Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Posebna biciklistička priča: Epic Rides stiže u Ilok!
    • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
    • Foto: TZ VSŽ
  • Lice pravde: Mirela Čavajda, segregacija škola u BiH i film ‘Coda’
    • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Kraj svibnja i početak lipnja provedite u Jaski, posjetite Festival pjenušaca i jagoda i Dane vina!
    • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Nesanica: Prirodni načini koji pomažu u borbi protiv poremećaja spavanja
    • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Lara Mitraković: “Počeci mog pisanja bili su nevini i nespretni, ali nakon toga se više nisam odvajala od poezije”
    • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
    • Foto: Anto Magzan
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica Odgovori našeg stručnjaka Postoje li ljudi koji ne mogu smršaviti?

    Postoje li ljudi koji ne mogu smršaviti?

    • Posted on 13. siječnja 2019.
    • 1 min
    • Autor: Mountain-Fit tim za regulaciju težine
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Poštovana Irena,

    moje pitanje je kratko: postoje li ljudi koji ne mogu smršaviti? Naime, sve moje muke završe sa pola kile manje nakon kojih dobijem ponovno dvije kile viška. Postoji li neka formula ili dijeta koju preporučujete?

    Poštovana,

    Kod osoba koje imaju metabolički problem, dijagnosticiranu bolest, postoji mogućnost da je gotovo nemoguće skinuti kilograme. Ako to nije u pitanju, vjerojatno se radi o pogrešnom odabiru namirnica, i kratkoročnom konceptu kojim prvo skinemo kilograme, a nakon toga ponovno dobijemo.
     
    Moguće je da vi i dalje unosite više od dnevne potrošnje, što vas koči od većih rezultata. Trebalo bi vidjeti vašu stvarnu prehranu, te vas kao osobu da se razluči što i kako činiti.
     
    Mr. sc. Irena Švenda
     
     
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Avatar
    Mountain-Fit tim za regulaciju težine

    Stručni tim Mountain- Fit Centra, odgovara na sva vaša pitanja o regulaciji težine i mršavljenju&nbspStručni tim Mountain-Fit Centra, Regulacija težine i Fit Forma čine mr. sc. Irena Švenda, mag. nutricionizma, i Franjo Kmet, trener/planinski vodič. Stručni tim Mountain-Fit Centra uključuje stručnjake iz područja nutricionizma, treninga, kineziologije, planinskog vođenja, psihologije, medicine. Misija Mountain-Fita je poboljšanje zdravlja i kvalitete života, kroz cjelovit pristup i prirodne metode unapređenja zdravlja.   U sklopu centra nalazi se Nutricionističko savjetovalište, Centar za regulaciju težine, Treninzi u prirodi i dvorani, te programi poput Škole Zdrave Prehrane – radionice kuhanja, Boot Camp i izleti u prirodu, te aromaterapijske i ayurvedske masaže.   Regulacija težine proces je koji zahtjeva promjenu životnog stila. Mountain-Fit Metoda Regulacije težine obuhvaća nezaobilazne alate za postizanje rezultata: promjenu prehrambenih navika i tjelesnu aktivnost. Proces regulacije težine, da bi bio pravilan, bez neželjenih posljedica od iscrpljujućih dijeta i jo-jo učinka, odvija se kroz duži period, od 3 mjeseca do čak 2 godine, zavisno o potrebama pojedinca.   Programi su individualizirani, prema zdravstvenom stanju, dobi, spolu, kondiciji i preferencijama polaznika. Izrađuju se: program regulacije težine, program prehrane i treninga, jelovnici, vode se dnevnici prehrane, prati se stanje polaznika. Polaznici imaju i grupnu podršku kroz rad u grupi, što pomaže lakšem prelasku prepreka koje se javljaju na putu.   Stručni tim Mountain-Fit Centra, Irena i Franjo, odgovaraju na sva vaša pitanja o regulaciji težine i mršavljenju, u području nutricionizma i treninga.   Mountain-Fit Centar   Adresa: Kosirnikova 64, 10000 Zagreb Telefon: 01/ 3777 110, kako smo često u prirodi zovite nas na mobitel: 098 22 64 54 ili 095 9103 290        Mail: kontakt@mountain-fit.com   Web: www.mountain-fit.com www.irenasvenda.com        

    Prethodni članak

      Smiju li se Aktivin H i Lexurin uzimati zajedno?

      • Posted on 13. siječnja 2019.
      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
      Pročitaj
      Sljedeći članak

        Jesu li ugljikohidrati štetni za mene?

        • Posted on 13. siječnja 2019.
        • Autor: Mountain-Fit tim za regulaciju težine
        Pročitaj
        Pročitaj i ovo
        Pročitaj

          Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

          • Posted on 13. siječnja 2019.
          • 1 min
          • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
          Pročitaj

            Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

            • Posted on 13. siječnja 2019.
            • 1 min
            • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
            Pročitaj

              Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

              • Posted on 13. siječnja 2019.
              • 2 min
              • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
              Pročitaj

                Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

                • Posted on 13. siječnja 2019.
                • 3 min
                • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                Pročitaj

                  Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

                  • Posted on 13. siječnja 2019.
                  • 1 min
                  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                  Pročitaj

                    Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

                    • Posted on 13. siječnja 2019.
                    • 2 min
                    • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
                    Pročitaj

                      Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

                      • Posted on 13. siječnja 2019.
                      • 1 min
                      • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
                      Pročitaj

                        Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

                        • Posted on 13. siječnja 2019.
                        • 1 min
                        • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
                        Najnovije
                        • Isprobale smo Galaxy Watch4 pametni sat i Galaxy S22 Ultra pametni telefon bez kojih više ne možemo zamisliti vježbanje

                          • Posted on 16. svibnja 2022.16. svibnja 2022.
                          • 5 min
                          • Foto: Andrea Neđeral, glavna urednica
                          Pročitaj
                        • Konferencija Prodajni mindset: LinkedIn postaje moćan prodajni kanal

                          • Posted on 16. svibnja 2022.16. svibnja 2022.
                          • 3 min
                          • Foto: Promo
                          Pročitaj
                        • Irena Jurjević: Vaš unutarnji glas zna što trebate činiti – osluškujte ga

                          • Posted on 16. svibnja 2022.16. svibnja 2022.
                          • 2 min
                          • Foto: Unsplash
                          Pročitaj
                        • Toskana usred Slavonije oduševit će vas svojim prirodnim ljepotama

                          • Posted on 16. svibnja 2022.16. svibnja 2022.
                          • 3 min
                          • Foto: Arhiva - Seosko gospodarstvo Salaš
                          Pročitaj
                        • Uspješna i sretna: 5 rečenica koje trebate izbaciti iz vokabulara (i glave)

                          • Posted on 16. svibnja 2022.16. svibnja 2022.
                          • 3 min
                          • Foto: Pexels
                          Pročitaj
                        Izdvojeno
                        • 1
                          Posebna biciklistička priča: Epic Rides stiže u Ilok!
                          • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
                          • Foto: TZ VSŽ
                        • 2
                          Lice pravde: Mirela Čavajda, segregacija škola u BiH i film ‘Coda’
                          • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
                          • Foto: Promo
                        • 3
                          Kraj svibnja i početak lipnja provedite u Jaski, posjetite Festival pjenušaca i jagoda i Dane vina!
                          • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
                          • Foto: Promo
                        • 4
                          Nesanica: Prirodni načini koji pomažu u borbi protiv poremećaja spavanja
                          • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
                          • Foto: Unsplash
                        • 5
                          Lara Mitraković: “Počeci mog pisanja bili su nevini i nespretni, ali nakon toga se više nisam odvajala od poezije”
                          • Posted on 17. svibnja 2022.17. svibnja 2022.
                          • Foto: Anto Magzan

                        Newsletter

                        Prijavite se na naš newsletter

                        PRATITE NAS
                        43K
                        0
                        326
                        Najnovije objave
                        • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
                          • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
                          • Foto: Pexels
                        • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
                          • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
                          • Foto: Danijel Brezak
                        • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
                          • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
                          • Foto: Pexels
                        • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
                          • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
                          • Foto: Karmen Božić Poznić
                        O nama
                        • Impressum
                        • Opći uvjeti korištenja
                        • Pravila privatnosti i politika kolačića
                        • Kontakt
                        Naturala.hr
                        • Zdravlje
                        • Wellness
                        • Lifestyle
                        • U fokusu
                        • Naturala Life
                        COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                        Upiši traženi pojam i stisni Enter.