Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
    • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
    • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
  • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
    3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
    • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
    • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Sinkronizacija menstruacije: stvarnost ili mit?

    Sinkronizacija menstruacije: stvarnost ili mit?

    Grčevi, krvarenje i promjene raspoloženja nisu nimalo zabavni, no lakše je kada kroz sve to ne prolazimo same, zar ne?

    • Posted on 19. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels, promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Sinkronizacija menstruacije? Možda ste čuli za nju ili ju čak i doživjeli, no znate li o čemu je zapravo riječ? Ovaj fenomen, poznat i kao McClintock efekt, odnosi se na teoriju da se menstruacijski ciklusi žena koje provode puno vremena zajedno mogu s vremenom uskladiti i postati sličniji. INTIMINA donosi odgovor na pitanje je li sinkronizacija menstruacije stvarna.

    Utjecaj društvenih interakcija na menstrualni ciklus

    Prema istraživanju Marthe K. McClintock, objavljenom 1971. godine u časopisu Nature, društvene interakcije mogu utjecati na menstrualni ciklus. Naime, McClintock je u svom istraživanju primijetila da su se ciklusi studentica studentskih domova, koje su provodile puno vremena zajedno, postupno usklađivali.

    Istraživanje je pokazalo kako su interakcije između žena uvelike utjecale na njihove menstrualne cikluse, te da su feromoni koje žene ispuštaju igrali ključnu ulogu u sinkronizaciji.

    Ostala istraživanja iz 80-ih i 90-ih nadovezala su se na ovo istraživanje, s mješovitim rezultatima: neka su tvrdila da je menstrualna sinkronija stvarna, dok druga nisu otkrila dokaze o istoj. Istraživanje iz 2006. godine provedeno na 186 žena nije pronašlo dokaze o menstrualnoj sinkronizaciji, a Strassmannov članak sugerira da se sinkronizacija može dogoditi slučajno, a ne kao posljedica djelovanja feromona.

    Sinkronizacija kao posljedica djelovanja feromona?

    Feromoni su kemijski čimbenici koje lučimo, koji na primatelja djeluju poput hormona. McClintock je tvrdila da su oni uzrok sinkronizacije menstruacije, no danas se to smatra malo vjerojatnim. Razlog je taj što mi, u odnosu na životinje, u nosu nemamo organe koji primaju te signale. Čak i ako to ostavimo po strani, pranje i higijena su danas ključni, tako da se većina naših feromona ispere. No tko zna, možda je prije bilo drugačije.

    Ova istraživanja nisu pronašla uvjerljive dokaze za ili protiv menstrualne sinkronije. Ipak, ističu da do sinkronizacije može doći neočekivano tijekom menstruacije. Kako je to moguće? Odgovor je jednostavan – menstruacija možda neće uvijek doći na vrijeme. Ponekad može kasniti dan ili dva, drugi put dvadesetak dana ili više, a prije ili kasnije uskladit će se s bliskim prijateljicama. To je jednostavna matematika. Možda će ta sinkronizacija trajati mjesecima, možda će biti kraća, tko zna. Ono što znamo je da je lakše kada ne moraš patiti sama.

    Dakle, sinkroniziraju li se menstruacije?

    Unatoč najnovijim dokazima da ne postoji interakcija između vaših feromona i feromona onih oko vas, postoji dobra šansa da ćete biti usklađeni, barem neko vrijeme – to je čista matematika! Može biti utješno znati da netko vama blizak prolazi kroz iste ili barem slične stvari i osjećate se bliži toj osobi. Lakše se nositi sa situacijom kada znaš da u njoj nisi sam.

    Dakle, nema razloga odustati od ideje o sinkroniziranim ciklusima. Zabavno je vidjeti jeste li usklađene ovaj mjesec. No ne shvaćajte to previše ozbiljno, pretvorite ovaj fenomen u igru ​​i naučite sve o njemu. Ako se zbog povremene sinkronizacije osjećate bolje i ako ona jača vaš odnos s bliskom osobom, prihvatite je. Tko zna, možda jednog dana novo istraživanje dokaže da menstrualna sinkronizacija zaista postoji.

    Pročitaj i ovo:

    • 6 znakova da vam je potrebna detoksikacija za bolji rad metabolizma
    • Jeste li znali da i ljetne vrućine mogu utjecati na menstruaciju?
    • Menstruacija: Kako hormoni utječu na mozak tijekom ciklusa?

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Važni savjeti kako spriječiti ljetne infekcije mokraćnog sustava

      • Posted on 18. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Yasenka native
      • Foto: Pexels i Yasenka
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Kako zamrznuti rajčice da u njima možete uživati cijele godine

        • Posted on 21. srpnja 2023.21. srpnja 2023.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću.
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus

        • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje mozga

        Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

        • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
        Pročitaj
        • Zdravlje srca

        Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!

        • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Opržilo te sunce? Evo što nipošto ne smiješ raditi s opeklinama

        • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Osjećate bol u šakama nakon tipkanja? Isprobajte ove 3 vježbe za prste

        • Posted on 17. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Intimno zdravlje

        Jeste li znali da i ljetne vrućine mogu utjecati na menstruaciju?

        • Posted on 16. srpnja 2026.16. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Canva i Intimina
        Pročitaj
        • Mentalno zdravlje

        Toksični oprost: Zašto nije zdravo oprostiti pod svaku cijenu

        • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Zdravlje A-Z

        Tri stvari nakon kojih biste uvijek trebali oprati ruke: većina to ne radi

        • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Koji trikovi za rashlađivanje doista djeluju tijekom toplinskog vala?

          • Posted on 21. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Demencija: Oči otkrivaju prve znakove godinama prije simptoma?

          • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Domagoj Sever: Fotografija s putovanja je bitna, ali ne smije postati važnija od iskustva

          • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
          • 10 min
          • Foto: Privatna arhiva
          Pročitaj
        • Ovo je točno vrijeme kada trebate nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom

          • Posted on 20. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • 3 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

          • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • 1
          Infektologinja dr. Maja Sabolić: Impetigo nije ‘bolest iz mora’
          • Posted on 22. srpnja 2026.22. srpnja 2026.
          • Foto: Poliklinika Sabol i Pexels
        • Zdravlje mozga počinje jutarnjim ritualom! Saznaj koje 3 jednostavne rutine neuroznanstvenica koristi za fokus, jasnoću i sreću. 2
          3 male jutarnje rutine koje podržavaju zdravlje mozga i bolji fokus
          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Mario Žuvela: “Danas znamo sve, ali sve manje znamo biti ljudi”
          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Privatna arhiva
        • 4
          Mrzite svoj posao? Tijelo vam šalje 7 upozorenja koje ne smijete ignorirati
          • Posted on 22. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          Nosite li i vi ‘mrtvi’ grudnjak? Obratite pažnju na 7 znakova
          • Posted on 21. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Savršena ljetna pića – zdravlje i osvježenje u jednome
          • Posted on 19. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Unsplash
        • 3 razloga zašto je čitanje prije spavanja najbolji ritual za kraj dana
          • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Ako još niste uključili meditaciju u svoju dnevnu rutinu za zdravlje srca, sada je pravo vrijeme da počnete
          Meditacija za zdravlje srca? Kardiolog otkriva zašto je ne preskače!
          • Posted on 18. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
          • Foto: Pexels
        • Porod kakav je priželjkivala: Zašto je Ivona Jurić odabrala Podobnik
          • Posted on 17. srpnja 2026.17. srpnja 2026.
          • Foto: Specijalna bolnica Podobnik
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.