Lidija Marković Rosati nekonvencionalna je poduzetnica koja savjetuje poduzetnice diljem svijeta kako da pokrenu svoje ideje i ostvare svoje snove. Ova međunarodno akreditirana NLP trenerica za klasični i novi kod, govornica, executive coach i hipnoterapeut često naglašava holistički pristup, što je vidljivo i u Momentum metodi čija je ko-autorica. Riječ je o setu alata dizajniranih za 21. stoljeće koje pokrivaju uspješne međuljudske odnose, stvaranje bogatstva i gubitak težine, što je nešto s čime je Lidija i više nego dobro upoznata na temelju vlastitog iskustva. O tome će, između ostalog, govoriti na drugoj međunarodnoj konferenciji Ljubav-Kg-Novac, koja će se održati u Zagrebu 20.10. 2018. godine u hotelu Palace.
U jednom ste trenutku svog života skinuli 44 kilograma u 8 mjeseci, a kao rezultat tog procesa nastala je knjiga Gaining While Losing: The Gentle Art Of Transformation. Odakle ste crpili motivaciju, koja vas je misao vodilja dovela do željenog cilja? Odakle motivacija?
– Iz čistog očaja! Na dan kada je knjiga otišla u tisak, a ja stala na vagu i vidjela težinu od 58 kg, počela sam da plačem od sreće! Ukupno izgubljena 44 kg, a s njima i sve što sam godinama tolerirala, prešućivala, sve energije koje su se godinama gomilale, a kojima nije bilo mjesta u mojoj duši, a najmanje na mom tijelu. Izgubila sam puno vremena i novaca na raznorazne dijete, dodatke prehrani, nutricioniste, bez nekih značajnih rezultata. A onda sam se zapitala, kako to da ja sa svim znanjima, vještinama i tehnikama, ne mogu da pomognem sebi? Što je to što znam, a što nije sazrelo unutar mene? Kako to da ni pored mentora u koje spada Tony Robbins, dr. John Grinder, Deepak Chopra, da nabrojim samo nekolicinu, ja i dalje vodim borbu s kilogramima?
I tako sam, iz očaja, sa svojim partnerom Thomas Björgeom, iscrpla sve metode, tehnike, sve što sam godinama učila, i uspješno primjenjivala s klijentima, krenula da primjenjujem na sebi. I tako se rodila Momentum Metoda – holistički inspirirana, svjesno kreirana, i što je najvažnije – daje rezultate, jer je skrojena za tempo života kojim živimo i za novu paradigmu, gdje su samovrednovanje i samopoštovanje ključne stvari. Gdje su svjesnost i autentičnost nova valuta. Gdje nema prostora maskama, pretvaranju, foliranju, i toleriranju toksičnih elemenata.
Ono što je interesantno napomenuti je da klijenti koji dolaze na moje obuke, kao i privatni coaching klijenti, često kod sebe primjećuju (pored rezultata po koje su došli) i povećanje energije, bolje raspoloženje, a samim tim i gubitak kilograma, bez bilo kakve dijete. Ovo dodatno pokazuje da kad osvijestimo sve što toleriramo unutar sebe, i što nije u ravni s onim tko smo, kilogrami sami odlaze. Oni su neka vrsta sretne i dobrodošle kolaterale.
S gubitkom velikog broja kilograma nerijetko dolazi i promjena ponašanja i energije – kako ste vi to doživjeli? Ili je, prema vašem iskustvu, gubitku kilograma prethodila unutarnja transformacija?
– Mnogo toga se desi kad kilogrami odu. Kad im dozvolimo da odu. I bez obzira što je u trenutku kada sam nosila 102.6 kg, moj posao cvjetao, a moji klijenti uživali u rezultatima koje im je moj rad davao, ja sam tiho patila. Shvatila sam da sam godinama dozvoljavala drugima da se igraju sa mnom, da iskorištavaju moju dobrotu, šutjela sam kada je trebalo reći ono što mislim. Živjela sam u strahu da ne povrijedim druge, zaboravljajući pritom da šutnjom i tišinom kreiram toksičnu sredinu unutar sebe, koja je plodno tlo za kilograme i druge parazite. Također sam godinama zaboravila na sebe. Bila tuđa sreća, bez jasnih granica. Isuviše dostupna.
Jednog trenutka sam shvatila da ja u stvari više nemam pojma tko sam. Maneken tuđih želja. To je bila teška spoznaja, uslijedilo je duboko energetsko čišćenje (neke od vježbi koje su mi pomogle dijelim i u spomenutoj knjizi), dubok i bolan unutrašnji rad, bez maske, bez laži, bez omekšivača. I to nije bila samo promjena, jer promjene ne daju rezultate, kod mene se desila potpuna transformacija. Do te mjere, da se i boja mog glasa promijenila, način na koji govorim, način na koji se smijem. Ta transformacija je izrodila novu Lidiju, Lidiju koja više ne tolerira sve i svašta. I ta Lidija ne tolerira nikakav energetski višak, niti nepotreban energetski utrošak. A kad dozvolite sebi da budete ono što jeste, onda kilogrami sami odu. Kod mene su s kilogramima otišli i ljudi za koje sam godinama mislila da su mi iskreni prijatelji…
Interesantno je da su u moj život počele dolaziti veoma interesantne poslovne prilike, drugačiji tip klijenata, drugim riječima – prilike i ljudi koji su u ravni s mojim novim vrijednostima. I iza ovoga stoji velika lekcija – sve što želiš je dostupno i čeka na tebe. Na pravu tebe. Na iskrenu, autentičnu potpuno svoju tebe. A obično, iz straha da nismo dovoljno dobri, i da nas neće voljeti ako smo svoji, i iz potrebe da se dopadnemo, radimo naopačke, pa čekamo na nešto što čeka na nas. Kad osvijestiš tko si, kad se sjetiš svih svojih snaga i potencijala, kad se probudiš, onda se stvari dešavaju brzinom misli! Te kilogrami odu sami od sebe, pravi partner te pronađe, i shvatiš zbog čega si ovdje. Ne da toleriraš, već da živiš svoju najvišu istinu, da radiš ono što voliš i što te ispunjava! Da svaki dan slaviš život, jer je život specijalna prilika!
U kojoj mjeri je za naše obrasce ponašanja, uključujući i gomilanje kilograma, zaslužno nesvjesno?
– Bez nesvjesnog ništa! Sve što znamo, radimo, sve navike su u domeni nesvjesnog. I u ovisnosti od toga kako ga istreniramo, čime ga hranimo, ovisit će i kvaliteta našeg života. Suština Momentum Metode i Momentum NLP se zasniva na jasnoj, zdravoj i iskrenoj komunikaciji s nesvjesnim. Nesvjesno je poput djeteta – kako ga odgajate, tako će se ponašati. A u biti, nesvjesno ide linijom manjeg otpora, pa ako ga navikneš tolerirati foliranje, laži, maske, da te ljudi iskorištavaju, to će i tolerirati. Neće se buniti… A to su sve faktori koji doprinose gubitku sebe i samopouzdanja, i gomilanju kilograma.
Vi ste ujedno i hipnoterapeut – kakva je uloga hipnoterapeuta u tom procesu, koliko je važna njegova podrška?
– Uloga je velika jer nema hipnoze ako ne uključimo nesvjesno. No sama hipnoterapija nije dovoljna i nije po ukusu svakog klijenta, i to treba ispoštovati. Postoje drugi faktori koje treba uključiti kada je u pitanju promjena ponašanja, gubitak kilograma, povećanje samopouzdanja… I to je još jedan od razloga iz koga je nastala Momentum Metoda – kombinacija tehnika i procesa koje daju rezultate: NLP, Energetski NLP, Coaching, Meditacija, Hipnoza, Reiki, Pransko Iscjeljenje, Tehnike Disanja, Body Movement, Komunikacija s Nesvjesnim…
Momentum metoda, čija ste ko-autorica, nudi različite strategije za gubitak kilograma i poboljšanje samopouzdanja – na čemu se ona temelji?
– Momentum Metoda je jedinstvena jer je skup više od 40 godina zajedničkog iskustva na polju osobnog razvoja. (Thomas i ja unosimo različita iskustva i znanja i to daje bogato iskustvo i rezultate svima koji prođu kroz naše obuke). Također je skup praktičnih, testiranih i lako primjenljivih alata, tehnika, strategija koje daju dugoročne rezultate. Dodali smo sve ono što je najbolje iz istočnjačkih disciplina i zapadne metodologije i napravili metodu koja je jedinstvena jer daje vidljive i opipljive rezultate.
Kao međunarodno akreditirana NLP trenerica, pokrenuli ste NLP & Coaching treninge u Nišu i Beogradu. Vaš program dosad je dotaknuo i inspirirao mnoge, pa kako možemo iskoristiti NLP alate dugotrajnu i efikasnu promjenu?
– Pored Beograda i Niša, čari Momentum Metode i Momentum NLP ima prilike iskusiti publika u Londonu, Bruxellesu, Rimu, Milanu, Hong Kongu i New Yorku. I činjenica da smo prisutni na, za sada, tri kontinenta govori o tome da ovo što radimo i dijelimo s klijentima uživa popularnost upravo zato što je efikasno i daje brze rezultate. Nije svaki NLP isti. Ja sam međunarodno akreditirani trener i klasičnog i novog koda NLP, a to govori dosta! Tržište je trenutno preplavljeno ponudama i praznim obećanjima. Ono što ja često čujem na obukama i seminarima na ovim prostorima je: ‘Aha, sad mi ja jasno što je NLP’. Jer NLP nije teorija, i nije dizajniran da od ljude pravi robote. Već da im da izbor, slobodu, da budu ono što u biti jesu. I nije tu da ih učini da se osjećaju bolje, već da postanu bolji u osjećanju, da svako iskustvo dožive na pravi način, da budu autentično i bez pardona svoji. Da budu blagi prema sebi, da žive i rade u skladu s onim tko su.
Tko bi sve mogao imati koristi od NLP treninga? Na kojim se sve područjima života može primijeniti?
– Svako tko želi da živi život punim plućima, svako tko se još uvijek brine o mišljenju okoline, svako tko je sve probao i još uvijek cupka u mjestu, svako tko zna sve o NLP, a ipak ga ne živi autentično. Bez obzira želite li izgubite kilograme, započneti svoj biznis, bolje upravljati timovima, u život privući autentične zdrave ljude i odnose, postati bolji roditelj, brže učiti ili pamtiti… Zato na našim obukama imamo farmaceute, menadžere, lidere, poduzetnike, coacheve, psihologe, studente, diplomate, ljude iz kreativnih industrija, poduzetnike, sportaše, glazbenike, policy makers (iz međunarodnih institucija i organizacija). Ono što je tu važno, primjena Momentum Metode i Momentum NLP nema granice – primjenjuje se i daje rezultate svuda gdje su potrebni.
Koji su vam još planovi ostali neostvareni?
– Da pomognem 10 milijuna žena da žive uspješno, autentično i bez pardona, te da položim i dobijem licencu za pilota, kako bih upravljala sportskom letjelicom.
I za kraj, što biste poručili našim čitateljima?
– Imaš samo određeni broj dana na ovoj planeti. Iskoristi ih tako što nećeš živjeti mediokritetski život, već će svaki trenutak svaki dah biti značajan, i inspirirat će druge da čine isto. Budi primjer svega onoga što je moguće, ne uspoređuj se, ne takmiči, već graciozno i s puno integriteta idi #NežnoNapred #HustleGently
Lidija Marković Rosati jedna je od govornica na konferenciji Ljubav-KG-Novac, koja pokriva tri životna problema o kojima često razgovaramo na kavama – partnerska ljubav, višak kilograma i manjak novca.
Druga po redu konferencija održat će se u Zagrebu 20.10. 2018. godine u hotelu Palace. Prijavi se sada!
