Zdravlje srca
20 članaka
Visok kolesterol? 6 namirnica koje ga prirodno snižavaju i čuvaju vaše srce
Kolesterol je prirodna tvar u tijelu koja je važna za mnoge funkcije, ali kada njegovi nivoi porastu, povećava se rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Srećom, prehrana igra ključnu…
Zašto vam srce ubrzano lupa noću? 5 mogućih uzroka i rješenja
Srce vam ubrzano lupa noću? Srce koje “skače” u prsima dok ležite može biti zastrašujuće, pogotovo ako vas drži budnima i stvara osjećaj tjeskobe. No, prije nego što se zabrinete,…
5 iznenađujućih znakova koje vaša koža otkriva o zdravlju vašeg srca
Koža nije samo naš najveći organ – ona je poput ogledala koje jasno odražava stanje našeg srca. Stručnjaci poput dermatologa dr. Sama Awana upozoravaju da koža može pružiti rane i…
Mišići vs. tjelesna masa: Što žene zapravo štiti od bolesti srca?
Kada žene razmišljaju o zdravlju, često prvo pogledaju broj na vagi. Taj broj zna biti mjerilo uspjeha, discipline, pa čak i (nepravedno) vrijednosti. No znanost nam sve glasnije poručuje: srce…
Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete
Zdravlje srca jedan je od najvažnijih faktora za dugovječnost i kvalitetu života, a u današnjem brzom svijetu, sve više ljudi prepoznaje važnost redovitog praćenja svog kardiovaskularnog zdravlja. Iako su redoviti…
Dr. sc. Hulak-Karlak: “Osobe s neliječenom hipertenzijom imaju čak 4 puta veći rizik od srčanog udara i 7 puta veći rizik od moždanog udara”
Naizgled bezopasan, često neprimijećen, ali s potencijalno razornim posljedicama – visoki krvni tlak s razlogom nosi nadimak “tihi ubojica”. Iako arterijska hipertenzija u početku ne izaziva nikakve simptome, ipak tiho…
Zdravlje srca zahtijeva i brigu o psihi – evo kako stres pojačava simptome angine pectoris
Bol u prsima nije uvijek samo fizički simptom – nova studija otkriva da emocionalni stres, a čak i moždana aktivnost, mogu imati ključnu ulogu u njenom nastanku, osobito kod osoba…
Burnout može ozbiljno oštetiti vaše srce – evo kako svakodnevni stres vodi do ozbiljnih srčanih problema
Burnout ozbiljno prijeti zdravlju vašeg srca – nova istraživanja potvrđuju alarmantnu vezu između stresa i srčanih tegoba. Ako osjećate stalni umor, iscrpljenost i emotivno pražnjenje, mogli biste biti na putu…
Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!
Održavanje zdrave rutine može biti izazovno, ali kada je riječ o zdravlju srca, jedan kardiolog ima praksu kojoj svakodnevno daje prednost. Alejandro Junger, dr. med., za mindbodygreen je otkrio kako…