Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Intervju Anđa Marić: “Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi”

  • Intervju

Anđa Marić: “Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi”

Ona je Spiritual Coach, motivatorica, pjevačica, književnica i vloggerica, ali prije svega osoba snažnog karaktera koja i nakon velikih izazova u privatnom životu te dijagnosticiranog teškog oblika multiple skleroze inspirira mnoge da se zauzmu za sebe i svoje zdravlje

  • Posted on 17. travnja 2025.17. travnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: privatna arhiva, Matjaž Zore, Instagram
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Tražeći načine da sama sebi pomogne, istodobno gutajući knjige o samopomoći, neuroplastičnosti, epigenetici i raznim modalitetima iscjeljivanja, Anđa Marić je pohađala i studij Advanced Joe Dispenza nekoliko godina, a 2021. pokrenula je YouTube kanal ‘Andja Maric TV’ te online školu samorazvoja ‘Škola za veliki život’.

Danas, kako sama navodi na svojim stranicama, ‘posvećuje svoj život osnaživanju žena i senzibilnih muškaraca te im pomaže da prebrode nedaće kako bi bili zdravi i moćni – mijenjajući njihovu perspektivu i facilitirajući njihovo duboko emocionalno iscjeljenje, držeći ih odgovornima te im pokazujući put kroz transparentne korake – a tijekom tog procesa ekspanzije u svoj istinski potencijal Anđa im daje punu podršku’.

Na stranici Škola za veliki život napisali ste kako ste u životu prošli teška iskustva, slična hodanju kroz vatrene poljane Mordora no iz njih ste izvukli ‘puno vrijednih dragulja’ koje sada nesebično dijelite s drugima. Kako je došlo do ideje da pokrenete Malu školu za veliki život?

– Prije četiri godine bila sam u Meksiku kod Courtney Runyon, djevojke iz Teksasa koju sam pronašla na Facebooku. Ona je nakon totalne paralize cijelog tijela prohodala – zahvaljujući svom načinu razmišljanja. Od paralize do plesanja na plaži. Nakon četiri godine intenzivnog treninga u jednoj teksaškoj klinici (vježbala je od rano ujutro svaki dan!), uspjela je ponovno hodati. Mi koji imamo multiplu sklerozu često imamo terorizirajući analitički um. Zato nam se, u šali kažem, ‘zapalio mozak’. Prvih šest godina svoje dijagnoze bavila sam se učenjem – hranila taj analitički um da me pusti na miru… da mogu u miru meditirati i dati svom tijelu prostor da se samo iscjeljuje.

Kad sam počela sretati ljude koji su se izliječili od nemogućeg, rekla sam si: “Ako može ona, mogu i ja!” Courtney je bila zadnja na tom putu. Sjećam se kako sam stajala u njezinoj dnevnoj sobi, gledala je dok snima online predavanje za svoju školu. Divila sam joj se i davala komplimente, a ona mi je, s osmijehom, rekla: “Ma daj, što me gledaš? Idi tamo u Hrvatsku, izvoli raditi isto to! Budi motivacija ljudima!”

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Anđa Marić (@andjamarics)

I tako je nastala Mala škola za veliki život. A uskoro izlazi i moja knjiga: “Mala knjiga za veliki život”. Velika promocija knjige bit će 25. lipnja u 19 h u Knjižnici Bogdan Ogrizović. Vidimo se tamo!

Koliko smo svi osviješteni da je ‘sve u našem mozgu i da možemo sve’ ali toga nismo ni svjesni dok nas život ne stavi na teška zdravstvena iskušenja?

– Nismo zapravo ni svjesni gdje se nalazimo, sve dok nas ne zadesi osobni ili zdravstveni izazov koji nas doslovno prodrma i probudi. Tada, pod pritiskom, iznova preslagujemo prioritete, učimo štititi svoje granice i napokon počinjemo živjeti autentično, u skladu sa svojom istinom. To nije “nažalost” — to je priroda života na Zemlji. Sve ovdje funkcionira kao školica za dušu.

