Ljepota
1461 članaka
Terme 3000 – Moravske Toplice: Zakoračite u svijet obilja
Na samo 140 kilometara od Zagreba (i to bez vinjete) čekaju vas Terme 3000 – Moravske Toplice, koje se nalaze u jednoj od najljepših slovenskih pokrajina – Prekmurju. Zašto su…
Ujutro ili navečer: Kad je najbolje vrijeme za vježbanje?
Kad je riječ o vježbanju, prednosti su mnogobrojne – od sagorijevanja masnog tkiva, izgradnje mišićne mase i jačanja kostiju do poboljšanja pamćenja, osiguravanja kardiovaskularnog zdravlja i jačanja imunološkog sustava.…
Ljetni praznici u Termama Laško jamče pregršt igre, zabave i uživancije za cijelu obitelj
Bijeg od vrućine u osvježavajući bazen, vodena zabava pod prepoznatljivom kupolom, tobogani i whirlpooli, programi animacije i igre u vodi, tečajevi plivanja… Ako ovako zamišljate savršen ljetni provod s vašim…
Plank ili daska: Zašto bi svi trebali raditi ovu jednostavnu, a učinkovitu vježbu
Plank, ili daska, jedna je od najučinkovitijih vježbi. Može potaknuti vaš metabolizam, poboljšati cirkulaciju u mozgu i pomoći tijelu (ali i umu) da postigne vrhunske performanse. S tim na…
VIDEO: Kako je povjesničar Yuval Harari napisao tri međunarodna bestselera zahvaljujući meditaciji
Prva knjiga koju je napisao Yuval Noah Harari, Sapiens: kratka povijest čovječanstva, postala je međunarodna senzacija. Istraživanje izraelskog povjesničara o makropovijesti ljudske vrste omiljeno je štivo Billu Gatesu, Marku…
VIDEO: Ova jedna vježba može prirodno povećati razinu energije – znaš li kako se pravilno izvodi?
Popodnevna fjaka je stvarna, a ponekad, bez obzira na to koliko ste se naspavali, lako vas može usred dana pogoditi manjak energije, umor i pospanost. No, možete je otjerati…
VIDEO: Dr. Joe Dispenza – usvojite nove navike i otključajte vlastite potencijale
Svi mi imamo alate koji su potrebni da promijenimo sebe i svoj život na bolje, otkriva dr. Joe Dispenza, poznati neuroznanstvenik i autor knjiga Placebo ste vi, Stvorite novo…
VIDEO: Vježbe koje će očvrsnuti guzu i oblikovati noge (a nisu čučnjevi)
Vježbe za donji dio tijela, stražnjicu i noge, mnogim su ženama najinteresantniji dio tjelovježbe. No, ako radite čučnjeve samo kako biste se mogli pohvaliti dobrom pozadinom ili hashtagom na…
Prirodna anti age kozmetika: Godine, tko ih broji?
Uz adekvatnu njegu (i pritom ne mislimo samo na ono što stavljate na kožu, nego i čime je hranite iznutra), koža će vam se odužiti zdravim, sjajnim i mladolikim…