Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jesen na tanjuru: Krafne od bundeve za savršene jesenske trenutke
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: canva
  • 5 najčešćih pogrešaka koje radite sa svojim sobnim biljkama
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: pexels
  • Jesu li ljudi koji se bolje nose sa stresom doista zdraviji?
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Gua sha za rast kose: 3 provjerena koraka koja donose rezultate
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ova 3 pića mogu produljiti život – i vjerojatno ih pijete svaki dan
    • Posted on 4. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Pozor: Ovog ljeta budite pametni tijekom izlaganja suncu!

  • Predstavljamo

Pozor: Ovog ljeta budite pametni tijekom izlaganja suncu!

Sunce ne treba izbjegavati, ali mu treba pristupiti s dozom opreza kako bi našem tijelu pružio benefite bez opasnih posljedica

  • Posted on 24. lipnja 2021.24. lipnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Ladival Promo
  • Foto: Promo
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Sunce ima brojne prednosti za naš organizam. Za vrijeme izlaganja suncu u našem se organizmu sintetizira vitamin D, oslobađa se hormon sreće i od sunca dobivamo prekrasan preplanuli ten. Zbog toga ne čudi što smo ljeti bolje raspoloženi i sretniji. No, sunčeve zrake istovremeno mogu biti veliki neprijatelj našoj koži i zdravlju.

Bolne opekline samo su jedna posljedica koje nastaju izlaganjem suncu bez zaštite. Zbog pretjeranog izlaganja suncu s vremenom dolazi do pojačanog gubitka elastina, uslijed čega se pojavljuju znakovi preranog starenja u obliku bora i hiperpigmentacije. Najopasnija posljedica koju sunčeve zrake uzrokuju je povećan rizik od nastanka melanoma.

Pametno izlaganje suncu

Unatoč negativnim posljedicama, sunce ne moramo izbjegavati, ali se suncu trebamo pametno izlagati kako bismo spriječili neželjeni učinak sunca na kožu. Pametno izlaganje suncu podrazumijeva izbjegavanje duljeg boravka na direktnom suncu između 11 i 17 sati, kao i obavezna zaštitu kože korištenjem kreme za sunčanje tijekom cijele godine, a ne samo tijekom sunčanih dana.

Pogotovo je važno zaštititi dijelove tijela na kojima se najviše ističu posljedice sunčanja, kao što je lice. Također, prilikom izlaganja suncu nemojte zaboraviti zaštititi tetovaže, ako ih imate. Tetovažama je potrebna posebna njega i intenzivna UV zaštita, kako bi boja što dulje zadržala svoj intenzitet.

View this post on Instagram

A post shared by STADA Hrvatska CHC (@stada_hrvatska)

Zaštita od sunca

Poznato je da ako želimo zaštititi svoju kožu od sunca, trebamo odabrati onu kremu koja odgovara potrebama naše kože i koja ima visok zaštitni faktor. No, manje je poznato da krema treba pružati i širok spektar zaštite. To se ne odnosi samo na UV filtere, već i na zaštitu od infracrvenih (IR) zraka, jer one čine čak 42% spektra sunčevog zračenja.

Infracrvene, odnosno IR zrake, prodiru u najdublji sloj kože, hipodermis gdje uzrokuju dubinska, nevidljiva oštećenja. One utječu na smanjenje proizvodnje kolagena, što znatno ubrzava starenje kože.

Sve potrebno za učinkovitu zaštitu od sunca, ali i obnovu oštećene kože nakon sunčanja možemo pronaći u Ladival liniji proizvoda za sunčanje.

Ladival proizvodi za sunčanje su posebno formulirani kako bi odgovarali različitim tipovima i potrebama kože, kao što su koža sklona alergiji na sunce i aknama, koža s tetovažama te dječja koža.

Osim što pružaju trostruku zaštitu od UV-A, UV-B i IR-A zraka, Ladival kreme za sunčanje su dermatološki testirane i ne sadrže nepotrebne sastojke koji iritiraju kožu kao što su parfemi, konzervansi i boje.

