Konvencionalna mudrost posljednjih nekoliko desetljeća, temeljena na ranijim istraživanjima, smatrala je da umjerena konzumacija – reda veličine četiri ili pet alkoholnih pića tjedno za odrasle – ima neke zdravstvene dobrobiti i može se čak povezati s dužim životnim vijekom.
Ali to gledište sve više dolazi u pitanje, a znanstvenici koji su preispitali 107 objavljenih studija o konzumaciji alkohola i zdravlju sada izvješćuju da su mnoge od njih uključivale ključnu metodološku pogrešku, onu koja je ozbiljno potkopala njihove zaključke.
Upitne studije o navikama pijenja alkohola
Ove su se studije usredotočile na starije odrasle osobe u nastojanju da pokažu vezu između alkohola i dugovječnosti, izvješćuju istraživači, a mnoge takve studije nisu razlikovale odrasle koji sada piju umjereno, ali su prije pili malo ili uopće nisu pili, i one koji sada piju umjereno nakon životnog vijeka potencijalno štetnih navika pijenja.
Istraživači tvrde da je ta razlika presudna: studije “niže kvalitete” koje nisu pitale samoopisane umjerene konzumente o njihovim prijašnjim navikama pijenja pokazale su da je pijenje povezano s duljim životnim vijekom, dok su studije “više kvalitete” kontrolirale ispitanike prethodne povijesti pijenja nisu pokazale nikakvu takvu korelaciju.
Raširene zablude mogu biti vrlo štetne
Te kvalitetnije studije također su imale srednju dob ispitanika od 55 godina ili mlađu i pratile su svoje subjekte starije od 55 godina, dodajući njihovu metodološku strogost. Čak 107 studija koje su pregledali autori obuhvatilo je iskustva 4.838.825 sudionika, uključujući 425.564 zabilježena smrtna slučaja.
“Ako pogledate najslabije studije, tu vidite zdravstvene prednosti“, upozorava glavni istraživač Tim Stockwell, znanstvenik na Sveučilištu Victoria. Raširene zablude da je ograničena ili umjerena konzumacija alkohola zdrava mogu biti štetne, tvrde istraživači.
“Studije s pristranostima odabira tijekom cijelog života mogu stvoriti pogrešne pozitivne zdravstvene asocijacije”, pišu autori i dodaju: “Ove pristranosti prožimaju područje epidemiologije alkohola i mogu dovesti u zabludu komunikaciju o zdravstvenim rizicima.”
Pročitaj i ovo:
- Jesu li konzumacija alkohola i spavanje u avionu rizična kombinacija?
- 5 najčešćih ‘krivaca’ zašto se pretjerano znojimo tijekom spavanja
- Bezalkoholni kokteli: 3 pića kao stvorena za obiteljska druženja
