Perut je dosadna, frustrirajuća, pa čak i neugodna pojava koju nitko ne priželjkuje, a koju uzrokuje ljuštenje vlasišta. U mnogim je slučajevima posljedica suhog vlasišta koje ne stvara ili ne zadržava dovoljno vlage, no može biti i posljedica gljivične ili neke druge infekcije vlasišta. Ponekad se uzročnik krije u čimbenicima na koje možda nikad ne biste ni pomislili, a u nastavku pronađite neke od njih…
5 skrivenih uzročnika peruti
Osjetljivi ste na prirodne gljivice vaše kose
Pravi krivac peruti zapravo nije suha koža već osjetljivost na gljivicu zvanu Malassezia furfur, koja se hrani prirodnim uljima kože. To može objasniti zašto su osobe s masnim vlasištem osjetljivije na perut i razvijanje ove gljivice. Srećom, mnogi će slučajevi peruti reagirati na samoliječenje, zato dajte kućnim lijekovima ili lijekovima u obliku šampona šansu.
Pod stresom ste
Jedan od mnogih uzroka peruti je stres jer on može pogoršati bilo koje stanje kože. Naime, stres potiče proizvodnju ulja, što dovodi do većeg razvoja gljivica i peruti. Također može oštetiti vaš imunološki sustav i biti jedan od uzroka peruti. Osim toga, može produžiti agoniju svrbeža i ogrebotina zbog češanja tjemena. Zato uključite tehnike opuštanja u svoju svakodnevicu – isprobajte jogu, svakodnevnu šetnju ili duboko disanje. Zapamtite, stres je okidač za mnoge neželjene procese u vašem tijelu.
Ne perete ili ne ispirete kosu dovoljno
Iako prečesto pranje može oduzeti kosi potrebna ulja, prerijetko pranje uzrokuje nakupljanje ulja te vlasište pretvara u leglo za perut. Naime, perut može nastati i kada se na vlasištu nakupi veća količina sebuma ili znoja, a redovito pranje kose može pomoći smanjiti proizvodnju sebuma te kontrolirati simptome peruti. Samo pripazite da temeljito isperete šampon – ostaci ostataka također bi mogli stvoriti hranilište za gljivice.
Ne jedete pravilno
Još jedan podmukli uzrok peruti koji nema nikakve veze sa suhom kožom je prehrana. Iako stručnjaci neće ići toliko daleko da za perut krive lošu prehranu, određena hrana može izazvati pogoršanje, pogotovo ako ste već skloni peruti. Punomasni mliječni proizvodi poput sira i vrhnja mogu kod nekih osoba dovesti do peruti jer povećavaju upalu i proizvodnju sebuma, što može dovesti do nastanka ili pogoršanja stanja peruti. S druge strane, hrana bogata cinkom poput kamenica, crvenog mesa, peradi, mahunarki i orašastih plodova može pomoći u kontroli proizvodnje sebuma.
Pretjerano stilizirate kosu
Korištenje gustih pomada ili određenih ulja potencijalno može pogoršati perut. Naime, gljivice se hrane lipidima i mogu se razmnožavati u njihovoj prisutnosti. Zato smanjite upotrebu proizvoda za kosu kad god je to moguće ako mislite da bi mogli biti jedan od uzročnika peruti. Ovakvi proizvodi za oblikovanje mogu se nakupiti na vašoj kosi i vlasištu te zarobiti ulja i postati plodno tlo za nastanak peruti.
Oronazol® – jedini lijek u obliku šampona
Oronazol® šampon protiv peruti sadrži djelatnu tvar ketokonazol (20 mg/g) koji klinički dokazano suzbija rast gljivice Malassezia furfur, najčešćeg uzročnika peruti i seboroičnog dermatitisa. Oronazol® šampon protiv peruti se kod liječenja koristi dva puta tjedno tijekom dva do četiri tjedna, dok ga je za prevenciju dovoljno koristiti jednom tjedno ili jednom u dva tjedna. Uz njega je moguće upotrebljavati i druge šampone, a potrebno je nanijeti samo malu količinu proizvoda na vlasište i ostaviti da djeluje tri do pet minuta prije ispiranja.
Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.
Naturala Life br. 12
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
