U teoriji, tuširanje bi trebalo biti jedan od najjednostavnijih dijelova vaše beauty rutine. Pustite vodu, provedete nekoliko minuta s gelom za tuširanje i četkom, a zatim iskoračite u topli ručnik osjećajući se ugodno i čisto. No, prema dermatolozima, postoje određene pogreške koje većina nas radi pod tušem. Ovo su neke od njih:
1. Predugo se tuširate u vrućoj vodi
Koliko god da vam je ugodno provesti 15 minuta pod vrućim tušem, to je jedna od najgorih stvari koje možete učiniti za svoju kožu. Topla voda je doista nešto što može naštetiti vašoj koži jer joj može oduzeti esencijalne lipide i proteine te ju oštetiti i dehidrirati.
2. Koristite preagresivni gel za tuširanje
Ljudi često koriste agresivne sapune koji mogu oštetiti kožnu barijeru i ostaviti je suhom i nadraženom. Ako izađete iz tuša i osjećate svrbež i hrapavost kože, pothitno promijenite gel za tuširanje i odaberite neki na prirodnoj bazi.
3. Radite prekomjerni piling kože
Iako je piling cijelog tijela važan za uklanjanje suhih, mrtvih stanica kože, njegova pretjerana upotreba može imati kontra-efekt. Također, isto kao i kod gelova za tuširanje, pripazite na piling koji koristite, a izbjegavajte spužve za piling. One mogu ukloniti kompletnu zaštitnu barijeru i ostaviti kožu izuzetno nadraženom, a često predstavljaju i uzgajalište bakterija.
4. Nepravilno se brijete
Bez obzira na to koje dijelove tijela brijete, važno je da to radite pravilno. Ne koristite britvicu koja ima puno oštrica, jedna ili dvije će biti dovoljne. I pazite da se brijete u ispravnom smjeru kako biste izbjegli porezotine i urasle dlake. Također, nemojte preskakati pjenu za brijanje.
5. Nepravilno sušite tijelo
Nepravilno brisanje tijela također može uzrokovati iritaciju. Izbjegavajte grube ručnike i nemojte raditi nagle i grube pokrete. Mekani ručnik lagano tapkajte po tijelu kako bi upio svu vodu, a na kraju ne zaboravite nanijeti hidratantnu kremu.
Pročitaj i ovo:
- Ovih 6 stvari dermatolozi nikada ne rade svojoj koži
- Evo zašto biste kod tuširanja i umivanja trebali izbjegavati vruću vodu
- Koža pamti sve – zato izbjegnite oštećenja uzrokovana suncem
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
