Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Revolucija bez buke – ovaj skincare atelier mijenja način na koji promatramo njegu kože
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Frano Ožbolt (Studio Gle Fotka)
  • Kad se domaće spoji: Mala tvornica zadovoljstva donosi najslađi collab na domaćoj sceni
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta
    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • Pozornica neslomljivog duha – Unbreakable II donosi inspirativne priče poduzetnika, sportaša i umjetnika
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Poduzetnički mindset
  • Control freak: Imate li potrebu kontrolirati sve oko sebe?
    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Šetnja kao trening

  • Kolumne

Šetnja kao trening

Piše: Jelena Kallay. U šetnji neka je vaša pažnja uvijek na psu - zaboravite na mobitel i ostale stvari koje vam odvlače pažnju

  • Posted on 12. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • 3 min
  • Autor: Jelena Kallay
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Svaka šetnja može biti i trening, odnosno rad sa psom, to vrijeme ionako posvećujete svojem psu pa zašto ga ne biste maksimalno iskoristili? Šetnja bi trebala biti aktivna, što znači da naša pažnja treba biti usmjerena na psa – time imamo priliku na vrijeme uočiti razna pseća ponašanja koja nam govore je li psu dosadno, osjeća li se ugodno (drugi psi, djeca), je li mu vruće/hladno, je li umoran, kakve namjere ima (putem psećega govora tijela) i slično.

Ako smo u šetnji pasivni i ne obraćamo pozornost na psa, nećemo na vrijeme uočiti je li pas primijetio mačku preko ceste, dijete, psa s kojim se ne slaže, smeće na cesti, staklo na koje može nagaziti i slično. Nećemo primijetiti možda ni to da šetnja našem psu ne pruža zadovoljstvo, a ona bi trebala biti vrijeme posvećeno psu – prilika za to da pas bude pas i da uživa u prirodi. Također na taj način učimo psa da nismo vani važni, jer ga ili ignoriramo ili ga odvlačimo od stvari koje ga zabavljaju. 

Ako pas vani ima neki veći problem (reaktivnost na druge pse, strahovi, i dr.), uz pomoć stručnjaka za ponašanje pasa, u svakoj šetnji možete usput i raditi na problemu. Pogotovo tada vaša šetnja treba biti aktivna, pozornost treba stalno biti na psu i njegovom ponašanju, kako biste mogli reagirati na vrijeme i na pravilan način. Također, naprimjer, ako je naš pas plah i nije mu vani ugodno, neprimjećivanje znakova može pogoršati situaciju. Tada se trebamo posebno potruditi da pas stvara vani pozitivne asocijacije, te bi u početku naše šetnje trebale biti kraće. Kod kuće tada psu pružamo dovoljno mentalne aktivnosti, uz više igre, da nadoknadimo šetnju.
 
Dakle, svaku šetnju možemo iskoristiti i učiti svojega psa nešto novo, pogotovo ako pas radi neke stvari koje mi smatramo neprimjerenima. To ne znači da ćete sa psom trenirati cijelo vrijeme, dapače, trening treba trajati kraće, no tijekom šetnje ga treba povremeno ponavljati. U suprotnom pas neće imati priliku njuškati, šetati, trčati ili se igrati u svojem tempu i na svoj način. Treba pronaći balans, kako biste razvijali odnos i radili sa psom, no s druge strane pustili psa da se mentalno odmori ili/i zabavi.
 
I igra sa psom tijekom šetnje može biti oblik treninga. Naprimjer, dok psu bacamo štap, možemo ga učiti da štap pusti, da sjedne, da čeka, da donese… Naravno, treba koristiti pozitivne metode kako u psu igra ne bi izazvala frustraciju, umjesto da mu pruža zadovoljstvo. Tako pas uči samokontrolu, uči nešto novo, umara se mentalno, te razvijamo pozitivan odnos kroz igru.
 
Zato u šetnji zaboravite na mobitel i na druge stvari koje vam odvlače pozornost, uživajte i igrajte se sa svojim psom, nađite balans između toga da se pas slobodno kreće i da nešto radite s njim, naučite ga da se i vani isplati obraćati pozornost na vas, da ste vi izvor svega najvažnijeg. Tada će pas rado surađivati s vama i za vrijeme šetnje. Tako ćete imati i veću kontrolu nad potencijalno opasnim situacijama te lakše spriječiti da dođe do ozljeda ili još gore. 
 
Jelena Kallay

Dip. Animal Behavior Technology, Dip. ABT
Certificirani kliker trener, KPA CTP
 
www.vagabond.hr
https://www.facebook.com/Vagabond.hr

 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Kolumne

Upotreba koprive klinički opravdana i znanstveno utemeljena

  • Posted on 12. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: Valter Ajman, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Kost izgubljena parodontitisom može se obnoviti

  • Posted on 14. studenoga 2013.2. rujna 2019.
  • Autor: dr. Darija Vlašić Kaić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vitamin C: Zašto rok trajanja ne znači uvijek i djelotvornost?

  • Posted on 12. rujna 2025.11. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Kolumne

Winchester & Hampshire: City break koji diše izvan Londona

  • Posted on 3. rujna 2025.3. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mirela Sorić
  • Foto: privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Trebaju li djetetu pripreme za polazak u školu? Da, ali ne one koje vam prve padnu na pamet

  • Posted on 1. rujna 2025.1. rujna 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

PCOS pod povećalom: od neredovitih ciklusa do prirodnih rješenja

  • Posted on 25. kolovoza 2025.25. kolovoza 2025.
  • 8 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva, Biljkoljupka
NAC sirup
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Manje žudnje, više ravnoteže: 5 načina kako spriječiti da glad upravlja vama

    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo

    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje

    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”

    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • 5 min
    • Foto: poliklinika sinteza
    Pročitaj
  • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.

    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • 4 min
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Revolucija bez buke – ovaj skincare atelier mijenja način na koji promatramo njegu kože
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Frano Ožbolt (Studio Gle Fotka)
  • 2
    Kad se domaće spoji: Mala tvornica zadovoljstva donosi najslađi collab na domaćoj sceni
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Bojan Zibar
  • 3
    Jesenski cheesecake: Neodoljiva kombinacija jabuka, oraha i cimeta
    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: canva
  • 4
    Pozornica neslomljivog duha – Unbreakable II donosi inspirativne priče poduzetnika, sportaša i umjetnika
    • Posted on 30. listopada 2025.30. listopada 2025.
    • Foto: Poduzetnički mindset
  • 5
    Control freak: Imate li potrebu kontrolirati sve oko sebe?
    • Posted on 30. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um
    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha
    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.