Ako vas vlasište zateže, svrbi i stalno se peruta, često je riječ o nadraženoj koži kojoj treba malo više zaštite. Kokosovo ulje u takvim je trenucima mnogima prvi izbor jer može djelovati umirujuće i podržati kožnu barijeru, a istovremeno ima svojstva koja mogu pomoći u smanjenju rizika od mikroorganizama koji ponekad pogoršavaju perutanje.
U nastavku donosimo 3 jednostavna načina kako kokosovo ulje uključiti u rutinu za zdravije vlasište i mekšu kosu.
3 načina kako koristiti kokosovo ulje za umirivanje suhog vlasišta
1/ Maska od kokosovog ulja za kosu i vlasište
Ova maska pomaže vratiti vlagu i smanjiti osjećaj suhoće, zatezanja i perutanja, a kosu može učiniti mekšom, sjajnijom i podatnijom. Uz redovitu primjenu, kokosovo ulje može dodatno nahraniti vlasište i zagladiti vlasi pa kosa s vremenom izgleda zdravije i lakše se oblikuje.
Kako koristiti:
U dlanovima otopite malu količinu kokosovog ulja (1-2 čajne žličice za tanku kosu, malo više za gustu). Zatim ga nježno umasirajte u vlasište 1-2 minute, a ostatak rasporedite po dužini kose do vrhova, ravnomjerno. Kosu skupite i prekrijte kapom ili ručnikom. Ostavite da djeluje 2-4 sata ili preko noći, pa operite kosu (po potrebi šamponirajte dvaput). Ako vam se kosa brzo masti, nanesite tanji sloj na vlasište i fokusirajte se na vrhove.
2/ Kokosovo ulje kao zaštita za kosu
Kokosovo ulje može djelovati kao lagana zaštitna barijera prije pranja, pa kosa tijekom šamponiranja manje ‘nabubri’ od vode i posljedično bude manje sklona isušivanju i mehaničkom oštećenju. Kod redovite upotrebe, ovaj pre-wash tretman često ostavlja kosu glađom, podatnijom i mekšom, a posebno dobro dođe ako je kosa suha, kovrčava ili kemijski tretirana.
Kako koristiti:
Otprilike 30 minuta prije pranja nanesite malu količinu kokosovog ulja na kosu (najviše na dužinu i vrhove). Ulje prvo zagrijte među dlanovima kako bi se ravnomjernije rasporedilo, zatim nježno ‘prođite’ kroz kosu prstima ili počešljajte širokim češljem da se bolje rasporedi. Nakon toga operite kosu kao i inače. Ako vam se kosa brzo masti, preskočite tjeme i ulje nanesite samo od sredine dužine prema vrhovima.
3/ Kokosovo ulje kao regenerator
Kokosovo ulje može pojačati osjećaj hidratacije nakon pranja jer pomaže ‘zaključati’ vlagu i zagladiti kutikulu vlasi. Rezultat je kosa koja je često mekša, svilenkastija i lakša za raščešljavanje, uz manje kovrčanja i više sjaja. Ova metoda posebno ima smisla ako vam se kosa lomi, izgleda beživotno ili je često izložena toplini i/ili kemijskim tretmanima.
Kako koristiti:
- Dodajte par kapi kokosovog ulja u količinu regeneratora koju inače koristite (u dlanu) i nanesite nakon šamponiranja.
- Ili koristite kokosovo ulje umjesto regeneratora.
Ulje najprije zagrijte među dlanovima dok ne postane tekuće, pa ga ravnomjerno nanesite na kosu, fokusirajući se na sredinu dužine i vrhove (tu je suhoća najčešća). Ostavite 3-5 minuta, zatim temeljito isperite mlakom vodom. Ako vam se kosa lako zamasti ili imate tanku vlas, krenite s doslovno 2-3 kapi. Lakše je dodati naknadno nego kasnije spašavati premasnu kosu.
Kako odabrati kokosovo ulje za suho vlasište
Ako kokosovo ulje koristite na vlasištu, birajte visokokvalitetno, nerafinirano (djevičansko) kokosovo ulje – idealno s oznakom virgin/extra virgin, cold-pressed ili nerafinirano. Takve se varijante dobivaju iz svježeg kokosa i obično su manje obrađene te bez dodanih mirisa i aditiva, što je korisno kad je koža već nadražena.
Na što paziti prilikom korištenja kokosovog ulja na vlasištu
Kokosovo ulje se u pravilu dobro podnosi, ali kao i kod svakog proizvoda za kožu – moguće su individualne reakcije. Zato je prije prve upotrebe pametno napraviti test na malom području kože.
Nanesite malu količinu kokosovog ulja na mali dio kože (npr. unutarnja strana podlaktice) i ostavite 24-48 sati kako biste vidjeli pojavljuju li se crvenilo, svrbež, peckanje ili osip. Postupak možete ponoviti nekoliko dana zaredom za sigurniju procjenu.
Ako koža ostane bez iritacije, kokosovo ulje možete početi koristiti na većem području – u tankom sloju i s kraćim vremenom djelovanja za početak.
Potencijalne nuspojave:
- Začepljene pore i prištići: kokosovo ulje može začepiti pore, što kod osjetljivog vlasišta ponekad dovodi do iritacije ili prištića. Zato ga uvijek dobro isperite blagim šamponom nakon tretmana.
- Masna kosa: kokosovo ulje na tjemenu i uz korijen može otežati vlas pa kosa izgleda masno i bez volumena. Ako imate tanku ili rijetku kosu, koristite ga 1× tjedno u minimalnim količinama.
- Pogoršanje peruti kod seboreičnog dermatitisa: kod masnog vlasišta dodavanje ulja može pojačati osjećaj težine i perutanje – u tom slučaju bolje je preskočiti ili koristiti samo na vrhovima.
- Alergijska reakcija: ako ste alergični na kokos, izbjegavajte ga.
Pročitaj i ovo:
- 5 svakodnevnih navika koje oštećuju vašu kosu (i kako ih izbjeći)
- Rižina voda za kosu: potiče li uistinu rast kose?
- DIY maske za kosu: 6 recepata za sjaj i njegu suhe kose
