Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Sreća je tek korak daleko

  • Ispunjen život

Sreća je tek korak daleko

Iako nam se ponekad čini da je sreća nešto daleko i nedohvatljivo, prava je istina da ponekad sami sebi miniramo život pogrešnim životnim izborima

  • Posted on 19. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Josipa Kovač
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Svi mi težimo tome da postanemo i ostanemo sretni do kraja svog života međutim, gotovo uvijek tražimo sreću kao zakopano blago, kao nešto što je nedohvatljivo i izvan nas samih i naše kontrole. Bit ću sretna kada pronađem bolji posao, partnera, kada rodim dijete, kada kupim prvi auto…jurimo kroz život u potrazi za što bržom realizacijom budućnosti, a kada se napokon budućnost realizira prema našim željama – nerijetko shvatimo da to uopće nije ono što želimo. Te da nas takva budućnost ne ispunjava. Tada zapošljavamo um nekim novim ciljevima i zaboravljamo da ćemo biti ispunjeni – ne kada nešto dosegnemo, već kada jednom tako odlučimo. 

Uz to, dobre izglede za sretan i ispunjen život često sami sebi miniramo lošim životnim izborima, baš kao da volimo ostati u stanju nesreće jer na taj način, svjesno ili nesvjesno, privlačimo pažnju i suosjećanje drugih. Iako ponekad mislimo kako smo mi odrasli veliki i pametni, kada je riječ o ovakvim životnim izborima – treba učiti od djece. Dijete neće odabrati aktivnost koja ga ne zabavlja, kada se djeca igraju – ne postoji ništa drugo osim te igre i djeca stalno traže društvo vršnjaka – zašto mi odrasli namjerno činimo stvari koje nas čine nesretnima?
 
Ljudi koji se generalno osjećaju nesretnima u životu, odmaknuli su se poprilično od djeteta u sebi i obično čine neku od životnih pogreški koje doprinose da se stalno osjećaju što jadnije i što neispunjenije, a greške koje ponavljaju mnogi “nesretni” često su slične. Ako želite u svoj život unijeti ravnotežu i veselje, učite na primjeru drugih, izbjegavajte ponašanje koje vas može učiniti nesretnima  i pronađite svoje mjesto pod suncem. 
 
Zapamtite, sreća je tek korak daleko.
 
Činite li slične greška kao mnogi koji za sebe kažu kako su nesretni? Provjerite popis, ako većina ovih izjava vrijedi i za vas, vrijeme je za promjene:
 
1. Mrzim svoj posao
Kako provodimo osam ili više sati dnevno na poslu, ako mrzite svoj posao – mrzit ćete i 40 od 168 sati koje imate u tjednu. Gotovo četvrtinu tjedna, i gotovo četvrtinu svog radnog vijeka provest ćete u negativnom raspoloženju. Bilo bi to još i podnošljivo kada biste probleme koje imate na poslu ostavili na radnom mjestu, ali – često ih donosite kući.
 
Ne kažemo da biste trebali sutra dati otkaz, ali predlažemo da bacite dobar pogled na to što i kako živite. Zašto mrzite svoj posao? Što vam nedostaje u poslu? Jeste li pogriješili karijeru ili se radi o lošim odnosima s drugim zaposlenicima? Što je vaša prava strast u životu, što vas pokreće? Napravite plan i krenite ususret promjeni i ne obazirite se na vrijeme koje će biti potrebno da do prave promjene dođe. 
 
2. Stalno brinem o novcu
Studije su pokazale da vas novac neće učiniti sretnijima. Istraživanje provedeno u Americi, pokazalo je da je za dobar život potrebno zaraditi nekih 75 000 dolara te da prihodi koji su iznad te sume – ne djeluju uopće na kvalitetu života. S druge strane, ako nemate niti dovoljno za pristojan život, vrijeme je da se upitate – zašto je tomu tako? Trošite li iznad svojih mogućnosti? Ne zarađujete dovoljno? Možda je vrijeme za promjenu, a ne za brigu. Imate na raspolaganju cijeli ocean kreativnih ideja i beskrajnih mogućnosti i – zašto ne poduzmete nešto drugo osim što brinete? 
 
