Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
124

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Sreća je tek korak daleko

  • Ispunjen život

Sreća je tek korak daleko

Iako nam se ponekad čini da je sreća nešto daleko i nedohvatljivo, prava je istina da ponekad sami sebi miniramo život pogrešnim životnim izborima

  • Posted on 19. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Josipa Kovač
Total
1
Shares
1
0
0
Total
1
Shares
1
0
0

Svi mi težimo tome da postanemo i ostanemo sretni do kraja svog života međutim, gotovo uvijek tražimo sreću kao zakopano blago, kao nešto što je nedohvatljivo i izvan nas samih i naše kontrole. Bit ću sretna kada pronađem bolji posao, partnera, kada rodim dijete, kada kupim prvi auto…jurimo kroz život u potrazi za što bržom realizacijom budućnosti, a kada se napokon budućnost realizira prema našim željama – nerijetko shvatimo da to uopće nije ono što želimo. Te da nas takva budućnost ne ispunjava. Tada zapošljavamo um nekim novim ciljevima i zaboravljamo da ćemo biti ispunjeni – ne kada nešto dosegnemo, već kada jednom tako odlučimo. 

Uz to, dobre izglede za sretan i ispunjen život često sami sebi miniramo lošim životnim izborima, baš kao da volimo ostati u stanju nesreće jer na taj način, svjesno ili nesvjesno, privlačimo pažnju i suosjećanje drugih. Iako ponekad mislimo kako smo mi odrasli veliki i pametni, kada je riječ o ovakvim životnim izborima – treba učiti od djece. Dijete neće odabrati aktivnost koja ga ne zabavlja, kada se djeca igraju – ne postoji ništa drugo osim te igre i djeca stalno traže društvo vršnjaka – zašto mi odrasli namjerno činimo stvari koje nas čine nesretnima?
 
Ljudi koji se generalno osjećaju nesretnima u životu, odmaknuli su se poprilično od djeteta u sebi i obično čine neku od životnih pogreški koje doprinose da se stalno osjećaju što jadnije i što neispunjenije, a greške koje ponavljaju mnogi “nesretni” često su slične. Ako želite u svoj život unijeti ravnotežu i veselje, učite na primjeru drugih, izbjegavajte ponašanje koje vas može učiniti nesretnima  i pronađite svoje mjesto pod suncem. 
 
Zapamtite, sreća je tek korak daleko.
 
Činite li slične greška kao mnogi koji za sebe kažu kako su nesretni? Provjerite popis, ako većina ovih izjava vrijedi i za vas, vrijeme je za promjene:
 
1. Mrzim svoj posao
Kako provodimo osam ili više sati dnevno na poslu, ako mrzite svoj posao – mrzit ćete i 40 od 168 sati koje imate u tjednu. Gotovo četvrtinu tjedna, i gotovo četvrtinu svog radnog vijeka provest ćete u negativnom raspoloženju. Bilo bi to još i podnošljivo kada biste probleme koje imate na poslu ostavili na radnom mjestu, ali – često ih donosite kući.
 
Ne kažemo da biste trebali sutra dati otkaz, ali predlažemo da bacite dobar pogled na to što i kako živite. Zašto mrzite svoj posao? Što vam nedostaje u poslu? Jeste li pogriješili karijeru ili se radi o lošim odnosima s drugim zaposlenicima? Što je vaša prava strast u životu, što vas pokreće? Napravite plan i krenite ususret promjeni i ne obazirite se na vrijeme koje će biti potrebno da do prave promjene dođe. 
 
2. Stalno brinem o novcu
Studije su pokazale da vas novac neće učiniti sretnijima. Istraživanje provedeno u Americi, pokazalo je da je za dobar život potrebno zaraditi nekih 75 000 dolara te da prihodi koji su iznad te sume – ne djeluju uopće na kvalitetu života. S druge strane, ako nemate niti dovoljno za pristojan život, vrijeme je da se upitate – zašto je tomu tako? Trošite li iznad svojih mogućnosti? Ne zarađujete dovoljno? Možda je vrijeme za promjenu, a ne za brigu. Imate na raspolaganju cijeli ocean kreativnih ideja i beskrajnih mogućnosti i – zašto ne poduzmete nešto drugo osim što brinete? 
 
3. Nemam aktivnosti ili hobije
Osjećaj ispunjenosti često je povezan s razinom aktivnosti. Aktivnost vam je potrebna kako biste imali uravnotežene hormone i osjećali se dobro. Jeste isprobali yogu, planinarenje, plivanje, biciklizam, trčanje ili fotografiranje? Ako niste – isprobajte pod hitno!
 
