Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
156

Početna stranica U fokusu Kolumne Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.

  • Kolumne

Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.

Piše: Martina Bogdanić. Veliki čičak pomaže kod proljetnog umora potaknutog kolanjem svih sokova i buđenjem uspavanog tijela

  • Posted on 28. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Martina Bogdanić
  • Foto: Martina Bogdanić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ide proljeće, vrijeme za promjene. 

Novi život se budi, novi ciklus života počinje a mi možda još nismo kako treba rasčistili sa starim.
Sa starim nagomilanim smećem (koje si ne želimo priznati)…
 
Što to sve nismo otpustili iz svojih života a nije mu više mjesto u nama?
 
Što smo sve to integrirali kao dio sebe a zapravo je tuđa misao? Tuđe „morati“, tuđi naučeni osjećaji, tuđe nešto što ne možemo probaviti…
 
Izlazimo iz svoje čahurice prema van. I tijelom kolaju sokovi i ono izlazi iz svoje čahure prema van.
 
 
 Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.
 
Ali tijelo nam je tromo. Misli nam se oblače, pokreti traže odmor i duša vapi za snom ljuljajući se na proljetnom suncu. 
 
Lupio nas je proljetni umor.
I mi lupamo glavom o zid. 
Zašto nismo bar ovo proljeće napravili taj svakogodišnje (tek) planirani detox jetre?
 
Da li zato da opet iznova autodestruktivno uživamo u osjećaju krivnje zbog nebrige za sebe i svoje zdravlje? 
Da li zato da tim osjećajem probudimo onaj poznati usvojeni refren dubokog razarajućeg nemira? 
Kojim kao „nešto“ radimo? Kao „nešto“ se brinemo i time je stvar bar donekle …ne/riješena, odgođena?
 
 Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.
list velikog čička
 
Proljetni umor  je potaknut kolanjem sokova tijela koji buđenjem proljeća zajedno iz sokova drveća i bilja oko nas pokreće velike lavine unutar tijela.
 
Te lavine otvaraju mini deponije otpada koji se brižno čuvao zapečaćen cijelu zimu. 
Konzervansi, aditivi, zaostaci lijekova, sintetika i junk food, ali i nagomilane negativne emocije koje nas već duže izjedaju iznutra, preplavljuju nas i truju.
 
Imunološki sustav zatrovane jetre pati i stižu nas alergije.
Suze nam oči, nos neprestano kapa i onaj čudan proljetni kašalj ponovo počinje.
A mi zaključujemo da se tu ionako ne može ništa napraviti. Pa to je naša „uobičajene proljetna boljka.“
 
E pa nije tako! Jetra se može čistiti bilo kada, ali najbolje jest u poljeće i jesen. 
Bolje ikada nego nikada! 
Ona nam je odgovorna za metabolizam masti u tijelu (i debljinu i kolesterol), za jačinu imunološkog sustava, za zdravlje očiju, za naš obožavani ten bez akni i u konačnici i za celulit! Jesam li vas probudila?
 
Sada je vrijeme za kopanje korijena čička! 
 
 Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.
korijen velikog čička
 
Treba naći veliki čičak /Arctium lappa koji je do 2 godine star. To ćete vidjeti po tome što on u drugoj godini cvate pa sad ima (suhu) cvjetnu stapku. 
 
Iskopati korijen i dobro ga očistiti, isjeći na komadiće i osušiti. 
 
 Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.
 
Kuhati 1 veliku žlicu korijena u 1 šalici vode 10 min, pustiti da odstoji 20 min i popiti na gutljaje. Tokom dana popiti 3 ovako uvijek svježe napravljene šalice čaja. 
Terapiju provoditi 3 tjedna, učiniti tjedan pauze i po potrebi ponoviti sa još 3 tjedna. 
 
Ovo će nam učiniti detaljni detox jetre, izbaciti toksine iz mini deponija, oživiti um i tijelo, očistiti put, regulirati međustanični metabolizam da nam tijelo uopće bude sposobno uzimati minerale i vitamine koje ćemo uzeti kroz hranu i dodatke prehrane..
 
Ovo će nam napraviti reda u svom traženju sebe i onoga što jesmo mi.
Naših misli, naših osjećaja, osluškivanja naših potreba i nadanja, jer ovo će izbaciti ono tuđe…
Tuđe kemijski i u stavovima, tuđe u vibracijama… 
Ovo će nas vratiti Doma u nas.
 
E pa, dobrodošli nazad u Sebe! 
Treba samo krenuti, a svaki put počinje malim korakom.
Krenite prema čičku. 
 
 Detox jetre. Proljetni umor. Alergije. Čičak.
 
 
Pročitaj više o korištenju ljekovitog bilja u Martininom tekstu
Svaka je biljka i otrov i lijek .
 
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Martina Bogdanić
Martina Bogdanić

Marina Bogdanić djeluje u Rijeci kroz Udrugu za fitoaromaterapiju „Studio Martina & Natura“ gdje vodi „Edukacije iz travarstva i fitoaromaterapije“ i radionice prirodne kozmetike.

Prethodni članak
  • Kolumne

Zarazite se proljećem!

  • Posted on 27. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Andrea Šitum
  • Foto: Andrea Šitum
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Pitta doša i kako ju vratiti u ravnotežu

  • Posted on 2. travnja 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Tanja Kraljić Strgačić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sanja Tatalović: “Strah je kukavica, a za pobjedu nad kukavicom treba biti odlučan i hrabar”

  • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Sanja Tatalović
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Maja Obrovac Glišić: “I ljubav i zdravlje putuju kroz želudac”

  • Posted on 9. veljače 2021.9. veljače 2021.
  • 5 min
  • Autor: Maja Obrovac Glišić, mag. nutr.
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Gubitak masnog tkiva: Koliko je zapravo (ne)bitna brojka na vagi?

  • Posted on 3. veljače 2021.3. veljače 2021.
  • 7 min
  • Autor: dr. sc. Sebastijan Orlić
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje

  • Posted on 27. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 4 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije

  • Posted on 25. rujna 2020.25. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?

  • Posted on 15. rujna 2020.15. rujna 2020.
  • 7 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Kolumne

Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?

  • Posted on 26. svibnja 2020.26. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Tomislav Tomić
  • Foto: unsplash
Najnovije
  • Vikend u Gorskom Kotaru: Kuće za odmor koje će vas oduševiti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Bez laktoze: 3 deserta koja ćete s guštom pripremiti, a još slađe pojesti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tjeskoba nakon prekida veze: Kako znati je li prekid bio ispravna odluka?

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako ojačati imunitet? Istražili smo najučinkovitije načine

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Hug Your Life Promo
    Pročitaj
  • Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 5
    Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
156
Najnovije objave
  • Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na faktore koji ih potenciraju
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zdrava i bujna kosa: Nekoliko koraka do savršene frizure
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Falkensteiner Lido – nova investicija poznatog hotelskog lanca
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.