Ples je od pamtivijeka bio ključ čovjekova cjelovitog zdravlja i životne radosti. Biodanza je znanstveno istražen sustav kreiran na osnovu antropoloških studija o plesu i izvornih rituala slavlja života, koji sinkronizira unutarnje tjelesne ritmove s pokretima tijela i na suptilan način nas povezuje s univerzumom.
Budite optimističniji, opušteniji i efikasniji na svim poljima, ublažite psihosomatske tegobe, naučite bolje upravljati vlastitim emocijama te razvijte pozitivan stav o budućnosti, veću autonomiju i ekspanzivnost. Biodanza & "Ples života", s više od 100 000 poklonika, nije samo vrsta plesa koja pokreće. Ovaj vizionarski sustav integrira glazbu, pokret i autentičnu ljudsku povezanost, a njegov autor je Rolando Toro, klinički psiholog, pjesnik i slikar. Zadnjih 50 godina Biodanza cvjeta, tako da se može pohvaliti s preko 150 škola u 54 zemalja s preko 2500 instruktora.
Biodanza uči ljude životu dajući mu središnje mjesto i izražavajući to kroz iskustvo koje Toro naziva "vivencija". Integracijom pet osnovnih aspekata ljudskog potencijala – vitalnosti, senzualnosti, osjećajnosti, kreativnosti i transcendencije – Biodanza daje cijelom tijelu priliku da se vrati u stanje jedinstva. To je iscjeljujuća metoda koji nas duboko i temeljito spaja sa životom i njegovom snagom. „Što želite od života?“ Ovo pitanje postavio je Rolando Toro stotinama čileanskih studenata i članova grupa Biodanze u svome velikom istraživanju s ciljem razvoja vivencije.
Evo njegovih definicija (na osnovu dobivenih odgovora) tj. 5 osnovnih aspekata ljudskog potencijala koji pružaju iskustva intenzivne percepcije življenja u sadašnjem trenutku.
1. „Želim se osjećati zdravim/zdravom.“
Vitalnost ili za život raspoloživa energija. Mi smo rezultat naše fragmentirane civilizacije koja nas obvezuje da budemo licemjerni i da živimo na pogrešan način. Gubimo iz vida svoj pravi identitet. Biodanza nudi grupu ciljanih vježbi za vraćanje integriteta kojima se ponovno uspostavlja naša vitalnost. Ovo je čisto zdravlje.
2. „Želim uživati u zadovoljstvima.“
Senzualnost ili naš pristup zadovoljstvu i sposobnost uživanja. Općenito govoreći, stavljamo „embargo“ na erotske osjećaje i skrivamo se iza kodeksa „pravilnoga“ ponašanja. Ovo uzrokuje ozbiljne konflikte. Vježbe Biodanze bude našu senzualnost.
3. „Želim stvarati.“
Kreativnost je izraz našeg identiteta kroz umjetnost, komunikacija jezikom duše. Ne samo u estetskom smislu, nego u smislu duboke kreativnosti koja preobražava naše živote. Kreativnost treba biti stavljena u službu života! Tek tada ona zaista teče, a vi postajete istinski protagonisti vašeg života.
4. „Želim voljeti i biti voljen/a.“
Osjećajnost, sposobnost voljenja. Većina nas smatra da je ljubav tako opasna, ali osjećajnost ne predstavlja samo osobnu ljubav, nego sposobnost da volimo sva živa bića: biljke, životinje, čak i univerzum.
5. „Želim se povezati s biti života.“
Transcedencija, sposobnost da vidimo i osjetimo dalje od onoga neposrednoga, da iskusimo naš osobni odnos s cjelinom. To je priznanje naše vlastite svetosti. Niz vježbi koje se odnose na ovaj aspekt rezultiraju ekstazom i širenjem svijesti.
Plešite život i dozvolite da život pleše s vama!
Snagu Biodanze možete i sami iskusiti – radionicu Biodanze vodi Manju Waltraud Poellmann, osnivačica i direktorica škole Biodanze RolandoToro u Beču. Studirala je metodu Biodanze direktno kod njenog utemeljitelja Rolanda Tora Aranede (Čile). Učiteljica je i voditeljica programa za edukaciju učitelja Biodanze, Coach za područje upravljanja konfliktima i stresom, odnose i seksualnost. Radionica se održava u petak 13.03. od 19.00-21.00 i subotu 14.03. od 10.00-17.00 u Apali centru, Malešnica 3/1. Cijena 500kn (za uplate do 01.03. 450kn, samo petak 100kn). Prijave: mob. 091 5544617, email : snjezana.apali@gmail.com.
Osvoji kotizaciju za radionicu Biodanza
Prijavi se na naše darivanje jer možeš osvojiti kotizaciju za radionicu Biodanza! Sve što trebaš je napisati nam zašto bi baš tebi trebala ova radionica. Svoj komentar pošalji na igra@naturala.hr, a da bi osvojio/la dar, moraš biti registrirani i punoljetni korisnik stranice Naturala.hr. U prijavi je obavezno navesti ime, prezime, nick na Naturali, adresu i broj telefona/mobitela. Pravila darivanja pronađi ovdje. Prijaviti se možeš do 09. ožujka 2015.
Tvoja Naturala.hr
