Imunitet djeteta možemo ojačati pravilnom prehranom, adekvatnim unosom vitamina i minerala i redovitom tjelovježbom. Iako su djeca većinom u pokretu, dodatna tjelesna aktivnost pomaže jačanju imuniteta, zdravom fizičkom i psihičkom razvoju djeteta i poboljšanju raspoloženja.
Kvalitetna prehrana je itekako važna za imunitet djece, a ove namirnice biste svakako trebali uvrstiti u dnevni meni djeteta:
Jogurt
Jogurt sadrži probiotike koji su važni za rad probavnog sustava. Osim rada probave, probiotici jačaju imunitet i pomažu tijelu da se obrani od raznih bolesti.
Kefir
Ovaj mliječni proizvod odličan je izvor probiotika. Ako dijete ne voli okus kefira, napravite ukusni smoothie s bobičastim voćem, žličicom meda i malo kefira!
Orasi
Orasi sadrže omega 3 masne kiseline koje su dobre za zdravlje srca i jačanje imuniteta. Orasi također smanjuju rizik od nastanka infekcija dišnih putova.
Svježe voće i povrće
Vitamin C, koji se nalazi u brojnom voću i povrću, odličan je za jačanje imuniteta. U svakodnevnu prehranu uvrstite citruse, papriku, brokulu, jagode i bobičasto voće.
Nemasno meso
Nemasno meso je odličan izvor proteina i cinka koji aktivno sudjeluje u borbi protiv infekcija.
Ako ne stignete planirati svaki obrok, postoji još jedno izvrsno rješenje. Na tržištu postoje brojni dodaci prehrani za jačanje imuniteta. Immun44® je dodatak prehrani koji doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava kod odraslih i djece.
Immun 44® proizvodi sadrže:
• Fito-ekstrakte iz biljke Sivi dlakavi bušin (lat. Cistusincanusssp. Creticus)
• Phyto-Panmol® vitamine
• Mikronutrijente (minerale i elemente u tragovima)
Immun44® proizvodi ne sadrže gluten ni laktozu i pogodni su za primjenu kod vegetarijanaca.
Kako djeluje Immun44®?
• Vitamini B6, folna kiselina (B9), B12, vitamin A, vitamin C kao i elementi u tragovima, selen i cink, doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava.
• Vitamini, folna kiselina, B12 i element u tragovima cink imaju ulogu u procesu dijeljenja stanica, a vitamin A ima ulogu u procesu specijalizacije stanica.
• Vitamini B2, E i C, biljni polifenoli (iz cistusa) te elementi u tragovima selen, mangan i cink doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
• Vitamin C doprinosi regeneraciji reducirane forme vitamina E.
Immun44® preparate možete koristiti:
• Preventivno – kod svih stanja koja potencijalno mogu narušiti normalnu funkciju imunološkog sustava odraslih i djece (mikronutritivni deficit, stres, nedovoljna fizička aktivnost, loša higijena, prekomjerno konzumiranje alkohola i cigareta…).
• U aktivnoj fazi bolesti, osobito ako je izazvana virusom.
Immun44® tekući dodatak prehrani dolazi u bočici od 300 mL s dozirnom čašicom, koja je dovoljna za 30 dana primjene.
Za više informacija posjetite www.immun44.com.hr.
