Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Svijet žene, zagrebačka izložba koju trebate posjetiti
    • Posted on 3. ožujka 2023.3. ožujka 2023.
    • Foto: Marijana Podgorelec
  • Ljutito čišćenje može biti katarzično: ‘Ciljajte’ ovih 6 metoda kada ste bijesni!
    • Posted on 3. ožujka 2023.3. ožujka 2023.
    • Foto: Pexels
  • O ovome se rijetko priča: 7 mogućih razloga zašto vas svrbe bradavice
    • Posted on 3. ožujka 2023.2. ožujka 2023.
    • Foto: Pexels
  • U Hrvatsku je stigao alkmene® MY TEA TREE OIL – brend namijenjen problematičnoj koži sklonoj prištićima i aknama
    • Posted on 2. ožujka 2023.2. ožujka 2023.
    • Foto: promo
  • Self-care: Kako je briga o financijama postala novi trend – brige o sebi?
    • Posted on 2. ožujka 2023.2. ožujka 2023.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
349

Početna stranica U fokusu Kolumne Kako prihvatiti transformaciju ljepote starenjem?

  • Kolumne

Kako prihvatiti transformaciju ljepote starenjem?

Brojka na osobnoj iskaznici ne znači ništa - kad naučimo gledati srcem, onda nam je jasno da je ljepota bezvremenska

  • Posted on 7. ožujka 2016.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Nadja Skazlić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Svima nam godi kad nam "daju" desetak godina manje, kad nas vide mlađima. Naš Ego cvjeta, naučeno kažemo: «Hvala», a u nama glas kaže: «Uffff, hvala Bogu, još uvijek je tako. Još nismo došli do one točke …».

Bojimo se one točke kad će ogledalo reći: «Stara si. Ružna si.» Što je najgore, mi to u ogledalu stalno vidimo. Sada na fotografijama vidim kako sam prelijepa bila u vremenima kad sam se osjećala ružnom i neuglednom. To je pojava koju viđamo svugdje oko nas, mnoge djevojčice, djevojke, mlade žene, stare žene, mnoge vjeruju da su ružne. Na tom uvjerenju počiva jedna od najjačih svjetskih industrija, hrani se našom sljepoćom.

Kad sam na svom licu vidjela sjaj sasvim drugog porijekla, sjaj otvorenog srca koji se dogodio nakon jedne radionice osobnog razvoja, shvatila sam što to zaista znači da ljepota dolazi iznutra, prosijava iznutra. Bila sam to čula stotinu puta, ali sam to povezivala s obrazovanjem, načitanošću, ulickavanjem tog dijela naše osobnosti. Potpuno krivo. Od tada drugačije vidim sebe i druge. Gledam srcem i vidim srcem. To se može kad otvorimo vlastito srce.

Kad nosimo preteške terete, na licu se vidi. Strah ga drži zatvorenim, tada smo krute i stroge, možda ljute ili stisnute. Lice je monitor, pokazuje aktivne programe. Nema te kozmetike ni šminke koji mogu pokriti strah i tugu. Godinama sam pokušavala. Pa kao, naspavat ću se… ništa. Ljepota se oslobađa skidanjem osjećajnih prepreka, radom na emocijama. Iscjeljivanje srca i rad na strahu, ljutnji, tuzi, uspjehu, radosti i drugom donose istinsko autentično samopouzdanje, samopoštovanje, sjaj, opuštenost i ljepotu kao posljedicu.

Tu je i pitanje njege. Njega nije samo krema za lice. Njega nije samo kozmetički tretman. Njega je odnos prema sebi i tijelu. Prije svega odmor. Vrijeme za sebe. Vrijeme za osluškivanje svoje duše. Tijelo i lice pokažu kad smo se zaboravili. Što jedemo. Krećemo li se. Ne zato što bi to trebalo, već zato što kretanjem pokrećemo sve, dajemo priliku da se ustajalost rastoči.

