Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
156

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Postanite kraljica svog života

  • Ispunjen život

Postanite kraljica svog života

Drage žene, vratite se na tron - kamo i pripadate!

  • Posted on 8. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • 6 min
  • Autor: Marta Malenica
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

 ˝Ogledalce, ogledalce, tko je najljepša žena na svijetu?˝ Ogledalo odgovara: ˝Niska si, debela, stara i naborana, pa to nikako ne možeš biti ti!˝

Budite iskrene, sve smo se barem jednom pogledale u ogledalo postavljajući neku verziju ovog pitanja i dobile sličan odgovor ogledala. Ne bi li najljepši poklon od nas samih bio kad bismo vjerovale da smo prekrasne bez obzira na godine, težinu ili okolnosti u kojima se nalazimo. Ljepota dolazi iznutra.

Kraljica svog života, bestseller je autorica Kathy Kinney i Cindy Ratzlaff , vodič, namijenjen odraslim ženama da konačno postignu ili vrate osjećaj sreće u svoje živote. Nema boljeg vremena nego odmah sad da počnete cijeniti to što ste savršene baš takve kakve jeste. Izvanredne žene i više nego spremne da postanu kraljice! Pratite ovih 10 velikih koraka koji će vas smjestiti na tron kao kraljicu svog života. Što čekamo?

10. Napustiti strah i loše navike

Napustite misli ili navike iz prve polovice svog života koje vam jednostavno više ne odgovaraju. 

Otklonite strah da se nećete svidjeti nekome, suočite se s njime i nasmijte mu se u lice. Osim toga, ako se i ne svidite nekome, to je samo nečije mišljenje i ne mijenja činjenicu da vi doista jeste posebni.

Uz to, prestanite se mučiti nošenjem tankih visokih peta koje uzrokuju grčeve i bol koja se širi cijelom kralježnicom. Život je prekratak da biste teturale uokolo kao kakve pripite gejše.

9. Prepoznati i zadržati svoje adute

Što vam se zbilja sviđa na vama?

Prepoznajte svoje adute i zadržite one koji još uvijek rade za vas. Ovo je pomalo težak zadatak jer smo uvijek mislili da za mile djevojke nije primjereno hvaliti se i privlačiti pozornost na sebe. Nije li tužno što se i pred sobom sramimo priznati da se nekom dijelu sebe zbilja divimo?

Dobar smisao za humor je svakako adut kojeg želite zadržati. Kad vam život da limun, napravite od njega limunadu. Primjerice, hodate ulicom lijepo dotjerane, u novoj odjeći i odjednom se spotaknete i padnete u prljavštinu. Hoćete li plakati ili se nasmijati? Budite tip žene koji će se nasmijati do suza, zajedno sa svjedocima tog nemilog događaja.

8. Pokažite svoju ljepotu i moć

Zauvijek završite rat s ogledalom. 

Najčešće u svom odrazu u ogledalu obično tražimo samo mane. Sjećate se što se desilo u Snjeguljici kad je ogledalce saopćilo kraljici da nije najljepša? Dobila je slom živaca. Počnite vjerovati da je svatko od nas jedinstveno remek djelo – savršeno baš takvo kakvo jest.

Idući put kad se pogledate u ogledalo, zagledajte si u oči i recite glasno da ste savršeni. Na početku će vam biti smiješno ali ćete s vremenom zbilja početi vjerovat u sebe i crpiti iz toga svoju moć.

7. Birajte riječi

 Riječi koje koristimo kada pričamo sa sobom, i o sebi, vrlo su važne. 

Jeste li ikada pogriješili i čuli svoj unutarnji glas kako vam govori: ˝Ti si takva glupača! Gdje ti je bila glava?˝ Ironično je što nekome drugome ne biste dopustili da nas naziva glupačom, zašto to dopuštate samoj sebi?

Na taj način dopuštamo da negativni unutarnji glas narušava naše samopouzdanje. Taj problem se rješava ovako – naredite svom negativnom unutarnjem glasu poput kraljice: ˝Ako nemaš nešto pozitivno za reći, onda radije šuti!˝

Nakon toga potražite svoj pozitivni unutarnji glas koji vam govori da plešete, pjevate i dobro se zabavljate, poslušajte ga!

6. Divite se samoj sebi

Cijenite to što ste postale, divite se samoj sebi.

Zamislite kako stojite na vrhu planine jednog prekrasnog vedrog dana. Pogledajte dolje i pratite dugi put kojeg ste prošle da biste došle na vrh. Ponekad je bilo teško i nepredvidivo, možda ste koji put i zalutali, ali sada ste tu – na vrhu. I to je zbilja vrijedno divljenja. Svaka lekcija koju ste naučile na teži način, svaki uspjeh, svaki pad – sve je to tu na vašem putu, sve to vas je oblikovalo. Uzmite trenutak na vrhu te planine i recite sebi: ˝Ja sam vrijedna divljenja i cijenim sve što jesam.˝

5. Izgradite i održavajte prijateljstva

Sreća je veća, a i tuga se lakše podnosi kad ju možete podijeliti s prijateljima.

