”Tko spasi jednog čovjeka, spasio je čovječanstvo.”
Krvario sam.
Moje je srce krvarilo u usamljenoj noći, i samo čežnja za danom; samo sjećanje na lijepe dane davalo mi je nadu…
Ja sam iscjelitelj. Radim kao terapeut. Dajem savjete ljudima i liječim njihove rane (uglavnom emocionalne, ali i fizičke). Nisam nikada to želio. Pokušao sam raditi mnogo stvari, ali nikada ovo…
Kad je naposljetku došlo do mene, znao sam da je to moj poziv. Strastven sam po pitanju njega.
Liječenje je najjednostavnija, najprirodnija stvar na svijetu. Postoje samo tri jednostavna koraka koja morate poduzeti da biste izliječili gotovo sve.
Naravno, ne može se ama baš sve izliječiti, ali većina stvari koje se smatraju neizlječivima mogu.
Ovo su tri koraka:
1. korak: Preuzmite odgovornost.
Kakav god da je problem, to je vaš problem. Posjedujete ga. Vaš je. Nije ničiji drugi.
Iako ste možda u prošlosti mislili da je netko drugi kriv.
Čak i ako ste željeli da to bude tuđi problem.
Nije. Nije bio.
On je vaš, i samo vaš.
Posjedujete ga.
Suočite se s njime.
Zamislite da je ovaj problem (doslovno) u vašim rukama. Stavite ga pred oči i zagledajte se duboko u njega. On pripada samo vama. Vi ga sami možete pustiti da ode.
Ali prvo, morate ga posjedovati.
Kad preuzmete odgovornost, više ne okrivljujete druge i više ne bježite od problema.
Znate da ste odgovorni za vašu vlastitu promjenu.
Vrlo često ljudi me zovu i pitaju mogu li pomoći njihovom partneru/roditelju/prijatelju. Naučio sam reći „ne“ u tim situacijama. Da je ta osoba preuzela odgovornost, ona bi me sama nazvala. Ako nije preuzela odgovornost, ne mogu joj pomoći. Ne možete ni vi.
Ne možete ljude natjerati da se mijenjaju.
2. korak: Pronađite uzrok problema.
Ovo nije tako teško kao što se možda čini, ali nije ni lagano kao 3. korak. Ipak, nije ni teško kao 1. korak.
Mnogo ljudi ne prođe 1. korak. To biste trebali znati. Kad mi dođe netko tko je prošao 1. korak (preuzeti odgovornost za svoj problem), tada mu gotovo uvijek mogu pomoći. A kada mi netko takav dođe, onda osjećam krajnje poštovanje prema njemu – zato što znam što je sve potrebno da se dođe do te točke. Potrebna je poniznost, dostojanstvo i hrabrost. Potrebno je biti realan. Većina ljudi nema tu hrabrost, i to je razlog zašto je svijet u stanju u kojem jest… No više riječi o tome bit će kasnije u tekstu.
Da biste pronašli uzrok problema, postoji vrlo jednostavna formula. Pronađite korijen problema (koristim analogiju stabla). Najviše grane problema su u glavi. Najvidljiviji simptomi su u glavi (misli, uvjerenja, ideja). Deblo problema je srce (emocije). Korijeni su u utrobi (dublji osjećaji traume, stres, strah, itd.), a uzrok je reakcija na te duboke osjećaje traume. Reakcija je instinkt za preživljavanjem.
Postavite si pitanje „Kako se osjećam zbog ovoga problema?“ I onda si stalno postavljajte to pitanje sve dok ne dođete do najdubljeg osjećaja. Zatim se zapitajte: „Kad osjetim taj najdublji osjećaj, što želim učiniti?“
Odgovor će biti instinkt za preživljavanjem – skoro svi naši problemi ukorijenjeni su u našim instinktima preživljavanja.
Postoje iznimke od tog pravila – skrivena korist je najčešći.
Ali, ako ste eliminirali skrivenu korist (postupak je gotovo identičan onome koji je gore naveden), onda je vrlo često problem riješen.
3. korak: Liječite uzrok.
To je tako lako da je gotovo smiješno.
Da, to je točno. Liječenje je jednostavno.
Preuzimanje odgovornost je teško. Pronalaženje uzroka malo je „zeznuto“, no kada znate kako, to je prilično jednostavno. Ali, iscjeljivanje korijena koji je uzrok gotovo svih naših problema (instinkti za preživljavanje nalazi se u utrobi) vrlo je lagano.
Uzrok problema podsvjesna je blokada. Konkretno, blokada je podsvjesna veza između sigurnosti/preživljavanja i instinkta (boriti se, pobjeći ili se „ukočiti“).
Dakle, ako se problem nalazi u podsvijesti, liječimo ga jednostavno tako da ga postanemo svjesni.
Vidite, naša bit je čista svjesnost. Svjetlo.
Blokada je poput sjenke.
Na isti način na koji možete ukloniti sjenu jednostavno je osvijetlivši, liječite podsvjesnu blokadu donoseći svjetlost vaše svjesnosti na nju.
To je potpuna usredotočenost uma u akciji, a njezina moć ne može biti precijenjena.
Kada radim na klijentovoj blokadi, uvodim nas oboje u stanje trenutne prisutnosti (ovdje i sada), i mi potvrđujemo blokadu.
Naša kombinirana svjesnost (svjetlost) nadvladava blokadu (sjenu) – ona jednostavno nestane.
Blokada je kao nepozvan gost. Kada je otkriven, on odmah bježi. On, zapravo, čeka da bude otkriven, i želi otići. Ima grižnju savjesti. Ne pripada tu.
Ono što pripada tu jest čista svjesnost. Kad se blokada ukloni, čista svjesnost opet prirodno proteče kroz prostor, spontano i radosno.
Najvažnija stvar na svijetu
Ovo je najvažnija stvar na svijetu! Ne postoji važnija tema. Ništa više nije vrijedno vaše pažnje, vremena i energije.
Svijet je u stanju u kakvom jest jer je čovječanstvo motivirano nesvjesno od strane instinkta preživljavanja. Jednom riječju: straha.
Mi se ne ponašamo na način na koji se ponašamo kao vrsta (rat, zlostavljanje, pohlepa, licemjerje, korupcija) zato što smo u samoj srži zli. Naprotiv, mi smo u srži dobri – naša bit je dobrota, ili božanska („stvoren na sliku Božju“).
Međutim, naša urođena dobrota zatrovana je od strane same stvari koja nas čini tako inteligentnima – našeg uzvišenog razmišljanja. Ljudi su s vremenom zaboravili kako se brzo i jednostavno riješiti traume (divlje životinje to rade prirodno i spontano). Umjesto toga, mi smo naučili zadržati naše traume. I oni instinkti koji su nam pomogli preživjeti traumu ostali su zaključani.
Dakle, našim životima počele su vladati podsvjesne težnje koje vode prema borbi (pokoriti, uništiti, ubiti, svađati, sukobiti, pobijediti itd.), bježanju (skrivanje, bježanje, pasivnost itd.) i „ukočenosti“ (utrnulosti, paralizi, ukočenosti, zatvaranju itd.).
Eto, zato možete biti snažno evoluirana, duhovna osoba, sa zdravstvenim, emocionalnim ili psihološkim problemima – zato što u vašoj podsvijesti postoji nešto što vas sputava i ometa vašu esencijalnu prirodu da se spontano izražava.
Sve se svodi na instinkte preživljavanja.
Kada se dovoljno nas izliječi te blokade, siguran sam da će biti mir na zemlji, jer mir je prirodna tendencija života. Rat je nenormalan, kao ubojstvo.
Smrt i bolest, to nisu anomalije – to su prirodni i nužni aspekti života. No, rat, ubojstvo, korupcija i zloporaba posljedica su nerazriješenih i netretiranih trauma.
Imamo alate stvoriti novo društvo, novu zemlju, novo čovječanstvo.
Liječenje nas samih ultimativan je ekološki aktivizam.
To je politički čin.
To je izraz Ahimsa (nenasilja), Satya (istinitosti) i suosjećanja.
Izliječimo sebe i jedni druge.
Izliječimo globalno srce koje krvari i plače za nas kako bi se prestali međusobno zlostavljati.
Tko je Ben Ralston?
Kolumnista Naturala.hr, Ben Ralston odrastao je, živio i radio u Londonu, no sada s obitelji živi u Sloveniji, nedaleko Zagreba. Duhovni je učitelj, iscjelitelj, učitelj joge i pisac. Svrha njegova rada je podržavanje evolucije osoba te globalne evolucije čovječanstva, a temelji se na jednostavnom uvidu da su uzrok našim problemima traume, te da se oslobođeni posljedica trauma svi mi okrećemo miru, ljubavi i jednostavnosti.
Iz svoga doma Ben vodi uspješnu međunarodnu terapeutsku praksu, podučava na radionicama i predavanjima, te vodi povlačenja.
www.premcenter.si
benralston.blogspot.com
