Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Biljkoljupka
  • Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Domagoj Karačić
  • Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: PR
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Intervju Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”

  • Intervju

Sandra Paović: “Ako damo sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – tada smo životni pobjednici”

S jednom od najtrofejnijih hrvatskih stolnotenisačica i motivacijskom govornicom, razgovarali smo o uspješnoj karijeri, teškoj prometnoj nesreći nakon koje joj nisu davali šansu da će prohodati, osvajanju olimpijske medalje na Paraolimpijadi te o tome zašto je u životu važno boriti se za svoje snove

  • Posted on 13. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: privatna arhiva, instagram
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Smatram da se za život vrijedi boriti posljednjim atomima snage. Čak i tada kad te smatraju izgubljenim ili otpisanim. Treba nastojati biti najbolja verzija sebe. Tim riječima Sandra Paović, jedna od najuspješnijih hrvatskih stolnotenisačica, s osvojene četiri europske medalje u ekipnom dijelu i broncom u mješovitim parovima – opisuje sebe.

Ili kako bi u uvodu knjige ‘Volim život’, autobiografije koju je pisao o Sandri, autor Željko Žutelija naveo: “Za Sandru nema unaprijed izgubljenog meča ni s najvećim svjetskim igračicama, nema tog automobilskog krša iz kojeg se neće izvući živa, nema te ozljede kralježnice koja će je spriječiti u nastojanju da ponovno stane na svoje noge, nema te parastolnotenisačice s kojem se ‘do posljednjeg daha’ neće boriti za najsjajnije odličje. Neko je vrijeme živjela u stolnoteniskom raju, nezaustavljivo putujući prema zvjezdanim trenucima svoje karijere, a onda se, u samo djeliću sekunde, sunovratila u pakao prometne nesreće iz kojeg se uzdignula na zaprepaštenje čak i liječnika koji su se borili za njezin život, ne vjerujući da će ikad – preživi li – stati na svoje noge. Sedam godine poslije, na Paraolimpijskim igrama u Rio de Janeiru, stojeći na svojim nogama, osvojila je zlatnu medalju, poklonivši je domovini Hrvatskoj i svim dobrim ljudima koji su joj cijelo vrijeme pružali zdušnu potporu i svojim dobrotvorstvom pomagali da ponovno zakorači u život.“

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Sandra Paović (@sandra_paovic)

Nakon završetka sportske karijere, Sandrina je želja bila podijeliti svoje iskustvo s drugima i tako pokazati da smo svi jaki na svoj način i da kada je potrebno možemo postići nemoguće. Postala je vrlo tražena motivacijska govornica, a svoj neuništiv sportski duh probat će prenijeti i na sudionike Poduzetničkog minseta za mlade koji se održava u srijedu 14. svibnja na Sveučilištu Algebra.

Što vam je potaknulo da svoje životno iskustvo podijelite s drugima i postanete motivacijska govornica?

– Nakon teške prometne nezgode i najgorih prognoza – da nikada neće stati na noge ili se vratiti životu-sportu – ostala sam izrazito pozitivna i borbena. Nakon što sam ostvarila nemoguće i opet prohodala puno ljudi je kroz moja iskrena i otvorena obraćanja prepoznalo snagu i posebnost puta koji sam prošla – kako kroz sportsku prošlost tako i kroz tešku rehabilitaciju. Govornik sam za tvrtke, škole, udruge, mlade… Vjerujem da moja priča potiče sve nas da budemo hrabri i nastavimo vjerovati u sebe te se boriti kada je najteže i najpotrebnije.

Tko su osobe koje vam se najviše i najčešće obraćaju za pomoć – sportaši ili ‘obični’ građani koji traže savjete kako prevladati određene prepreke u životu?

– Ja sam motivacijski govornik za sve generacije jer moja životna borba može utjecati na sve ljude neovisno o tome tko su ili koliko godina imaju.

Koliko je teško osobama koje se nikad nisu bavile sportom suočavati se s nekim teškim izazovima u životu – jer znamo svi da su sportaši ipak naučeni kroz karijeru i na pobjede i na poraze i da ih upravo ti porazi grade jačim osobama? Uspijete li i njima prenijeti ‘borbeni duh’ i koji su vaši najvažniji savjeti za sve ljude? Isto tako, koliko je teško nekom sportašu suočiti se s izazovima koji ga možda sprečavaju u razvoju sportske karijere?

– Moja priča nije samo sportska, vjerujem da se kroz moje životne nedaće mnogi mogu poistovjetiti s problemima koji ih muče, koče, deprimiraju da počnu vjerovati da mogu iz najtežih borbi izaći kao pobjednici. Kada pričam svoju priču uvijek se obraćam publici tako da neke moje poraze, pobjede, padanja i dizanja uzmu kao primjer, inspiraciju. Mladima govorim da je najvažnije znati što je njihova strast, da je put dug i ponekad trnovit, ali to je ono što život čini posebnim – što nas čini jačim. Kada prevladaš tešku situaciju puno si naučio, ali i osjećaj ponosa da nisi odustao, da si tražio način kako da izvučeš najbolje od sebe je neprocjenjiv.

Sportaši također prolaze kroz velika padanja i dizanja, ozljede, stres, poraze, ali dio sportskog puta je trpjeti i istrpjeti – to nas čini jačima i to nas čini pobjednicima. Ne uspiju svi na tome putu, ali sport nas svakako gradi i ne moraju svi postati profesionalni sportaši.

Pokušat ćete i dozu svog sportskog duha prenijeti i na polaznike Poduzetničkog mindesta za mlade, na panelu ‘Jedan na jedan – Sportski mindset’, koji se održava u srijedu 14. svibnja na Sveučilištu Algebra. O čemu ćete govoriti mladim polaznicima?

– Govorit ću, naravno, o svome putu, svojim snovima i željama te o onom najvažnijem – da nisam odustala kada je bilo najteže, kada sam imala sve razloge da odustanem, nego sam se borila kao lavica i pobijedila najgore. Želim reći mladima da vjeruju u sebe, da vjeruju u svoje snove i da ne odustaju. Razvijanje, inovacije, hrabrost i strast su najvažniji za poslovni uspjeh.

I vi ste se kao vrlo mlada osoba suočili s najtežom situacijom u vašem životu – tko vam je najviše pomogao na putu oporavka i tko vas je najviše bodrio da se ne predajete i ne prihvatite loše prognoze?

– Ja sam Vukovarka, tako da me ni rat nije zaobišao. S 8 godina sam izbjegla iz Vukovara, već tada moja ljubav prema stolnom tenisu je bila velika i koliko god nam bila teška životna situacija nismo htjeli odustati. S 14 godina sam u vrlo lošim sportskim uvjetima postala najbolje kadetkinja Europe i to smatram primjerom da vas, kada nešto jako volite, ništa ne može zaustaviti. Moji roditelji su me roditelji dok sam bila mlada podržavali i bodrili, a kada sam nastradala svi u Hrvatskoj su bili uz mene, sportaši, svi ljudi koji me nisu niti poznavali, ali najviše moj trener Neven Cegnar i moje cure iz reprezentacije s kojima sam 15 godina dijelila sve teško i sve lijepo. Podrška je važna.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Sandra Paović (@sandra_paovic)

Kako danas izgleda jedan vaš dan i čime se sve bavite?

– Osim što sam motivacijska govornica, moja nova knjiga ‘Volim život’ je prevedena na engleski jezik i pokušavam da upravo kroz knjigu motiviram ljude da više čitaju. Mislim da je moja knjiga posebna, red smijeha pa red suza, ali da je inspiracijska i vrlo zanimljiva, djeci posebno edukativna. Također, pokušavam vježbati, raditi sve stvari u životu za koje su rekli da neće biti moguće, a ja sam ih ipak ostvarila. Nije lako biti osoba s invaliditetom, sve je kompliciranije i teže. I moj suprug Daniel je također u kolicima, iznimno je hrabar, beskrajno pametan i moja velika podrška. Na dvoje smo super par, imamo sto ideja, ali naša najveća ljubav je naš pas, francuski bulldog Rocky koji nas beskrajno veseli.

Unazad nekoliko godina otvorili ste i hotel za pse – tko se time najviše bavi i koliko vam to donosi radosti u životu?

– Hotel za pse je radio iznimno uspješno godinama, međutim nakon što se meni naglo pogoršala zdravstvena situacija morala sam usporiti i sada radi samo naš Spa za pse, u kojem se brinemo da psi iz njega izađu još ljepši.

Imate li neki poseban životni moto i koliko je važno raditi svakodnevno na sebi te jačati svoje samopouzdanje?

– Moj moto je da kada smo dali sve od sebe u svakoj situaciji i svaki dan – da smo tada već životni pobjednici. Danas puno govornim mladima upravo to da je najvažnije dati sve od sebe i ne bojati se malih poraza je iz njih možemo puno naučiti.

Imate li neke nove projekte i planove u vidu uskoro ili možda neki neostvareni san?

– Projekata i ideja ne fali, Daniel i ja smo puni energije i ideja. Trenutačno imamo i previše projekata i sada smo u ovoj fazi čak iscrpljeni, važno je naći balans, ali kada toliko želiš od života nekada se teško zaustaviti.

Jedan od projekata je ideja za dokumentarno sportski film o mome životu. Ideja je da film snima Američka produkcijska kuća, ali da je to naša hrvatska priča s kojom želimo pokazati da su u životu moguće velike stvari, da se vrijedi boriti za ono što voliš i općenito kroz moju priču dati dati snagu svim ljudima koji se bore s nedaćama i mladima koji kreću u pustolovinu života.

Grad Vukovar je velika podrška, tražimo partnera koji će nas dodatnom podrškom podržati i nadamo se da će uskoro od divne ideje doći i do fantastične realizacije, redatelj filma bi bio naš veliki Jakov Sedlar.

Također sam u novom projektu zdravih namirnica odnosno svježe cijeđenih sokova, imuno shootova, limunada i smoothieja najbolje kvalitete od svježeg voća, hladno prešanih i izvrsnog okusa. Već ove sezone je proizvod pod našim imenom Vital Boost, zainteresirao sve velike partnere, ja kao Brand manager i suvlasnik očekujem da proizvod bude primjer kvalitete i vitalnosti.

Kako privatno provodite vrijeme i kako se najbolje relaksirate?

– Igra i šetnje s Rockyjem kao i čitanje knjiga me jako opuštaju i vesele.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Sandra Paović (@sandra_paovic)

Pročitaj i ovo:

  • Anđa Marić: “Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi”
  • Internetmater: “Iz želje da se više povežemo s djecom, mi smo se – izgubili”
  • Dr. Maša Hrelec Patrlj: “U integrativnoj medicini liječenje je prilagođeno osobi, a ne samo simptomima”

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Događanja

Poduzetnički mindset za mlade: Dođi, doživi, oživi – jer budućnost je sada!

  • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
  • Autor: PR objava
  • Foto: PR
Pročitaj
Sljedeći članak
Anita Martinović gledatelje je osvojila simpatičnom, otvorenom i srdačnom naravi, ali mali dio gledatelja zna da je ova vesela Slavonka...
  • Intervju

Anita Martinović: “Uz kreativnost, iz doma nosim iskrenost i iskonsku snagu žene”

  • Posted on 14. svibnja 2025.14. svibnja 2025.
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: RTL, Instagram
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Anita Martinović gledatelje je osvojila simpatičnom, otvorenom i srdačnom naravi, ali mali dio gledatelja zna da je ova vesela Slavonka...
Pročitaj
  • Intervju

Anita Martinović: “Uz kreativnost, iz doma nosim iskrenost i iskonsku snagu žene”

  • Posted on 14. svibnja 2025.14. svibnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: RTL, Instagram
Pročitaj
  • Intervju

Ana Brajković: “Balans je osjećaj zadovoljstva, energiziranosti i mira istovremeno”

  • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Goran Hrubi, Instagram
Pročitaj
  • Intervju

Internetmater: “Iz želje da se više povežemo s djecom, mi smo se – izgubili”

  • Posted on 5. svibnja 2025.5. svibnja 2025.
  • 6 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Intervju

Dr. Maša Hrelec Patrlj: “U integrativnoj medicini liječenje je prilagođeno osobi, a ne samo simptomima”

  • Posted on 2. svibnja 2025.5. svibnja 2025.
  • 9 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva, Poliklinika Holistera
Pročitaj
  • Intervju

Goran Čipčić: “Zorina mast nije samo proizvod, ona je dio nasljeđa i identiteta”

  • Posted on 23. travnja 2025.23. travnja 2025.
  • 8 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: privatna arhiva, instagram
Pročitaj
  • Intervju

Anđa Marić: “Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi”

  • Posted on 17. travnja 2025.17. travnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: privatna arhiva, Matjaž Zore, Instagram
Pročitaj
  • Intervju

Zlata Bilić: “Zloglasna progovara o emocijama i mentalnom zdravlju bez uljepšavanja”

  • Posted on 15. travnja 2025.15. travnja 2025.
  • 7 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Privatna arhiva, Instagram/Zloglasna
Pročitaj
  • Intervju

Ana Mogulić: Z WavePro je elegantno, nježno i učinkovito rješenje za tvrdokorni celulit

  • Posted on 28. ožujka 2025.28. ožujka 2025.
  • 4 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Sinteza Skin Clinic
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Studio Dental Frntić

    Digitalna stomatologija i integracija tehnologija

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Studio Dental Frntić
    Pročitaj
  • Ova 3 faktora krivci su za demenciju – pogađaju ‘slabe točke’ našeg mozga

    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Antistres & Antiage program za žene: Ples, vježbe i edukacija na prekrasnoj lokaciji u Šibeniku

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: PR
    Pročitaj
  • Praćenje EKG-a kod kuće: Zašto je važno i kako nam u tome može pomoći Omron Complete

    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • 4 min
    • Foto: Medikor
    Pročitaj
  • Ova 3-minutna navika može vam pomoći da živite dulje, tvrde znanstvenici

    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • 2
    Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
  • 3
    Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Biljkoljupka
  • 4
    Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Domagoj Karačić
  • 5
    Tajni doručak – kuhanje izravno na radnoj ploči, bez kompromisa u estetici
    • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: PR

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti
    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)
    • Posted on 15. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Može li nam kombucha zaista pomoći da smršavimo?
    • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: canva
  • Otkrij trik za pametnije skrolanje i nauči kako mudro koristiti tehnologiju bez besmislenog gubljenja vremena
    Skrolanje s ciljem: 5 koraka za pametnije korištenje ekrana
    • Posted on 14. svibnja 2025.13. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Anita Martinović gledatelje je osvojila simpatičnom, otvorenom i srdačnom naravi, ali mali dio gledatelja zna da je ova vesela Slavonka...
    Anita Martinović: “Uz kreativnost, iz doma nosim iskrenost i iskonsku snagu žene”
    • Posted on 14. svibnja 2025.14. svibnja 2025.
    • Foto: RTL, Instagram
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.