Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
L-glutamin – dodaci prehrani
Pregled Glutamin je najzastupljenija aminokiselina u tijelu i tijelo ga u normalnim uvjetima može proizvesti dovoljno za svoje potrebe, osim u uvjetima iznimnog stresa kad mu treba dodatni glutamin. Važan…
Vanadij – dodaci prehrani
Pregled Vanadij je element u tragovima prisutan u mnogim biljkama i može biti esencijalan u malim količinama u tijelu. Potreban je za normalan rast kostiju, ali ne zna se kako…
Vitamin B6 – dodaci prehrani
Pregled Vitamin B6 (piridoksin) je jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom…
H vitamin – dodaci prehrani
Pregled Vitamin H (biotin) jedan od 8 B vitamina koji tijelu pomažu pretvoriti hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i živčanom sustavu…
Arnica montana – ljekovito bilje
Vrsta: Arnica montana L., Asteraceae Hrvatski naziv: arnika, brđanka DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Cvijet. SASTAV: Alkaloidi, amini (betain, kolin i trimetilamin), ugljikohidrati (sluzni polisaharidi uključujući inulin), kumarini (skopoletin i umbeliferon),…
Kleka – ljekovito bilje
Vrsta: Juniperus communis L., Cupressaceae Hrvatski naziv: borovica, kleka DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Plod (pseudoplod). SASTAV: Kiseline, flavonoidi, tanini, eterično ulje (0.5-2.5%), smole i 33% invertnog šećera. UPOTREBA: U pučkoj…
Dobričica – ljekovito bilje
Vrsta: Glechoma hederacea L., Lamiaceae Hrvatski naziv: dobričica DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Zelen. SASTAV: Aminokiseline, flavonoidi, steroli, terpenoidi, eterična ulja, masne kiseline, ružmarinska kiselina, sukcinatna kiselina, gorke tvari,…
Gospina trava – ljekovito bilje
Vrsta: Hypericum perforatum L., Clusiaceae Hrvatski naziv: gospina trava, kantarion DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Zelen (vršni dijelovi u cvatu). SASTAV: Antrakinonski derivani – naftodiantroni (hipericin), flavonoidi, prenilirani floroglucinoli (hiperforin, adhiperforin), tanini, fenoli, eterično…
Konopljika – ljekovito bilje
Vrsta: Vitex agnus-castus, Verbenaceae Hrvatski naziv: konopljika DIO BILJKE KOJI SE KORISTI: Plod SASTAV: Diterpeni labdanskog tipa, flavonoidi (0,05-0,08%), iridoidi (agnuzid), polifenoli (6,92-13.24%), eterična ulja (0,8-1,8%), masne kiseline. UPOTREBA: Tradicionalno, konopljika se…