Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Pokažite drugima zahvalnost uz pomoć malih znakova pažnje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Alan Sumina: “Nanobit može poslužiti kao primjer kako se i u Hrvatskoj može uspjeti”
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Poduzetnik.biz
  • Zdrava trudnoća: 4 važne vježbe za trbuh nakon poroda
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
124

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život 5 načina da se osjećate sretniji na poslu

  • Ispunjen život

5 načina da se osjećate sretniji na poslu

Odlaziti na posao i s njega svaki dan sretna... To možete i vi!

  • Posted on 6. siječnja 2012.7. listopada 2019.
  • 3 min
  • Autor: Žena.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Čak i ako volite svoj posao, biti u uredu 8 (a često i više) sati, može uzeti svoj danak i na najpredanijim radoholičarima među nama. No sreća na poslu i u uredu nije nedostižna. Mi smo na jednom mjestu sakupili nekoliko savjeta koji će vam pomoći da više uživate u svakom radnom danu, a uz to ćete najvjerojatnije poboljšati svoje raspoloženje, ali i svoju produktivnost.

1. Osjećajte se kao doma
 
Mi shvaćamo da zapravo niste doma i da je vaš ured mjesto gdje morate raditi, ali ako na posao donesete nešto od doma što vas oraspoložuje i zbog čega se ugodnije osjećate samim pogledom na to – zašto ne? Stvaranje ugodnije atmosfere prvi je korak koji će vam pomoći da lakše izdržite duge sate na poslu. Zato bilo da se radi o okviru sa slikama, dragom suveniru, omiljenom puloveru da se ogrnete kada je hladnije ili nekoj biljki – čak i te male stvari mogu vam donijeti radost.
 
2. Izađite van
 
Tako jednostavno, ali tako važno – uzimanje pauze je prijeko potrebno ako se želite osjećati bolje na poslu, a to se pogotovo odnosi na pauze koje uključuju izlazak van ureda, čak i na samo nekoliko minuta. Razumijemo da vi imate puno toga za napraviti, i da ne možete ići u šetnje van svog radnog mjesta kad god to poželite, ali svatko ima pravo na pauzu – pa to onda možete iskoristiti odlaskom na svjež zrak (prije ili posle jela). Kratka šetnja, pa čak samo do kraja ulice i natrag može vas energizirati, potaknuti kreativni tok misli i oraspoložiti vas. Ako ne možete van na otvoreno, prošetajte po zgradi, po stepenicama ili se dobro rastegnite za vašim stolom.
 
3. Imajte nešto za grickati
 
Osjećaj gladi mnogima opasnu srozava raspoloženje, ljudi su tada automatsku čangrizavi i nervozni. Zato čak i ako imate planiran ručak ili gablec negdje "vani" uvijek imajte i zdrave grickalice koje će vam pomoći da izdržite do slijedećeg obroka. Odlučite se za svježe voće i povrće, orašasto voće te, ako imate frižider na raspolaganju, niskokalorične mliječne proizvode. I nemojte zaboraviti piti dovoljno vode – i ona podiže raspoloženje.
 
4. Organizirajte se
 
Organiziran stol je, navodno, znak sretnijih ljudi (iako se neki iz naše redakcije ne bi složili s tom tvrdnjom). Zato ako vam je na stolu hrpetina papira, spisa i kojekakvih stvari koje ne moraju biti ondje – očistite to. Isto vrijedi i za računalo – očistite ga od nepotrebnih stvari. A  uz sve to povremeno dezinfekcijskim sredstvom (ili maramicama) prebrišite stol, tipkovnicu i miša. Nabavite i vodite uredan "organizator" u kojem ćete imati zapisane sve svoje obaveze, sastanke, dogovore i planove.
 
5. Komunicirajte licem u lice
 
Jednako kao što je važno da prostor uredite da vam bude što ugodnija atmosfera, još je važnije stvoriti ugodnu atmosferu među kolegama. Nemojte ulaziti u nepotrebne sukobe i budite ljubazni – to će vam je vratiti istom mjerom. Isto tako prestanite nepotrebno komunicirati elektronički – ako trebate kolegu iz drugog ureda otšećite do njega, umjesto da mu šaljete poruke na Skype ili mejlove. Tako ćete automatski imati prisniji odnos i poboljšati radnu atmosferu. Smajlići i LOL-ovi su ok povremeno, ali pravi istinski međusobno razmjenjen osmjeh ili smijanje vrijede puno, puno više!
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Skijanje bez prevelikog odricanja

  • Posted on 5. siječnja 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Josipa Kovač
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Kroz pubertet sa samopouzdanjem

  • Posted on 12. siječnja 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Nikolina Škrlec
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Pokažite drugima zahvalnost uz pomoć malih znakova pažnje

  • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

  • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Betty White je navršila 99 godina: Ovo su 4 tajne njezine dugovječnosti

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?

  • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Poduzetnik.biz
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

  • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sve će biti u redu: 10 stvari koje bismo rekli mlađem sebi

  • Posted on 11. siječnja 2021.11. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Zaljubite se ponovno u svog partnera pomoću ovog “trika”

  • Posted on 3. siječnja 2021.27. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Novogodišnje odluke kojih se neće biti teško pridržavati

  • Posted on 1. siječnja 2021.27. prosinca 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma

    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima

    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Promo Pr
    Pročitaj
  • Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Tip A i Tip B: Kojoj skupini osobnosti pripadaš? Riješi test i saznaj

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 6 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Maskne ili maskitis? Evo koja je temeljna razlika između ova dva stanja

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Take me to... 💭 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 18 0
Ana Poklepović Škrmeta za Poduzetnik.biz donosi sjajan intervju s Alanom Suminom, jednim od osnivača uspješnog Nanobita. Više na linku u opisu profila @poduzetnickimindset #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 10 0
Na linku u opisu profila pronađite važne vježbe za trbuh nakon poroda 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 13 0
Otkrili smo novo pojačanje za jak imunitet i pravilan rad crijevne flore s vlaknima i vitaminom D. Više na linku u opisu profila 💪🏽👆🏽#storiesofwellbeing #naturala #naturalalife @tiens_croatia 10 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Pokažite drugima zahvalnost uz pomoć malih znakova pažnje
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Alan Sumina: “Nanobit može poslužiti kao primjer kako se i u Hrvatskoj može uspjeti”
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Poduzetnik.biz
  • 4
    Zdrava trudnoća: 4 važne vježbe za trbuh nakon poroda
    • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
124
Najnovije objave
  • Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?
    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma
    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Za prste polizat’: Jednostavne i brze veganske lazanje
    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
    • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići