Dnevna rutina: Koje su joj prednosti, a koji nedostaci?

Postoje brojni članci koji govore o prednostima kreiranja dnevne rutine. No postoji i golem broj članaka u kojima se autori suprotstavljaju ovoj ideji i objašnjavaju da rutina ima više nedostataka nego prednosti. Pa, kako znati koji je savjet bolji? Istina je da vi sami najbolje poznajete sebe i svoje navike. Preispitajte prednosti i nedostatke dnevne rutine i odlučite u kojoj ćete mjeri strukturirati svoje dane.

Prednosti

1. Efikasnije ćete postavljati i ostvarivati ciljeve.
2. Bit ćete manje pod stresom.
3. Manje ćete odugovlačiti.
4. Ljudi će se moći više pouzdati u vas.
5. Bit ćete bolje prilagođeni “životnoj realnosti”: svakodnevnom buđenju u određeno vrijeme, odlasku na posao, brizi o članovima obitelji itd.
6. Bolje ćete učiti i napredovati u onomu čime se bavite.
7. Vaš će život biti bolje strukturiran.
8. Lakše ćete pronaći svoj flow.

Nedostaci

1. Rutina ne odgovara svakomu.
2. Održavanje rutine ne garantira brzo rješavanje problema.
3. Život je nepredvidiv i često će vaši planovi i rutina biti poremećeni.
4. Riskirat ćete dosadu i monotoniju.
5. Moguće je da ćete se prestati razvijati (ako ne dodajete nove ciljeve).
6. Nije svaka rutina dobra za nas.
7. Vaša kreativnost i inspiracija mogu početi slabiti.
8. Održavanje rutine nije lako i zahtijeva potpunu predanost.

Dnevna rutina važna je i korisna – u određenoj mjeri. Može vam pomoći da učite uspješnije, radite učinkovitije i imate veću kontrolu nad svojim životom. No planiranje svakoga trenutka nije mudro. Stoga gradite dnevnu rutinu oko određenih ciljeva i zaštitite svoje vrijeme da biste radili na njima. Također, ostavite praznine u rasporedu za “nerutinske stvari” i ne oklijevajte, s vremena na vrijeme, uzeti cijeli dan za sebe. Zaslužujete to!

Pročitaj i ovo:

• Uspješna i sretna: 5 rečenica koje trebate izbaciti iz vokabulara (i glave)
• Sreća: Kako zračiti radošću i pozitivnom energijom?
• Kako ne stvarati probleme tamo gdje ih nema i ne raditi ‘od muhe slona’?

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!