Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Kovanice: Otkrijte 5 zanimljivosti koje sigurno niste znali
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Iva Komesar
  • Dr. Meri Bura: Muči vas nesanica? Pozabavite se svojim “startnim stresom”
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Dubrovnik očima Dubrovkinje – što vidjeti, doživjeti i jesti?
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Kruh od rižinog brašna s domaćim kefirom po receptu Vedrane Orlović
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
186

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Biodanza – ples života

  • Ispunjen život

Biodanza – ples života

Integracijom pet osnovnih aspekata ljudskog potencijala - vitalnosti, senzualnosti, osjećajnosti, kreativnosti i transcendencije - Biodanza daje cijelom tijelu priliku da se vrati u stanje jedinstva

  • Posted on 27. veljače 2015.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ples je od pamtivijeka bio ključ čovjekova cjelovitog zdravlja i  životne radosti. Biodanza je znanstveno istražen sustav kreiran na osnovu antropoloških studija o plesu i izvornih rituala slavlja života, koji sinkronizira unutarnje tjelesne ritmove s pokretima tijela i  na suptilan način nas povezuje s univerzumom.

Budite optimističniji, opušteniji i efikasniji na svim poljima, ublažite psihosomatske tegobe, naučite bolje upravljati vlastitim emocijama te razvijte pozitivan stav o budućnosti, veću autonomiju i ekspanzivnost. Biodanza & "Ples života", s više od 100 000 poklonika, nije samo vrsta plesa koja pokreće. Ovaj vizionarski sustav integrira glazbu, pokret i autentičnu ljudsku povezanost, a njegov autor je Rolando Toro, klinički psiholog, pjesnik i slikar. Zadnjih 50 godina Biodanza cvjeta, tako da se može pohvaliti s preko 150 škola u 54 zemalja s preko 2500 instruktora.

Biodanza uči ljude životu dajući mu središnje mjesto i izražavajući to kroz iskustvo koje Toro naziva "vivencija". Integracijom pet osnovnih aspekata ljudskog potencijala – vitalnosti, senzualnosti, osjećajnosti, kreativnosti i transcendencije – Biodanza daje cijelom tijelu priliku da se vrati u stanje jedinstva. To je iscjeljujuća metoda koji nas duboko i temeljito spaja sa životom i njegovom snagom. „Što želite od života?“ Ovo pitanje postavio je Rolando Toro stotinama čileanskih studenata i članova grupa Biodanze u svome velikom istraživanju s ciljem razvoja vivencije.

Biodanza - ples života

Evo njegovih definicija (na osnovu dobivenih odgovora) tj. 5 osnovnih aspekata ljudskog potencijala koji pružaju iskustva intenzivne percepcije življenja u sadašnjem trenutku.

1. „Želim se osjećati zdravim/zdravom.“
Vitalnost ili za život raspoloživa energija. Mi smo rezultat naše fragmentirane civilizacije koja nas obvezuje da budemo licemjerni i da živimo na pogrešan način. Gubimo iz vida svoj pravi identitet. Biodanza nudi grupu ciljanih vježbi za vraćanje integriteta kojima se ponovno uspostavlja naša vitalnost. Ovo je čisto zdravlje.

2. „Želim uživati u zadovoljstvima.“
Senzualnost ili naš pristup zadovoljstvu i sposobnost uživanja. Općenito govoreći, stavljamo „embargo“ na erotske osjećaje i skrivamo se iza kodeksa „pravilnoga“ ponašanja. Ovo uzrokuje ozbiljne konflikte. Vježbe Biodanze bude našu senzualnost.

3. „Želim stvarati.“
Kreativnost je izraz našeg identiteta kroz umjetnost, komunikacija jezikom duše. Ne samo u estetskom smislu, nego u smislu duboke kreativnosti koja preobražava naše živote. Kreativnost treba biti stavljena u službu života! Tek tada ona zaista teče, a vi postajete istinski protagonisti vašeg života.

4. „Želim voljeti i biti voljen/a.“
Osjećajnost, sposobnost voljenja. Većina nas smatra da je ljubav tako opasna, ali osjećajnost ne predstavlja samo osobnu ljubav, nego sposobnost da volimo sva živa bića: biljke, životinje, čak i univerzum.

5. „Želim se povezati s biti života.“
Transcedencija, sposobnost da vidimo i osjetimo dalje od onoga neposrednoga, da iskusimo naš osobni odnos s cjelinom. To je priznanje naše vlastite svetosti. Niz vježbi koje se odnose na ovaj aspekt rezultiraju ekstazom i širenjem svijesti.  

