Trenutna svakodnevica je mnogima dozvolila onu dozu opuštenosti u kojoj uživaju samo za vrijeme vikenda, godišnjih odmora ili slobodnih dana – udobne trenirke, tenisice i ignoriranje pudera i maskare. Osim lica odmara i vaša kosa od prečestih pranja, ali njega kože i dalje ostaje pomalo škakljivo pitanje: Treba li i dalje inzistirati na uobičajenoj večernjoj rutini ako ne napuštate kuću ili ne nosite šminku? Evo što kažu neki stručnjaci:
Nečistoća i sebum se i dalje nakupljaju na vašoj koži
Čak i ako ne izlazite iz kuće ili nosite šminku, vaša koža i dalje proizvodi sebum i nečistoće. Koliko god da nam je rečeno da ne diramo lice, ponekad si ne možemo pomoći a da se ne počešemo po nosu ili protrljamo oči tijekom napornog radnog dana. A da ne spominjemo prljave površine koje redovito dodiruju vaše lice, poput mobitela, jastuka i prekrivača. Koliko god prali ruke i čistili dom, malu dozu nečistoće je vrlo teško izbjeći.
Zbog toga je važno na kraju dana ukloniti svu nečistoću, ostatke prijašnjih proizvoda i masnoću koji mogu začepiti pore, izazvati iritaciju i sadržavati slobodne radikale koji dovode do oksidativnih oštećenja stanica kože. Svakodnevno čišćenje lica uklanja njihovo nakupljanje, čak i ako fizički ne vidite kako se odlijevaju niz odvod.
Također, pridržavanje uobičajene rutine je posebno važno ako imate problema s kožom i aknama. Vaša koža mora biti potpuno čista prije spavanja kako bi se regenerirala tijekom noći. Za probleme s aknama i bubuljicama možete razmotriti i dodavanje dodatnog koraka u svoju rutinu – poput retinola, salicilne kiseline ili sličnih proizvoda. No, prije toga se ipak konzultirajte sa svojim dermatologom.
Međutim, možete preskočiti jutarnju rutinu
Ako mislite da nije potrebno čistiti lice dva puta dnevno, ujutro i navečer, bolje je da preskočite jutarnju rutinu. Neki dermatolozi govore kako jutarnje čišćenje ionako može pretjerano osušiti kožu lica, čak i ako imate masni tip kože. Ako osjećate pretjerano stvaranje sebuma ujutro, jednostavno isperite lice toplom vodom i nježno obrišite čistim ručnikom.
Nježna sredstva za čišćenje su ključna – možda vam neće trebati ekstra pjenasto pranje lica zbog kojeg se vaša koža osjeća blistavom na dodir, posebno ako ne napuštate kuću ili ne nosite tone šminke. Ipak, ne biste trebali preskočiti večernju rutinu kako biste svoju kožu riješili svih nakupina nečistoće.
Pročitaj i ovo:
- Dermatolozi savjetuju: Nemojte raditi ovu grešku prilikom čišćenja lica
- Uradi sama: Hidratizirajuća krema za lice od samo 3 sastojka
- Mali vodič za čišćenje lica: Trebaš li odabrati mlijeko, pjenu ili micelarnu vodu?
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