4. Ne mogu umiriti misli
Ako je sudeći prema studiji objavljenoj u Science News – misli koje vam se vrte glavom, ne pomažu vam uopće. Ljudi provode gotovo pola svoga života razmišljajući o stvarima koje ne rade taj trenutak i zbog tih se imaginacija često osjećamo loše. Umjesto da se koncentriramo na jedan posao pa tek onda na drugi, neprestano se utrkujemo sami sa sobom u mislima i vrtimo različite unutarnje monologe. Pogledajte djecu udubljenu u igru, za njih ne postoji ništa drugo osim te igre. Fokusiranost će vratiti pažnju na ono što upravo činite i umiriti lutajući um. Meditacija je izvrstan alat za postizanje unutarnjeg mira i fokusiranosti.
 
5. Ovisnošću pokušavam popuniti prazninu
Ljudi koji se ne osjećaju sretnima stalno traže nešto čime bi popunili prazninu u sebi – bilo da se radi o alkoholu, hrani, šopingu ili nečemu drugom. Bilo koja od ovih ovisnosti donosi tek kratko ispunjenje nakon kojeg uvijek ostaje praznina…
 
6. Osamljen sam
Zaboravite na dionice – ulaganje u odnose jedno je od najvrednijih ulaganja koja su vam na raspolaganju i donosi dobrobit i vašem psihoemotivnom i mentalnom zdravlju. Kada govorimo o ulaganju u odnose, ne mislimo samo na, u posljednje vrijeme toliko moderan odnos s virtualnim ljudima preko neke socijalne mreže. Mislimo na druženje, izlaske u kino i kazalište, pijuckanje kace u subotnje prijepodne s prijateljicom. Bez obzira imate li partnera ili ne, posvetite se i svojim prijateljima i svojoj obitelji jer – čine naš život bogatijima u svakom smislu.
 
7. Ne volim mjesto na kojem živim
Mrzite svoje bučne susjede, krov vam prokišnjava nad glavom, stubište vam neugodno zaudara, a u kvartu se skupljaju sumnjivi tipovi? Tko vam je ikada rekao da cijeli život morate provesti na istom mjestu? Ako ne volite mjesto na kojem živite, vrijeme je za promjenu…
 
  
Total
1
Shares
1
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Između pravnih spisa i kuhače

  • Posted on 12. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Trošite li vrijeme uludo?

  • Posted on 20. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Žena.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

  • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Betty White je navršila 99 godina: Ovo su 4 tajne njezine dugovječnosti

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?

  • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Poduzetnik.biz
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

  • Posted on 13. siječnja 2021.13. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Sve će biti u redu: 10 stvari koje bismo rekli mlađem sebi

  • Posted on 11. siječnja 2021.11. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Zaljubite se ponovno u svog partnera pomoću ovog “trika”

  • Posted on 3. siječnja 2021.27. prosinca 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Novogodišnje odluke kojih se neće biti teško pridržavati

  • Posted on 1. siječnja 2021.27. prosinca 2020.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Zdrave navike: 5 načina kako ih jednostavno možete formirati i održati

  • Posted on 29. prosinca 2020.27. prosinca 2020.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tip A i Tip B: Kojoj skupini osobnosti pripadaš? Riješi test i saznaj

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 6 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Maskne ili maskitis? Evo koja je temeljna razlika između ova dva stanja

    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Sindrom iritabilnog crijeva: Zašto određena hrana izaziva grčeve?

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Detoksikacija prostora: Istjerajte tjeskobu i stres iz svog doma

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Za prste polizat’: Jednostavne i brze veganske lazanje

    • Posted on 21. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
#quote #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 29 0
Easy like Sunday morning 💚 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 13 0
Probali? 🥰😍 #dragonfruit #yum #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 23 4
Pritisnite pauzu na sve obveze i stresove te ovoga vikenda pretvorite svoj dom u wellness centar s pet zvjezdica. Kako? Saznaj na linku u opisu profila 🧖🏽‍♀️ #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 13 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Zimska idila: Virtualno putovanje po bajkovitim destinacijama
    • Posted on 24. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma
    • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Vrat više nije izdajica godina zahvaljujući revolucionarnim Dermalogica proizvodima
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 4
    Zaštićeno: Zdrava probava i jak imunitet: Isprobajte prirodan “trik” za njihovo očuvanje
    • Posted on 22. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Recikliranje odjeće: Kakvu odjeću odnijeti na reciklažu, a kakvu u otpad?
    • Posted on 22. siječnja 2021.21. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
124
Najnovije objave
  • Neposlušne trepavice: Ovo je 5 grešaka koje se najčešće čine
    • Posted on 20. siječnja 2021.20. siječnja 2021.
    • Foto: Unsplash
  • VIDEO: 10-minutni kardio za pojačavanje fokusa i dobre energije
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Društvene mreže: Vrijeme i sadržaj objava mogu ukazivati na depresiju
    • Posted on 20. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići