Bez obzira na to jeste li strastveni ispijač čaja ili kave, kofein je i dalje jedan od glavnih sastojaka vaših omiljenih napitaka. No, osim potrebnog naleta energije ujutro, kofein ima i gomilu blagodati koje ne zahtijevaju njegovu pripremu u obliku toplog napitka. Naime, kao što već možda znate, kofein može itekako poboljšati vašu beauty rutinu kada se primjenjuje lokalno, a ovih bi vas 5 razloga u to moglo dodatno uvjeriti:
1. Smanjuje crvenilo
Kofein sužava krvne žile u koži te ju na taj način smiruje i smanjuje crvenilo i stanja poput rozaceje. Također, jedna je studija iz 2018. godine otkrila da je učestala konzumacija kave bila povezana s 23% manjom vjerojatnošću za razvoj rozaceje.
2. Posvjetljuje kožu
Kofein ima mnoštvo antioksidacijskih svojstava koji pomažu stanicama vaše kože neutralizirati štetne slobodne radikale. Iako postoji ograničeno istraživanje koje podupire sposobnost kofeina za posvjetljivanje kože, mnogi su dermatolozi potvrdili povoljne rezultate s anegdotskim dokazima, a kofein, najčešće u obliku zelenog čaja, redovito upotrebljavaju u svojoj praksi.
3. Smanjuje natečenost
Sužavanje krvnih žila u koži ne smanjuje samo crvenilo, već i oticanje i natečenost. Iako je znanstvena literatura ponovno ograničena, pokazalo se da kofein ima kratkoročne učinke koji pomažu pri smanjenju upale. A kada ta upala popusti, natečenost obično ide s njom. Zbog toga se losioni sa zelenim čajem i koriste ispod očiju kako bi smanjili natečenost i podočnjake. Ako se želite upustiti u ‘uradi-sama’ tretman, uzmite par navlaženih vrećica zelenog čaja i na nekoliko ih minuta držite ispod očiju.
4. Pomaže kod problema s celulitom
Kofein svakako može pomoći, ali neće ga zauvijek ukloniti – za to su ipak potrebni konkretniji tretmani. Kofein će poboljšati površinsku komponentnu celulita i zategnuti kožu, ali neće doći do korijena problema. No, dodatna pomoć ne škodi, pa se slobodno poigrajte pilinzima od kave.
5. Odgađa starenje kože
Kao što je već spomenuto, kofein ima snažna antioksidacijska svojstva. U skladu s tim, može pomoći u zaštiti kože prilikom izlaganja štetnim UV zrakama. Nadalje, uklanjanje slobodnih radikala izazvanih UV zračenjem može pomoći odgoditi starenje kože. Iako ne može dubinski utjecati na proces starenja, može pomoći kod njegova usporavanja.
Kako ga koristiti?
Kofein je za lokalnu upotrebu najčešće dostupan u obliku hidratantnih krema i krema za okoloočno područje. Ako ne želite trošiti novac na preparate, kod kuće možete vrlo jednostavno napraviti svoj serum za podočnjake. Namočite vrećicu zelenog čaja u toplu vodu, stavite je na par minuta u hladnjak i potom ispod oka, na podočnjake. Što se tiče kofeina i njege kože, poigrajte se raznim receptima za piling koje vrlo jednostavno možete napraviti sami.
Postoji li rizik za upotrebu?
Kofein je općenito vrlo siguran sastojak, slažu se dermatolozi. Osvojio je ocjenu ‘1’ na Skin Deep skali što ga čini sastojkom niske opasnosti s dovoljno studija dostupnih na tu temu. Naravno, uvijek je bolje konzultirati se s liječnikom ili dermatologom, osobito ako imate osjetljivu kožu ili se borite s određenim tegobama.
Pročitaj i ovo:
- Zdrava i blistava koža lica: Napravite piling od kave od samo 3 sastojka
- Njega tijela zelenim čajem za savršenu kožu
- 9 učinkovitih sredstava protiv akni koji se nalaze u vašoj kuhinji
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
