Prekid veze posebna je vrsta emocionalne patnje, pa pronalaženje pravih riječi za utjehu prijateljice koja prolazi kroz njega može biti doista teško. Postoji, naime, jedna stvar koju mnogi dobronamjerni ljudi govore kako bi ublažili bol svojih prijatelja, a koja nije toliko podrška kao što se čini.
Ne samo da je ovaj uobičajeni komentar kontraproduktivan nego može biti i potpuno uvredljiv, upozorava dr. Suzanne Degges-White, profesorica na Sveučilištu Northern Illinois i autorica knjige ‘Toxic Friendships: Knowing the Rules and Dealing with the Friends Who Break Them’.
Ne dovodite prijateljstvo u krizu
“Nikada nemojte reći prijateljici da ste znali da je njezin bivši ‘loša osoba od samog početka”, kaže dr. Degges-White. Pozivati svoju najbolju prijateljicu da ne troši suze zbog kretena koji ju je varao, (ili prijatelja zbog bivše djevojke) recimo, ili radoholičara koji nije mogao čak ni poslati poruku za sretan rođendan, može izgledati kao ohrabrujuća utjeha. Međutim, ova vrsta kritike nije toliko korisna iz nekoliko razloga.
Kao prvo, ako se vaša prijateljica na kraju opet pomiri s bivšim, činjenica da ste ga nazvali bezobzirnim kretenom ili emocionalno nedostupnim djetetom može ostati u pozadini njezina uma i natjerati je da vam to zamjeri, upozorava dr. Degges-White. Ili može više razmišljati o riječima koje ste joj rekli. Čak i ako se opet pomiri, partnera može početi gledati vašim kritičkim očima, što će sigurni izazvati novi nepotreban stres. Da ne spominjemo, vaše bi prijateljstvo također moglo pretrpjeti udarac: prijateljica bi se mogla ustručavati govoriti vam o vezi jer ste joj prilično jasno stavili do znanja da niste obožavatelj njihove veze.
Empatija je najvažnija stvar koju trebate pokazati
Čak i ako prekinu zauvijek, vaše otvoreno neodobravanje veze vjerojatno neće dugoročno poboljšati prijateljičino raspoloženje ili samopouzdanje: pričanje o onom ‘luzeru’ s kojim je izlazila godinama može povrijediti njezinu sposobnost da bira dobrog partnera. Osim toga, preboljeti bivšeg je već toliko emocionalno izazovno, tako da sigurno ne pomaže vašoj prijateljici (ili prijatelju) da se osjeća bolje kada im se ‘pogreška natrlja na nos’.
Sada kada znate što ne smijete reći, koji je bolji način da pokažete svoju podršku?
“Zapamtite da je, kada vama draga osoba prolazi kroz prekid, empatija jedna od najvažnijih stvari koju možete ponuditi”, savjetuje dr. Degges-White. To može uključiti podsjećanje da je u redu biti tužan – i da ste tu da ih saslušate. Ili se jednostavno pojavite kod njih s hrpom omiljenih grickalica i zajedno gledajte Netflix kako vaša prijateljica ili prijatelj ne bi bili sami.
Pročitaj i ovo:
- Prekid veze: Ovo će vam pravilo pomoći da ga brže prebolite
- 5 znakova koji ukazuju da je prekid veze vaša nova prilika za sreću
- 7 signala koji govore da je vrijeme za prekid veze
