Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Najbolji čajevi za upalu grla: 8 najboljih opcija za ublažavanje boli
S dolaskom hladnijih dana, prehlade i upale grla postaju gotovo neizbježne. Bez obzira na to koliko se trudimo izbjeći ih, osjećaj grebanja u grlu često nas zatekne. I dok su…
Perimenopauza bez tabua: Vodič za fazu koju liječnici uspoređuju s pubertetom
Zamislite da ponovno prolazite kroz pubertet – ali ovaj put s više mudrosti, iskustva i odgovornosti na svojim leđima. Upravo tako mnoge žene opisuju perimenopauzu, fazu koja često dolazi tiho,…
Trening nakon lošeg sna – evo koje je vježbe bolje preskočiti
Jedna loša noć dovoljna je da cijeli dan krene krivo – oči peku, tijelo je teško, a svaka pomisao na trening čini se nemogućom misijom. Ipak, paradoksalno, upravo ti lagano…
5 učinkovitih načina za jačanje imuniteta ove jeseni
Kako temperature padaju, a dani postaju kraći, jačanje imuniteta postaje prioritet. Jesen donosi hladniji zrak, manje sunčeve svjetlosti i više vremena u zatvorenim prostorima, što može oslabiti naš imunološki sustav.…
Burnout ili depresija – kako razlikovati iscrpljenost od ozbiljnog poremećaja?
Osjećate li se iscrpljeno, nemotivirano i nezainteresirano? Najdraže aktivnosti vam više ne bude onaj osjećaj zadovoljstva, a obaveze izgledaju kao nepremostiva prepreka? Pitate se – je li to samo iscrpljenost…
Kosti ne pamte samo što jedemo, već i kada jedemo!
Koliko ste puta preskočili doručak jer ste žurili na posao? Ili sjeli na kasnu večeru nakon dugog dana, uvjeravajući se da „nije strašno“? Većina nas takve situacije uzima zdravo za…
Medikor i OMRON kampanja „Brinem o srcu“: Zajedno za zdravlje srca povodom Svjetskog dana srca
Povodom Svjetskog dana srca, tvrtka Medikor u suradnji s globalnim liderom u području zdravstvene tehnologije OMRON Healthcare, i ove godine provodi kampanju „Brinem o srcu“. Cilj kampanje je podizanje svijesti…
Dr. sc. Vanja Hulak-Karlak: “Kada je riječ o srčanim problemima, ove simptome ne smijete ignorirati”
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti u svijetu, a Hrvatska nije iznimka. Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, više od 40 % smrtnih slučajeva u Hrvatskoj uzrokovano je kardiovaskularnim…
9 jednostavnih koraka za dugovječnost koje možete primijeniti već danas
Dugovječnost nije rezervirana samo za odabrane – svatko može produljiti svoj životni vijek usvajanjem zdravih navika. Stručnjaci za dugovječnost ističu da male promjene u svakodnevnim rutinama mogu imati ogroman utjecaj…