Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Koliko trebamo druge?

  • Opuštanje

Koliko trebamo druge?

Piše: Romana Đekić. Tek kada otpustimo sva očekivanja možemo u potpunosti uživati u odnosima i druženju

  • Posted on 14. ožujka 2013.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Romana Đekić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Čini se da postoje tri „faze“ osobnog razvoja kada gledamo iz aspekta koliko i kako se želimo družiti s drugim ljudima. Ove faze ili stanja nisu nešto čvrsto definirano, već samo koncept kroz koji nam je lakše nešto objasniti i razumjeti.

Iako se naše stanje može mijenjati kroz kraća vremenska razdoblja, a može ovisiti i s kim se družimo, ovdje govorimo najviše o promjeni stanja u dugoročnom smislu, stoga sam ih i nazvala „faze“. Neki od nas cijeli život ostaju manje-više u istoj fazi, uglavnom u prvoj ili drugoj. Ostali, pogotovo oni koji se svjesno razvijaju s vremenom, idu od prve ili druge prema trećoj.

Prva faza – potreba za drugima

U prvoj fazi imamo potrebu za drugima jer još u sebi nismo pronašli ono što osjećamo da nam treba, odnosno ljubav, mir, sigurnost i sreću. Stoga to tražimo izvana, u drugim osobama ili nekim vanjskim stvarima.

Kažemo da volimo biti s drugima, a nismo svjesni da je to, u stvari, potreba. Ne znamo ili ne možemo biti sami sa sobom. Osjećamo se usamljeno ili nam je dosadno. Možda smo nemirni, moramo stalno nešto raditi, treba nam biti upaljen televizor ili radio, možda smo često na internetu ili zadubljeni u knjige. Nemogućnost da budemo u miru sami sa sobom je glavna karakteristika ovog stanja, i kod svakoga se ispoljava drugačije.

U odnosima s drugima smo sebični i imamo mnoga očekivanja, jer se odnosi baziraju na našim osobnim potrebama. To se može očitovati kroz očekivanja da drugi rade određene stvari za nas i ponašaju se na određen način, odnosno da nam na taj način daju ljubav i podršku. To će uvijek morati biti na točno određen način, onaj koji smo zamislili da predstavlja dokaz ljubavi. Npr. žena će imati očekivanja kako bi se „normalan“ suprug trebao ponašati, i u emocionalnom i u praktičnom smislu.

Ako on to ne radi, dolazi do problema. Njegovo ponašanje će s vremenom pokazivati sve više odstupanja od njenih očekivanja, jer kako su njena očekivanja točno određena, nemoguće je bilo komu nastaviti ispunjavati ih do u nedogled.

Neki od nas će imati obrazac ponašanja gdje puno radimo za druge, stalno dajemo od sebe i ne znamo reći „ne“. Ovaj naizgled nesebičan obrazac je u stvari vođen „sebičnim“ porivima zbog potrebe za ljubavlju, pažnjom i sigurnošću za koje nesvjesno vjerujemo da ćemo ih dobiti ako drugima budemo nešto davali. Davat ćemo „ljubav“ također na točno određen način i nećemo vidjeti ništa drugo. Npr. žena majčinskog tipa koja druge hrani i poji, ali ne zna pokazati ljubav i prihvaćanje kada druga osoba živi životom koji se ne slaže s njenim osobnim uvjerenjima.

Druga faza – sami sebi dovoljni

Druga faza je kada smo do određene mjere pronašli u sebi dovoljno sigurnosti i mira. Sada nam drugi više nisu toliko potrebni kako bi nam to dali, te počnemo puno više voljeti biti sami. Imamo dovoljno za sebe, međutim, nemamo dovoljno i za druge. Možda nam je čak i opterećenje provoditi puno vremena s drugim ljudima, pogotovo ako su to ljudi s velikim emotivnim potrebama. Drugim riječima, u fazi smo gdje druge ništa ne tražimo, ali ne želimo niti da oni nas nešto traže.

Ovdje su izuzetak osobe koje ne žele biti s drugim ljudima jer su depresivne ili na drugi način psihički bolesne. Tim osobama bolest uzima toliko energije da je nemaju za druge, a nemaju ni za sebe. To je karakteristika prve faze, isto kao i kod depresivnih osoba koje imaju potrebu za drugima.

Treća faza – potpuno iskustvo

Treća faza je kada pronađemo u sebi toliko puno ljubavi, radosti življenja i sigurnosti da je imamo želju podijeliti s drugima. Sada smo sretni i kada smo sami i kada smo s drugima. Volimo se družiti, ali to više nije iz potrebe nego iz ljubavi. Sada se ne družimo kako bismo uzimali, nego kako bismo stvarno davali, i ne očekujemo ništa za uzvrat. Kada se tako družimo, kada dijelimo svoje osjećaje ljubavi, ispunjenosti i radosti, tada se oni višestruko umnožavaju.

Takvo druženje i bivanje s drugima se događa kada nam je svijest na visokoj razini, kada smo povezani sa sobom i svojim unutarnjim resursima. Tako se nešto događa, na primjer, i kada smo s malom djecom, jer nemamo nikakva očekivanja da će nam ona nešto dati. Kad otpustimo očekivanja, na neki način se vraćamo sebi, u svoju bit, koja već sada sadrži sve što nam treba. Tada se osjećamo dobro i ispunjeno te možemo u potpunosti uživati u nesebičnom odnosu i jednostavnom bivanju s drugima.
 

 
Napisala: Romana Đekić, mentorica Tri principa, predavačica, konzultantica i autorica knjige Homeopatija za svakoga
 
romanadekic.com
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Pobjeda razuma: EU zabranjuje testiranje kozmetike na životinjama!

    • Posted on 11. ožujka 2013.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: www.crueltyfreeinternational.org
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Fitness i joga

    Jogom do dugovječnosti

    • Posted on 3. travnja 2013.2. rujna 2019.
    • Autor: Vlatko Mišković
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Pod stresom ste? Ova tehnika opustit će vas brže od meditacije

    • Posted on 27. travnja 2026.27. travnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Zašto je večer provedena kod kuće ponekad najbolji oblik brige o sebi

    • Posted on 10. travnja 2026.10. travnja 2026.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Odsutni ste i napeti? Evo kako se vratiti sebi i umiriti živčani sustav

    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Ako želite lakše utonuti u san i probuditi se odmorniji, isprobajte ovih 7 provjerenih tehnika za opuštanje prije spavanja
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Opuštanje prije spavanja: 7 trikova koje preporučuju stručnjaci

    • Posted on 3. ožujka 2026.3. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    6 praktičnih rituala koji smanjuju stres brže od klasične meditacije

    • Posted on 9. veljače 2026.9. veljače 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Osoba sjedi na podu uz radijator i drži jastuk, u tihoj pauzi bez distrakcija.
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Zašto ti je toliko teško 10 minuta ne raditi ništa – bez skrolanja i distrakcija

    • Posted on 27. siječnja 2026.27. siječnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    5 malih navika zahvalnosti koje mijenjaju način na koji doživljavaš dan

    • Posted on 22. siječnja 2026.22. siječnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Opuštanje

    Kako početi dan bez grča: “meki početak” koji smanjuje jutarnji stres

    • Posted on 19. siječnja 2026.16. siječnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 9 min
      • Foto: privatna arhiva
      Pročitaj
    • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
      Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
      Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
      • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
      • Foto: Vedrana Orlović
    • 5
      Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
      • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
      • Foto: FMG

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
      Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
      • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
      • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
    • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
      Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
      • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.