Pročitaj

Meditacija za početnike sažeta u svega tri jednostavna koraka

Meditiranje i slušanje vođene meditacije pokazalo se nevjerojatno učinkovitim sredstvom za opuštanje i upravljanje stresom. Ako s meditacijom niste na “ti”, iskušajte ovu jednostavnu meditaciju za početnike sažetu od svega…
Podijeli
Pročitaj

To-be lista: Lista na kojoj su vaše potrebe na prvom mjestu

Živimo u vremenu u kojem je sve važno, u kojem se toliko potencira uspjeh i drive-ambicija. Mediji, društvene mreže i samoprozvani eksperti bombardiraju nas svakodnevnim porukama da će, ako odradimo još…
Podijeli
Pročitaj

Michelle Obama: 10 važnih životnih lekcija prve dame

Od djetinjstva u South Sideu u Chicagu, menadžerskog posla u korporacijama, majčinstva, sve do vremena provedenog u Bijeloj kući u ulozi prve dame – Michelle Obama prošla je nevjerojatan put…
Podijeli
Pročitaj

Ako želite biti otporniji na životne izazove, snažite se od temelja

Što je to autentičnost? Kako ju definirati? Autentičnost podrazumijeva puno slojeva naše manifestacije. Ona obuhvaća čast, iskrenost, otvorenost, prepoznavanje osobnih snaga i slabosti, stalan rad na pretvaranju slabosti u snagu,…
Podijeli
Pročitaj

Moja Sense dijeta: Dijeta bez odricanja i bez gladovanja

Njezina je metoda prava dijetna senzacija koja će vam olakšati skidanje kilograma, i to na revolucionaran i zdravorazumski način. Suzy Wengel je autorica knjige Skandinavska Sense dijeta, inovativne (a jednostavne) metode…
Podijeli
Pročitaj

Stres free zona: Preuredite svoj dom u oazu mira!

Svidjelo se to nama ili ne, indigo nijansa plave je boja 2020. godine. Naime, ona naglašava želju za pouzdanim i stabilnim temeljima na kojima ćemo graditi novu godinu i nove…
Podijeli
Pročitaj

Jeste li se ikada zapitali zašto ponavljamo prošlost?

Svima je poznat onaj mali glasić u našoj glavi koji obožava monologe. I to one beskonačne. Eckhart Tolle, jedan od najvećih gurua današnjeg doba ističe kako većina ljudi robuje vlastitim…
Podijeli