Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
B1 vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B1 (tiamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Vitamin B12 – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B12 (kobalamin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
Plantago major – ljekovito bilje
Vrsta: Plantago major L. , Plantaginaceae Hrvatski naziv: veliki trputac, muška bokvica, širokolisni trputac DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: List SASTAV: Kiseline, alkaloidi, aminokiseline, ugljikohidrati, flavonoidi, iridoidi, tanini,…
Artičoka – ljekovito bilje
Vrsta: Cynara scolymus L., Asteraceae Hrvatski naziv: artičoka DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: List. SASTAV: 5% seskviterpenskih laktona, kiseline (fenolna, kavena…), flavonoidi (0.1-1%), eterično ulje, fitosteroli, tanini, šećeri,…
Vaccinium vitis-idaea – ljekovito bilje
Vrsta: Vaccinium macrocarpon L., Vaccinium vitis-idaea L., Ericaceae Hrvatski naziv: brusnica DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Plod i list. SASTAV: Kiseline, ugljikohidrati, fenoli (antocijanini, proantocijanidini), tragovi glikozida, vlakna. Listovi- alkaloidi, trjeslovine, hidrokinonski…
Fukus – ljekovito bilje
Vrsta: Fucus vesiculosus L., Fucus serratus L., Fucaceae Hrvatski naziv: fukus, fukus alga DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: talus. SASTAV: Ugljikohidrati (polisaharidi:alginska kiselina), jod, vitamini (C), minerali. UPOTREBA: U fitoterapiji se koristi kod hipotireoze, limfadenoidne guše,…
Hmelj – ljekovito bilje
Vrsta: Humulus lupulus L., Moraceae Hrvatski naziv: hmelj DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Češer hmelja. SASTAV: Flavonoidi, kalkoni, uljne smole, tanini, eterična ulja, aminokiseline, fenolne kiseline, gama-linolenska kiselina, lipidne i estrogenske sastavnice. …
Krkavina – ljekovito bilje
Vrsta: Frangula alnus, Rhamnaceae Hrvatski naziv: krkavina DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Kora SASTAV: Antrakinoni (frangulin A i B), flavonoidi i tanini. UPOTREBA: U fitoterapiji korištena kod povremene…
Damiana – ljekovito bilje
Vrsta: Turnera diffusa, Turneraceae Hrvatski naziv: damiana DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: List, stabljika SASTAV: Ugljikohidrati (gume 13.5%, škrob 6%, šećeri), cijanogenski glikozidi (tetrafilin B), fenolni glikozidi (arbutin), tanini,…