Moja se ljepota najbolje obnavlja otvorenim srcem. Kad pukne vidik s nekog brda, kad me začara ljepota planinskog potoka ili sunčeve zrake koje se ljeskaju u brzacima. Dražesnost moje kujice kad digne uši u čuđenju. Fluidnost opuštenog kretanja kad me partner vodi kizombom*. Kad radim pa imam otvoreno srce za klijenta ili kad idem na radionice i terapije pa netko drugi meni pomaže da oslobodim prepreke koje smetaju srcu da se otvori i licu da sjaji. Gledati u lice osobe koja je upravo prošla kroz emocionalni proces i dotakla svoju esenciju, lice koje je istinska slika ljepote duše, to je za mene najveći dar i lijek.

Kad to vidite u sebi i u osobama starijim od sebe, konačno shvatite da brojka na osobnoj karti ne znači ništa. Ja sam s 38 godina bila jako stara žena bremenita težinama, strahovima, ljutnjama, ogorčenošću, potrebitošću i najviše tugom. Svega toga nisam bila svjesna, «gurala» sam kroz život kako sam znala. Ne tražeći pomoć. Sada znam kako je bilo. Bilo je kako je bilo. Danas moja osobna iskaznica prikazuje brojku koja se naslućuje kad se ne njegujem, kad sam iscrpljena i umorna, kad se zaboravim. Ako poštujem svoje vrijeme i tijelo, pazim na sebe, moja osobna iznenađuje ljude oko mene. I to nam je važno u prijelaznom razdoblju. Kad izađemo iz koncepta gdje je bitno imaš li 34, 44, 54, 64 ili 74, kad naučimo gledati srcem, onda nam je jasno da je ljepota bezvremenska. Oni koji to tako ne vide ionako nisu iz istog svijeta. Mali princ vidi:
"I uvijek će te voljeti?"
"Ne, reče ruža, jednog dana ću uvenuti i onda će prestati da mi se dive…"
"Baš čudno", reče Mali princ. "Da si ti moja ruža, ja bih te volio i tada."

Kako se to radi?

Kao i sve, dopuštanjem da tako jest i vježbanjem otvaranja srca. Ne egoističnom manipulativnom namjerom, već istinski. Pogledajte u filmu Biljane Čakić kako smo otvarali srca na prošlogodišnjem ženskom ljetovanju na Cresu i Lošinju «Zaroni u život». Žene koje sjaje, autentične, istinske, otvorene i svoje. Ako vam je privlačno, pridružite nam se i ove godine. Dolaze žene raznih dobi pa također učimo voljeti ljepotu u starijima od sebe, osjetiti poštovanje u toj mudrosti i eteričnoj ljepoti koja izvire iz zrelih žena koje su od sebe izgradile Ženu, ili još preciznije: dopustile Ženi da bude. Svjedočimo da je to tako. Ne uvjeravamo se, jednostavno vidimo. To iskustvo nam daje novu percepciju ljepote, novo uvjerenje te razvija radoznalost: kakva će biti moja autentična istinska zrela ljepota? Kakva jest moja autentična ljepota već sada?

Tom temom se bavimo i na radionici «Lijepa sam!» iz ciklusa U tijelu. Upoznajemo ljepotu koja nema mnogo veze s estetikom ženskih časopisa, ljepotu koja stanuje duboko u nama i čeka da je konačno dopustimo. Više blogova i informacija o programima koji podržavaju otvaranje srca i autentičnost pronađite na www.nadja.hr .
"Lijepa sam" – radionica ciklusa U tijelu
"Zaroni u život" – ljetovanje/radionica za žene – Cres/Lošinj
"Na pragu promjene" – izlet/radionica u blizini Plitvica – jednodnevna ili višednevna

*kizomba – senzualni ples porijeklom iz Angole, tzv. afrički tango. Do sada se najviše plesao u zemljama koje su gravitirale Portugalu i portugalskom jeziku, sad se širi diljem svijeta.

