Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Sinkronizacija menstruacije: stvarnost ili mit?

    Sinkronizacija menstruacije: stvarnost ili mit?

    Grčevi, krvarenje i promjene raspoloženja nisu nimalo zabavni, no lakše je kada kroz sve to ne prolazimo same, zar ne?

    • Posted on 19. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: pexels, promo
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Sinkronizacija menstruacije? Možda ste čuli za nju ili ju čak i doživjeli, no znate li o čemu je zapravo riječ? Ovaj fenomen, poznat i kao McClintock efekt, odnosi se na teoriju da se menstruacijski ciklusi žena koje provode puno vremena zajedno mogu s vremenom uskladiti i postati sličniji. INTIMINA donosi odgovor na pitanje je li sinkronizacija menstruacije stvarna.

    Utjecaj društvenih interakcija na menstrualni ciklus

    Prema istraživanju Marthe K. McClintock, objavljenom 1971. godine u časopisu Nature, društvene interakcije mogu utjecati na menstrualni ciklus. Naime, McClintock je u svom istraživanju primijetila da su se ciklusi studentica studentskih domova, koje su provodile puno vremena zajedno, postupno usklađivali.

    Istraživanje je pokazalo kako su interakcije između žena uvelike utjecale na njihove menstrualne cikluse, te da su feromoni koje žene ispuštaju igrali ključnu ulogu u sinkronizaciji.

    Ostala istraživanja iz 80-ih i 90-ih nadovezala su se na ovo istraživanje, s mješovitim rezultatima: neka su tvrdila da je menstrualna sinkronija stvarna, dok druga nisu otkrila dokaze o istoj. Istraživanje iz 2006. godine provedeno na 186 žena nije pronašlo dokaze o menstrualnoj sinkronizaciji, a Strassmannov članak sugerira da se sinkronizacija može dogoditi slučajno, a ne kao posljedica djelovanja feromona.

    Sinkronizacija kao posljedica djelovanja feromona?

    Feromoni su kemijski čimbenici koje lučimo, koji na primatelja djeluju poput hormona. McClintock je tvrdila da su oni uzrok sinkronizacije menstruacije, no danas se to smatra malo vjerojatnim. Razlog je taj što mi, u odnosu na životinje, u nosu nemamo organe koji primaju te signale. Čak i ako to ostavimo po strani, pranje i higijena su danas ključni, tako da se većina naših feromona ispere. No tko zna, možda je prije bilo drugačije.

    Ova istraživanja nisu pronašla uvjerljive dokaze za ili protiv menstrualne sinkronije. Ipak, ističu da do sinkronizacije može doći neočekivano tijekom menstruacije. Kako je to moguće? Odgovor je jednostavan – menstruacija možda neće uvijek doći na vrijeme. Ponekad može kasniti dan ili dva, drugi put dvadesetak dana ili više, a prije ili kasnije uskladit će se s bliskim prijateljicama. To je jednostavna matematika. Možda će ta sinkronizacija trajati mjesecima, možda će biti kraća, tko zna. Ono što znamo je da je lakše kada ne moraš patiti sama.

    Dakle, sinkroniziraju li se menstruacije?

    Unatoč najnovijim dokazima da ne postoji interakcija između vaših feromona i feromona onih oko vas, postoji dobra šansa da ćete biti usklađeni, barem neko vrijeme – to je čista matematika! Može biti utješno znati da netko vama blizak prolazi kroz iste ili barem slične stvari i osjećate se bliži toj osobi. Lakše se nositi sa situacijom kada znaš da u njoj nisi sam.

    Dakle, nema razloga odustati od ideje o sinkroniziranim ciklusima. Zabavno je vidjeti jeste li usklađene ovaj mjesec. No ne shvaćajte to previše ozbiljno, pretvorite ovaj fenomen u igru ​​i naučite sve o njemu. Ako se zbog povremene sinkronizacije osjećate bolje i ako ona jača vaš odnos s bliskom osobom, prihvatite je. Tko zna, možda jednog dana novo istraživanje dokaže da menstrualna sinkronizacija zaista postoji.

    Pročitaj i ovo:

    • 6 znakova da vam je potrebna detoksikacija za bolji rad metabolizma
    • Jeste li znali da i ljetne vrućine mogu utjecati na menstruaciju?
    • Menstruacija: Kako hormoni utječu na mozak tijekom ciklusa?

    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak

      Važni savjeti kako spriječiti ljetne infekcije mokraćnog sustava

      • Posted on 18. srpnja 2023.9. siječnja 2025.
      • Autor: Yasenka native
      • Foto: Pexels i Yasenka
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Kako zamrznuti rajčice da u njima možete uživati cijele godine

        • Posted on 21. srpnja 2023.21. srpnja 2023.
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: pexels
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

          • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
          • 2 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Oralno zdravlje

          Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san

          • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
          • Zdravlje A-Z

          8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

          • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
          • 5 min
          • Autor: Naturala.hr
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac

            • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
            • 3 min
            • Autor: Nikolina Petan
            • Foto: Pexels
            Pročitaj

              Magnezij za bolji san: Mali vodič kako ga pravilno uzimati

              • Posted on 8. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 4 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Unsplash
              Pročitaj
              • Mršavljenje

              Kako nam suosjećanje pomaže da uspješnije smršavimo?

              • Posted on 7. rujna 2026.5. rujna 2026.
              • 3 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Pročitaj

                Hit lisnato povrće: Je li rikula zdravija sirova ili kuhana?

                • Posted on 7. rujna 2026.6. rujna 2026.
                • 4 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels i Unsplash
                Pročitaj
                • Zdravlje A-Z

                Izbačeni iz takta: Nemojte dopustiti da vam ovih 5 sitnica pokvari dan

                • Posted on 6. rujna 2026.5. rujna 2026.
                • 7 min
                • Autor: Nikolina Petan
                • Foto: Pexels
                Estetika 360
                Poliklinika Sinteza
                Poliklinika Sinteza
                Najnovije
                • ‘Povećavanje površine za sreću’: Trend koji preporučuju i psiholozi

                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Privatno zdravstvo: Tehnologija, nekretnine i iskustvo pacijenta su ključne investicije

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 6 min
                  • Foto: Promo
                  Pročitaj
                • Zašto najbolje ideje dolaze pod tušem? Evo što radi vaš mozak

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • 8 zdravih navika koje mogu štetiti zdravlju ako s njima pretjerate

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

                  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
                  • 2 min
                  • Foto: unsplash
                  Pročitaj
                Izdvojeno
                • 1
                  Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
                  • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 2
                  Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
                  • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • 3
                  Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Promo
                • 4
                  Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 5
                  4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
                  • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                0
                0
                Najnovije objave
                • Dejan Nemčić: Škola ne treba stvarati samo dobre učenike, nego i dobre ljude
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Privatna arhiva
                • Jeste li ‘helikopter roditelj’: Koje su posljedice ovog stila odgoja?
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Unsplash
                • Najbolji međuobrok za zdravo starenje: Grčki jogurt i bobičasto voće
                  • Posted on 9. rujna 2026.9. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Istina o toaletnom papiru od koje nam se pomalo diže želudac
                  • Posted on 9. rujna 2026.5. rujna 2026.
                  • Foto: Pexels
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Prehrana
                • Mindfulness
                • Odnosi i veze
                • Ljepota
                • Lifestyle
                • Majčinstvo
                • Ekologija i održivost
                • Aktualno
                COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.