koje nas vode kroz život. Osim očigledne uloge u održavanju života, srce nije samo mišić ili fizička pumpa koja pomiče krv kroz naše tijelo, već organ koji može utjecati i usmjeravati naše osjećaje i sposobnost donošenja odluka.
>> Joe Dispenza: Geni nisu gospodari naše sudbine
Od 2013. godine uloženo je mnogo truda u mjerenje i kvantificiranje koherentnosti i transformacije, a središnja ulogu u tome ima razumijevanje uloge srca. Zahvaljujući radu dr. Joea Dispenze, poznatog neuroznanstvenika i autor uspješnica Placebo ste vi, Stvorite novo ja i Ostvarite svoje neograničene sposobnosti, gotovo svi znaju za uzvišene emocije srca – ljubav, suosjećanje, zahvalnost, radost, jedinstvo i tako dalje – koje nas ispunjavaju i potiču cjelovitost i povezanost. Problem je što se često takve emocije javljaju slučajno, ovisne o nekom izvanjskom faktoru u našem okruženju, a ne kao nešto što možemo sami potaknuti kad nam je to potrebno.
Međutim, istraživanja dr. Dispenze pokazala su kako možemo regulirati naše unutarnje stanje, neovisno o uvjetima u vanjskom okruženju. Ali baš kao i razvijanje bilo koje vještine, i to zahtijeva znanje i praksu. Znamo da, kako bi stvorili novu budućnost, potrebno je spojiti jasnu namjeru (koherentni mozak) s povišenom emocijom (koherentno srce). Tako mijenjamo svoju energiju, a kad promijenimo energiju, mijenjamo i svoj život.
>> Dr. Joe Dispenza: I ti možeš ostvariti svoje neograničene sposobnosti
Prednosti koherentnog srca su brojne, a vrijedi spomenuti niži krvni tlak, smireniji živčani sustav, hormonalnu ravnotežu te poboljšanu funkciju mozga. Poanta je, ako možete održavati uzvišena emocionalna stanja, neovisno o uvjetima u vanjskom okruženju, možete pristupiti intuitivnom stanju koje pak može rezultirati boljim razumijevanjem sebe i drugih, pomoći u sprečavanju stresnih obrazaca, te potaknuti mentalnu jasnoću i poboljšani fokus. Sve počinje stvaranjem koherencije srca kroz kultiviranje, prakticiranje i održavanje povišenih emocija kao što su zahvalnost, sreća, nadahnuće, sloboda, ljubaznost, suosjećanje, ljubav i radost postojanja.
Ne treba vam mnogo vremena da se usredotočite na svoje srce. Jednostavno pronađite miran trenutak u danu i pustite da vas preplavi mir, obraćajući pažnju na dah i disanje. Svaki put kada udahnete, usporite, usmjerite svoju svijest tamo gdje je vaše srce, a zatim prakticirajte one povišene pozitivne emocije koje nas povezuju sa svima i svime. Baš kao što nesvjesno potičemo strah, ljubomoru, ljutnju ili tugu, ako svakodnevno vježbamo pozitivne emocije, tko zna – to bi mogao postati način kako se normalno osjećamo. Kada je naše srce otvoreno, mi smo intuitivniji, strpljiviji, povezaniji, prisutniji i skloniji opraštanju. Stoga možemo reći kako mozak misli, ali srce zna.
Progressive radionica u Zagrebu
Nakon što je krajem prošle godine oduševio zagrebačku publiku svojim predavanjima, dr. Joe Dispenza odlučio se ponovno vratiti u Zagreb. Kako obični ljudi diljem svijeta postižu čudesne rezultate i kako i sami možete primijeniti metodu dr. Dispenze, imate priliku saznati na posljednjoj Progressive radionici koja će se održati upravo u Zagrebu, od 16. do 18. veljače u Hotelu Westin.
Dodatne informacije možete pronaći na službenoj stranici dr. Dispenze putem linka.