Više informacija o proizvodima pronađite na ladival.hr

Naturala Life br. 12

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. 

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Dr. Alenka Brozina: Dijagnoza celijakije zahtijeva čitanje deklaracija

  • Posted on 24. lipnja 2021.24. lipnja 2021.
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Predstavljamo

Trudnice, hemoroidi se mogu i spriječiti i liječiti. Evo kako

  • Posted on 24. lipnja 2021.24. lipnja 2021.
  • Autor: Promo Rectovenal
  • Foto: Promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Predstavljamo

Hrvatski craft brend koji je osvojio svijet i sada diže let prema Nebu

  • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Mateja Vrčković
Pročitaj
  • Predstavljamo

Dvije od tri majke imaju manje od sat vremena dnevno za svoje osnovne potrebe!

  • Posted on 31. listopada 2025.31. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Philips PR
  • Foto: Philips
Pročitaj
  • Predstavljamo

Revolucija bez buke – ovaj skincare atelier mijenja način na koji promatramo njegu kože

  • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Frano Ožbolt (Studio Gle Fotka)
Pročitaj
  • Predstavljamo

Kad se domaće spoji: Mala tvornica zadovoljstva donosi najslađi collab na domaćoj sceni

  • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Bojan Zibar
Pročitaj
  • Predstavljamo

Sve za interijer i eksterijer na jednom mjestu: Posjetite najveći izlog Atlas Concorde pločica u Zagrebu!

  • Posted on 29. listopada 2025.31. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Predstavljamo

Možemo li promijeniti loše navike, i zamijeniti ih onima zdravima?

  • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Medikor PR
  • Foto: mEDIKOR
Pročitaj
  • Predstavljamo

Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana

  • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Bojan Zibar, John Pavlish
Pročitaj
  • Predstavljamo

Reformer i prosecco: Novi after work koncept koji slavi žensku snagu i zajedništvo

  • Posted on 9. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 5 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Karmen Poznić Božić
NAC sirup
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Primjećujete prve bore? Ovih 7 namirnica dokazano brišu znakove starenja

    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Kako omega-3 čini naš mozak mladim – i kad godine kažu suprotno

    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Hrvatski craft brend koji je osvojio svijet i sada diže let prema Nebu

    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • 3 min
    • Foto: Mateja Vrčković
    Pročitaj
  • Kako nam suosjećanje prema sebi može pomoći u suočavanju sa stresom

    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ovo jednostavno pitanje može spasiti vašu vezu i brak

    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Jesen na tanjuru: Krafne od bundeve za savršene jesenske trenutke
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: canva
  • 2
    5 najčešćih pogrešaka koje radite sa svojim sobnim biljkama
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: pexels
  • 3
    Jesu li ljudi koji se bolje nose sa stresom doista zdraviji?
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Gua sha za rast kose: 3 provjerena koraka koja donose rezultate
    • Posted on 4. studenoga 2025.4. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Ova 3 pića mogu produljiti život – i vjerojatno ih pijete svaki dan
    • Posted on 4. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Glatka koža bez bora? Moguće je – uz ova 3 podcijenjena sastojka
    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • Foto: Pexels
  • Vafli od lješnjaka s borovnicama brzo će postati tvoj novi omiljeni doručak
    • Posted on 3. studenoga 2025.3. studenoga 2025.
    • Foto: FREEPIK
  • Ne možete zaspati? Ove vježbe vraćaju miran san – dokazano!
    • Posted on 2. studenoga 2025.31. listopada 2025.
    • Foto: freepik, pexels
  • Saznajte koje namirnice s biotinom podržavaju rast i sjaj za zdravu kosu, jačaju mozak i potiču metabolizam.
    10 moćnih namirnica za zdravu kosu (i mozak!) koje preporučuju nutricionisti
    • Posted on 31. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.