Volim reći: Dijamanti ne nastaju ispod humusa, nego pod ogromnim pritiscima, duboko u utrobi Zemlje. Tako ni mi ne rastemo kad nam je sve servirano na pladnju i ide po planu. Rast se događa upravo suprotno — u izazovima, u lomovima, u mraku. U jednom trenutku života, dođemo pred izbor. Kao u filmu Matrix – plava ili crvena pilula. Mnogi izaberu plavu, i nastave živjeti u poznatom, kao mjesečari. Sve dok ne dođe onaj trenutak. Onaj događaj, osoba ili uvid koji nas probudi, rasprši iluzije i povuče nas duboko u zečju rupu samospoznaje. Rupu koja nema dna. I od tamo… više nema povratka.

Tko vam se obraća za pomoć i savjete – i na koje im sve načine pomažete?

– Da, jako puno ljudi mi se obraća za savjet ili pomoć – i duboko sam svjesna koliko je služenje drugima važno. Upravo zato sam pokrenula svoj YouTube kanal Anđa Marić TV, gdje se danas nalazi preko 700 videa punih praktičnih savjeta i alata koje sam osobno isprobala i koji meni djeluju. Tijekom procesa oporavka završila sam edukaciju iz osobnog razvoja i terapeutski trening za tjelesno orijentiranog psihoterapeuta. Iako sam još uvijek terapeut pod supervizijom, danas više ne radim isključivo u tom modalitetu.

Moj rad se danas više oslanja na duhovni coaching, jer smatram da svaki problem najprije nastaje na duhovnoj razini – a tek kasnije se manifestira na tijelu, kad odbijamo slušati svoju intuiciju. Tako su, primjerice, meni prestale raditi noge. Moji klijenti dolaze iz svih sfera života – od liječnika, psihijatara, vozača kamiona, do poslovnih žena i ljudi s autoimunim bolestima. Također vodim i “Školicu za veliki život”, s mjesečnom pretplatom, gdje imam dugogodišnje polaznike. To je prostor u kojem njegujemo ono što ja zovem higijenom duše – jer vjerujem da ne možemo živjeti sretan i ispunjen život ako nas misli neprestano vuku u depresiju ili anksioznost.

Izdali ste i knjigu Moja revolucija u 365 dana – zašto je važno da se svi mi u svom životu pojavimo svakog dana bez obzira kako se osjećali?

– Knjigu “Moja revolucija u 365 dana” objavila sam prije tri godine, a s njom sam obišla više od 35 gradova diljem Hrvatske, gostujući u knjižnicama i držeći motivacijska predavanja. Srce mi se zagrije kad vidim koliko ljudima znači čuti priču nekoga tko je bio ondje gdje su možda danas oni – i tko je uspio promijeniti svoju stvarnost.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Anđa Marić (@andjamarics)

Kad se razbolimo, najviše strada – naš ego. Puno je lakše davati pomoć, savjete i novac, nego reći: “Trebam pomoć. Molim te, pomozi mi.” Mnogi šute jer ih je sram i teško podnose sažaljenje drugih – što uistinu može biti naporno i degradirajuće, čak i kad dolazi “s najboljim namjerama”. Želim jasno reći: Sažaljenje nije podrška. To je izraz (ne)svjesne superiornosti. I krajnje je vrijeme da to raskrinkamo.

I ja sam neko vrijeme “čekala život”. Skrivala sam se u svom “autoimunom ormaru” i govorila si: “Počet ću živjeti kad budem bolje hodala… kad budem ljepše izgledala… kad budem snažnija…” A onda su došli – pandemija i dva potresa u Zagrebu. Shvatila sam: Možda nikad neću biti bolje. Možda… neće biti ni sutra. I tada sam odlučila: Život počinje sada. Ovdje. U ovom tijelu. U ovom trenutku. O tome govori i moja knjiga. Na kraju tih 365 dana, doslovno sam prohodala – u Thalassotherapiji Opatija, nakon osam godina nemogućnosti hoda bez većeg oslonca ili štapa.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Anđa Marić (@andjamarics)

Danas volim reći: Ja sam manekenka za ranjivost. Jer ranjivost nije slabost – to je supermoć. Kad se usudimo pokazati svoje mane, svoje pukotine, svoje “ma nema veze” dijelove, tada drugima dajemo dozvolu da i oni budu svoji. Savršeni – u svojoj nesavršenosti.