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Sveto trojstvo eteričnih ulja protiv stresa

  • Posted on 29. veljače 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Ljubičica protiv tuge jer smo zaboravili sebe

  • Posted on 8. ožujka 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Martina Bogdanić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Valentinovo i Aromara – vrijeme ljubavi, senzualnosti i opojnih mirisa

  • Posted on 14. veljače 2023.10. veljače 2023.
  • 4 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Jaffa trifle – osvježavajući desert u čaši

  • Posted on 20. prosinca 2022.19. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Mara Doljak, mag. pharm.: Autentičnost – Koliko je važno ‘odvojiti’ se od roditelja

  • Posted on 16. prosinca 2022.15. prosinca 2022.
  • 6 min
  • Autor: Mara Doljak, mag. pharm., AROMARA
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Uživajte u Želeu od kave sa šlagom

  • Posted on 1. prosinca 2022.1. prosinca 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Kolač od palente i mandarina

  • Posted on 3. studenoga 2022.2. studenoga 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Sandra Krstev Barać, mag.nutr.: Trebaju li osobe s hipotireozom izbjegavati kupusnjače?

  • Posted on 18. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Sandra Krstev Barać, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sandro Kraljević, mag. psych.: Kako uspješno odgovoriti na nečiju kritiku?

  • Posted on 16. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 3 min
  • Autor: Sandro Kraljević, mag. psych.
Pročitaj
  • Kolumne

Irena Jurjević: “Ako ne položite svoju ‘The lekciju’ nikad nećete dobiti ‘Prave Stvari'”

  • Posted on 15. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 5 min
  • Autor: Irena Jurjević
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Zašto su kozmetički proizvodi u prahu bolji za kožu – i okoliš?

    • Posted on 2. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Oversized logo kao glavni trend nadolazeće sezone

    • Posted on 1. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Ima li vaše dijete kožu sklonu atopijskom ekcemu? Niste sami.

    • Posted on 1. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Sve energetske potrebe poslovanja dm podmiruje iz obnovljivih izvora

    • Posted on 1. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • 2 min
    • Foto:
    Pročitaj
  • Šest ideja kako pametni telefon koristiti za STEM

    • Posted on 1. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • 3 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Svijet žene, zagrebačka izložba koju trebate posjetiti
    • Posted on 3. ožujka 2023.3. ožujka 2023.
    • Foto: Marijana Podgorelec
  • 2
    Ljutito čišćenje može biti katarzično: ‘Ciljajte’ ovih 6 metoda kada ste bijesni!
    • Posted on 3. ožujka 2023.3. ožujka 2023.
    • Foto: Pexels
  • 3
    O ovome se rijetko priča: 7 mogućih razloga zašto vas svrbe bradavice
    • Posted on 3. ožujka 2023.2. ožujka 2023.
    • Foto: Pexels
  • 4
    U Hrvatsku je stigao alkmene® MY TEA TREE OIL – brend namijenjen problematičnoj koži sklonoj prištićima i aknama
    • Posted on 2. ožujka 2023.2. ožujka 2023.
    • Foto: promo
  • 5
    Self-care: Kako je briga o financijama postala novi trend – brige o sebi?
    • Posted on 2. ožujka 2023.2. ožujka 2023.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
349
Najnovije objave
  • Nagradu Suncokret ruralnog turizma Hrvatske osvojilo 70 dobitnika iz Hrvatske i Bosne i Hercegovine
    • Posted on 1. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • Foto: Hrvatska udruga za turizam i ruralni razvoj
  • Stručnost i znanje hair stilistice Evelin Benković na London Fashion Weeku prepoznao je i legendarni Nick Irwin
    • Posted on 1. ožujka 2023.1. ožujka 2023.
    • Foto: privatna kolekcija/Ben Cook
  • Savjeti chefova: Ovih 5 trikova pomažu da napravite najbolju kajganu ikad!
    • Posted on 1. ožujka 2023.28. veljače 2023.
    • Foto: Pexels
  • Spori dizajn: Kako koncept ‘slow design’ možete ugraditi u svoj dom?
    • Posted on 1. ožujka 2023.28. veljače 2023.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići