Prehrana

U želji da se riješe kilograma ili dva viška mnogi se okreću raznim dijetama i prehrambenim planovima. G-plan prehrane (gut-healthy weight loss) samo je jedan u nizu takvih. Glavni mu…

Ako ovoga Božića želite preskočiti izradu klasičnih kolača i slastica, imamo fantastičan prijedlog. Naša Vedrana Orlović, autorica bloga Kefirolicious, odlučila je podijeliti svoju verziju muffina s rogačem, heljdom i domaćim…

Iako postoji puno različitih načina za održavanje zdravog srca, jedan od najvažnijih je napuniti tanjur kvalitetnom hranom. A nova studija predstavlja nekoliko vrsta povrća koje je posebno važno za zdravlje…

Jennifer Lopez je na sceni već skoro tri desetljeća i izgleda kako ne planira stati. Ova pjevačica, glumica i TV voditeljica je uvijek pod svjetlima reflektora te se marljivo trudi…

Dobar san je preduvjet dobrog funkcioniranja i raspoloženja sljedećeg dana. No, na njega mogu negativno utjecati mnogi čimbenici, od kojih je jedan od važnijih – hrana. Istraživanja jasno pokazuju da…

Victoria Beckham iza sebe ima dugu i uspješnu karijeru: radila je kao pjevačica, model, dizajnerica i poduzetnica. Iako je od početaka slave štošta prošla, i dandanas privlači pažnju svojom ljepotom. Premda dobar izgled djelomično duguje genetici, većinu zasluga…

Jesti zdravo svakoga dana ne mora biti težak zadatak koji će vam oduzimati sate i sate svakoga tjedna. Ako se opskrbite pravim sastojcima kako biste u bilo kojem trenutku mogli…