3. Nemam aktivnosti ili hobije
Osjećaj ispunjenosti često je povezan s razinom aktivnosti. Aktivnost vam je potrebna kako biste imali uravnotežene hormone i osjećali se dobro. Jeste isprobali yogu, planinarenje, plivanje, biciklizam, trčanje ili fotografiranje? Ako niste – isprobajte pod hitno!
 
4. Ne mogu umiriti misli
Ako je sudeći prema studiji objavljenoj u Science News – misli koje vam se vrte glavom, ne pomažu vam uopće. Ljudi provode gotovo pola svoga života razmišljajući o stvarima koje ne rade taj trenutak i zbog tih se imaginacija često osjećamo loše. Umjesto da se koncentriramo na jedan posao pa tek onda na drugi, neprestano se utrkujemo sami sa sobom u mislima i vrtimo različite unutarnje monologe. Pogledajte djecu udubljenu u igru, za njih ne postoji ništa drugo osim te igre. Fokusiranost će vratiti pažnju na ono što upravo činite i umiriti lutajući um. Meditacija je izvrstan alat za postizanje unutarnjeg mira i fokusiranosti.
 
5. Ovisnošću pokušavam popuniti prazninu
Ljudi koji se ne osjećaju sretnima stalno traže nešto čime bi popunili prazninu u sebi – bilo da se radi o alkoholu, hrani, šopingu ili nečemu drugom. Bilo koja od ovih ovisnosti donosi tek kratko ispunjenje nakon kojeg uvijek ostaje praznina…
 
6. Osamljen sam
Zaboravite na dionice – ulaganje u odnose jedno je od najvrednijih ulaganja koja su vam na raspolaganju i donosi dobrobit i vašem psihoemotivnom i mentalnom zdravlju. Kada govorimo o ulaganju u odnose, ne mislimo samo na, u posljednje vrijeme toliko moderan odnos s virtualnim ljudima preko neke socijalne mreže. Mislimo na druženje, izlaske u kino i kazalište, pijuckanje kace u subotnje prijepodne s prijateljicom. Bez obzira imate li partnera ili ne, posvetite se i svojim prijateljima i svojoj obitelji jer – čine naš život bogatijima u svakom smislu.
 
7. Ne volim mjesto na kojem živim
Mrzite svoje bučne susjede, krov vam prokišnjava nad glavom, stubište vam neugodno zaudara, a u kvartu se skupljaju sumnjivi tipovi? Tko vam je ikada rekao da cijeli život morate provesti na istom mjestu? Ako ne volite mjesto na kojem živite, vrijeme je za promjenu…
 
  
Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Između pravnih spisa i kuhače

  • Posted on 12. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Trošite li vrijeme uludo?

  • Posted on 20. rujna 2011.7. listopada 2019.
  • Autor: Žena.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju

  • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

  • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels, unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

8 tipova toksičnih prijatelja koje biste trebali izbaciti iz svog života

  • Posted on 30. kolovoza 2023.31. kolovoza 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

8 stvari koje biste trebali ukloniti iz kupaonice prije jeseni

  • Posted on 29. kolovoza 2023.29. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Samopouzdanje: 5 navika koje će ga uspješno ojačati

  • Posted on 26. kolovoza 2023.26. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Aktivno slušanje je neprocjenjiva životna vještina – evo kako biti dobar u tome

  • Posted on 25. kolovoza 2023.25. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

11 znakova toksične veze – ne zanemarujte ove ‘crvene’ signale

  • Posted on 23. kolovoza 2023.23. kolovoza 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

3 male životne strategije: Kako se smiriti kada postanete nestrpljivi?

  • Posted on 21. kolovoza 2023.21. kolovoza 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Bakina Tajna
Weekend Poduzetnički mindset
Yasenka Active Body Detoks
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
    Pročitaj
  • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali

    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • 4 min
    • Foto: pexels, intimina
    Pročitaj
  • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Airbnb
    Pročitaj
  • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Instagram Sophia Roe
    Pročitaj
  • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

    • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Ecija Ojdanić i Frano Mašković otkrivaju tajnu uspješnog braka
    • Posted on 15. rujna 2023.15. rujna 2023.
    • Foto: Bojan Zibar
  • 2
    Sad je pravo vrijeme za njih: TOP 5 tretmana za obnovu kože nakon ljeta
    • Posted on 15. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • 3
    Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 4
    Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 5
    S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
357
Najnovije objave
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
    • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane
    • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
    • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.