Plešite život i dozvolite da život pleše s vama!                    

Snagu Biodanze možete i sami iskusiti – radionicu Biodanze vodi Manju Waltraud Poellmann, osnivačica i direktorica škole Biodanze RolandoToro u Beču. Studirala je metodu Biodanze direktno kod njenog utemeljitelja Rolanda Tora Aranede (Čile). Učiteljica je i voditeljica programa za edukaciju učitelja Biodanze, Coach za područje upravljanja konfliktima i stresom, odnose i seksualnost. Radionica se održava u  petak 13.03. od 19.00-21.00 i subotu 14.03. od 10.00-17.00 u Apali centru, Malešnica 3/1. Cijena 500kn (za uplate do 01.03.  450kn, samo petak 100kn). Prijave: mob. 091 5544617, email : snjezana.apali@gmail.com.

Osvoji kotizaciju za radionicu Biodanza 

Prijavi se na naše darivanje jer možeš osvojiti kotizaciju za radionicu Biodanza! Sve što trebaš je napisati nam zašto bi baš tebi trebala ova radionica.  Svoj komentar pošalji na igra@naturala.hr, a da bi osvojio/la dar, moraš biti registrirani i punoljetni korisnik stranice Naturala.hr. U prijavi je obavezno navesti ime, prezime, nick na Naturali, adresu i broj telefona/mobitela. Pravila darivanja pronađi ovdje. Prijaviti se možeš do 09. ožujka 2015. 

Tvoja Naturala.hr 
 

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Što nam donosi 2015. – godina Zelene koze?

  • Posted on 24. veljače 2015.3. rujna 2019.
  • Autor: Irena Lučić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ekologija

Intervju Božica Žeželj: Hrana nam mora biti kao lijek

  • Posted on 1. ožujka 2015.26. travnja 2019.
  • Autor: Biovega - promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice

  • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Ispunjen život

Strast: 5 jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da je otkrijete

  • Posted on 19. ožujka 2021.19. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Previše razmišljate i vaša glava nikad ne spava? Okrenite to u svoju korist

  • Posted on 19. ožujka 2021.19. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Poduzetnik.biz
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Prošlost: Kako se prestati opterećivati s vlastitim pogreškama?

  • Posted on 12. ožujka 2021.12. ožujka 2021.
  • 5 min
  • Autor: Poduzetnik.biz
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sretna veza ili brak: Uspješni parovi kombiniraju ovih 10 savjeta

  • Posted on 9. ožujka 2021.9. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja

  • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Myung Sung: Upoznajte korejsku umjetnost “meditacije življenja”

  • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Intimnost i stresna vremena: 4 strategije kako je potaknuti

  • Posted on 16. veljače 2021.16. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Kate Hudson: 8 well-being tajni zgodne glumice i poduzetnice

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Audio knjige: Zašto bi ih trebali uvesti u svoju rutinu opuštanja?

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Olja Martinić: “Hrana nije i ne smije biti problem već isključivo rješenje”

    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • 14 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Hrvatski Five prodan međunarodnoj Endavi zahvaljujući jedinstvenom proizvodnom mindsetu

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Urtekram lansirao novu kolekciju za njegu tijela i kose

    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Promo PR
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Kovanice: Otkrijte 5 zanimljivosti koje sigurno niste znali
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Iva Komesar
  • 2
    Dr. Meri Bura: Muči vas nesanica? Pozabavite se svojim “startnim stresom”
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Dubrovnik očima Dubrovkinje – što vidjeti, doživjeti i jesti?
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 4
    Kruh od rižinog brašna s domaćim kefirom po receptu Vedrane Orlović
    • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Somersby – svjetski putnik iz Hrvatske
    • Posted on 25. ožujka 2021.25. ožujka 2021.
    • Foto: Promo Pr

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
186
Najnovije objave
  • Pretilost kod adolescenata: Zašto je tjelovježba važan čimbenik razvoja?
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Pavlova torta s jagodama za opušteni Uskrs s obitelji
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • COVID-19: 10 najvećih zabluda i mitova o koronavirusu
    • Posted on 24. ožujka 2021.24. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Najzdraviji jutarnji ritual u tri jednostavna koraka
    • Posted on 23. ožujka 2021.23. ožujka 2021.
    • Foto: Promo PR
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.