Neiscrpna ste inspiracija mnogima, jer unatoč teškoćama s kojima se borite imate snage ostati pozitivni i motivirati druge da žive život ‘punim plućima’ – od kuda vam snaga, posustanete li ikad i kako sami sebe motivirate?

– Moja snaga dolazi iz mene same. Iz moje korijenske čakre. Iz moje dubine. Svoj život sam počela spašavati onog trenutka kad sam uspostavila odnos s osobom u ogledalu. To je bila moja spasiteljica. Ona koju sam cijeli život čekala. Danas je ta osoba moja najbolja prijateljica, moj motivator, i ona koja me voli najviše na svijetu. To sam ja. Na vrhu moje liste prioriteta stoji ona – JA. I držim obećanja koja sam joj dala. Jer vjerujte mi… Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi.

U skladu s ‘novim životom’, odlučili ste i da vaša koža ‘živi novi život’ – kako je i zašto nastala vaša kozmetička linija Ganđa CBD skincare?

Anđa Marić je osoba snažnog karaktera koja i nakon velikih izazova u privatnom životu te dijagnosticiranog teškog oblika multiple skleroze inspirira mnoge da se zauzmu za sebe i svoje zdravlje

– Nedavno sam pokrenula svoju liniju prirodne kozmetike na bazi CBD-a, koja nosi ime GANĐA – baš kao i ja. Konoplja je moja sveta biljka, a ova kozmetika spoj je njezine moći i moje osobne transformacije. GANĐA je veganska, čista, bez toksina i nepotrebnih sastojaka – proizvodi koji istovremeno njeguju kožu i poštuju planet. CBD ima snažno protuupalno, hidratantno i antioksidativno djelovanje, pa pomaže kod raznih kožnih stanja, usporava starenje i vraća koži balans. U svakoj kremi je znanje, iskustvo i ljubav. A za sve one koji ju žele isprobati – neka svrate na Ganđa CBD Skincare, gdje ih čekaju i neka iznenađenja.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Anđa Marić (@andjamarics)

Pročitaj i ovo:

  • Zlata Bilić: “Zloglasna progovara o emocijama i mentalnom zdravlju bez uljepšavanja”
  • Ana Antunović: Kuhanje je način izražavanja ljubavi i brige prema bližnjima
  • Matija je dokaz da djeci s Downom ne treba postavljati granice!

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

Plastic vs. People: Kako živjeti bez plastike?

  • Posted on 15. travnja 2025.15. travnja 2025.
  • Autor: Pr objava
  • Foto: promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Predstavljamo

CREATIVE PRO donosi Planet Positive Event, alat za održivost događanja na hrvatsko tržište 

  • Posted on 22. travnja 2025.23. travnja 2025.
  • Autor: PR objava
  • Foto: PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Intervju

Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

  • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Poliklinika Sinteza
Pročitaj
  • Intervju

Tanja Jurin: Intimni problemi često otkrivaju narušeno mentalno zdravlje

  • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
  • 10 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Marina Bošnjaković: Održivi fitness nije dijeta, nego način života koji traje

  • Posted on 10. kolovoza 2026.9. kolovoza 2026.
  • 12 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Tereza Alabanda: Bezglutenska gastronomija više ne smije biti kompromis

  • Posted on 3. kolovoza 2026.3. kolovoza 2026.
  • 8 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’

  • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
Pročitaj
  • Intervju

Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”

  • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
  • 14 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva

  • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
  • 10 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Dinka Juričić: Moja kuća je utočište i dom putnicima iz cijelog svijeta

  • Posted on 15. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 12 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
  • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
    Pročitaj
  • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena

    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 3 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose
    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Rutina: Osjećate li da vam je život dosadan i u stalnoj kolotečini?
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem
    • Posted on 16. kolovoza 2026.16. kolovoza 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli
    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
  • Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana
    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.