Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Arhiva za Zrinka Jezdić

Zrinka Jezdić

Članci autora

3 članaka
Zrinka Jezdić mag., med., tech. specijalista za mentalno zdravlje, aromatolog. Vodeća stručnjakinja i utemeljiteljica edukacije iz aromaterapije u Hrvatskoj. Osnivačica je AromaVita Instituta za aromaterapiju u kojem radi kao voditeljica istraživanja i razvoja primjene esencijalnih ulja. Kroz privatnu praksu primjenjuje esencijalna ulja, a posebno miris i energiju ulja u održavanju i očuvanju mentalnog zdravlja. Utemeljiteljica je koncepta integrativne aromaterapije koja koristi miris kao Neuro-agens i frekvenciju esencijalnih ulja u izradi nultih obiteljskih, zdravstvenih, poslovnih i raznih drugih konstelacija kao alata za očuvanje mentalnog zdravlja. Autorica je brojnih knjiga kojima promiče razumijevanje te nadilazi primjenu i koncepte klasične farmakološko kozmetičke primjene esencijalnih ulja.
  • Nesanica

Aromaterapija kao prirodni saveznik u borbi protiv nesanice

  • Posted on 13. veljače 2025.13. veljače 2025.
  • 5 min
  • Autor: Zrinka Jezdić
Otkrijte kako aromaterapija može pomoći u borbi protiv nesanice! Saznajte koja esencijalna ulja smiruju um i poboljšavaju san
Nesanica je uporni poremećaj kojeg karakterizira teško uspavljivanje, teško ostajanje u snu ili oboje. Nesanicu prati osjećaj umora koji utječe na dnevno funkcioniranje. Nesanica je nedovoljno spavanje i kao takva…
Pročitaj
  • Kolumne

Intimno zdravlje žene: Aromaterapija u borbi protiv vaginitisa

  • Posted on 20. prosinca 2024.10. siječnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Zrinka Jezdić
Vaginitis, ili upala rodnice, može biti pravi izazov za svaku ženu. Osim neugodnih simptoma poput svrbeža, iritacije i bolova, može uzrokovati i emocionalni stres. No postoje prirodni načini koji mogu…
Pročitaj
  • Kolumne

Moć esencijalnih ulja u jačanju imuniteta: Kako priroda štiti vaše zdravlje

  • Posted on 19. studenoga 2024.19. studenoga 2024.
  • 5 min
  • Autor: Zrinka Jezdić
Imunitet je sposobnost organizma da se brani od infekcija, bolesti i stranih materija kao što su bakterije, virusi, gljivice, paraziti i toksini. Imuni sistem koristi različite mehanizme i stanice kako…
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    Pročitaj
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    Pročitaj
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 4 min
    Pročitaj
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 5 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
  • 2
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
  • 4
    Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
  • 5
    Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
  • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
  • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
    Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
    • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.