Svaka žena treba barem jednog dobrog prijatelja ili prijateljicu da kad postavite pitanje: ˝I, kako mi ide?˝, znate da ćete dobiti iskren odgovor jer ta osoba želi sve najbolje za vas. Da biste imali dobre prijatelje, prije svega i vi morate biti dobra prijateljica. Prijateljstvo se mora održavati kao i svaka druga veza. Važno je obostrano podupiranje i razumijevanje. Kad nemate hrabrosti učiniti nešto dobro za vas, pravi prijatelj će vas potaknuti da to i ostvarite.

4. Odredite stroge granice 

Govorite ono što mislite i mislite ono što govorite. 

Konstantnim pristajanjem na nešto što vam nije po volji, a od vas se očekuje, štetite najviše samoj sebi. Osjećajte slobodu da odbijete nešto, bez grižnje savjeti. Radite stvari koje zbilja radite sa srcem. Uzmite vrijeme za sebe i vježbajte reći NE.

Znamo da to ponekad može biti teško, ali evo male pomoći. Kad vas netko pita da napravite nešto, odgovorite: ˝Hmm, javit ću ti se kad razmislim.˝ Na taj način ćete kupiti vrijeme da razmislite želite li zbilja to i imate li vremena. Nije bitno je li odgovor pozitivan ili negativan, bitno je samo da je iskren.

3. Recept za sreću

Naučite jednostavan trik kako da konačno postanete sretni.

Loša vijest je što nismo rođeni s receptom za vječnu sreću. Sreća je vještina koju moramo savladati i zatim koristiti. Dobra vijest je što je to poput vožnje bicikla, kad jednom naučiš znaš za cijeli život. Sreća je svuda oko nas, najviše u malim stvarima – samo to moramo osvijestiti. Ujutro možete biti sretni što ste se probudili, kad perete zube prije spavanja budite sretni što imate zube za četkanje. Drugim riječima, nađite razlog za sreću u svemu što radite. Učvrstite te mišiće za smijanje, njegovim čestim prakticiranjem.

2. Odlučno smjestite krunu na svoju glavu

 Pa vi ste kraljica!

Kako biste postali kraljicom, morate organizirati zabavu. Ne možete pogriješiti, ta to je vaša zabava, organizirajte ju kako god vi hoćete.

Ipak, povodom svoje inauguracije neke stvari se ne mogu zaobići:

1. Ustanite i objavite svima da ste postali kraljica svog života
2. Učinite to pred svojim prijateljima i dajte im priliku da i oni učine to za sebe
3. Jedite tortu
(nije obavezno, ali zašto ne)

Možete imati ovakvu proslavu koliko god puta želite, jedino možete pogriješiti ako ju uopće ne održite.

1. Šalji dalje

Omogući i drugim ženama da nađu svoju snagu.

Sad kad ste službeno postale kraljice, kako bi učvrstile svoju moć – pomozite i drugim ženama da ponovno ožive kraljicu u sebi. Podijelite s drugima kako ste pronašli sreću i vratili svoju moć.
Zapravo, istina je da ste oduvijek bili kraljica svog života, samo smo vas trebali podsjetiti da vidite ono najbolje u sebi. Dobar osjećaj, zar ne?

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Željko protiv Željka

  • Posted on 5. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: sunrise
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ekologija

Zeleni tutač na šteker osvaja Europu

  • Posted on 9. ožujka 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: dm green city project
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Intimnost i stresna vremena: 4 strategije kako je potaknuti

  • Posted on 16. veljače 2021.16. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Tony Robbins: “Promijenite svoj život pravilom 80-20”

  • Posted on 15. veljače 2021.15. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Najbolji ljubavni savjeti koji će razbiti iluzije o savršenim vezama

  • Posted on 12. veljače 2021.12. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Meryl Streep: 5 životnih navika koje možete preuzeti od slavne glumice

  • Posted on 10. veljače 2021.10. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Ispunjen život

Marisa Peer: “Zaustavite samosabotažu pomoću ova 3 koraka”

  • Posted on 4. veljače 2021.4. veljače 2021.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Snježana Gottstein: “Privucite bolju budućnost pomoću tehnika Access Consciousnessa”

  • Posted on 2. veljače 2021.2. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Snježana Gottstein Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

Monotonija u pandemiji: Ubacite dozu dinamičnosti na jednostavan način

  • Posted on 2. veljače 2021.2. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Ispunjen život

Život u izazovnim vremenima: Kako izvući živu i zdravu glavu?

  • Posted on 29. siječnja 2021.29. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Klara Benko
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Vikend u Gorskom Kotaru: Kuće za odmor koje će vas oduševiti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Bez laktoze: 3 deserta koja ćete s guštom pripremiti, a još slađe pojesti

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tjeskoba nakon prekida veze: Kako znati je li prekid bio ispravna odluka?

    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako ojačati imunitet? Istražili smo najučinkovitije načine

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 4 min
    • Foto: Hug Your Life Promo
    Pročitaj
  • Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
Izdvojeno
  • 1
    Vege burger – recept kojeg će htjeti isprobati svi (ne)vegetarijanci
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 2
    Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    5 inspirativnih književnih djela koja morate pročitati
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 4
    Ulje crnog kima – prirodom protiv alergija i dišnih smetnji
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • 5
    Danica Zorin Mijošek: “Istraživanje prirodnih sastojaka i njihova primjena moja je strast”
    • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
    • Foto: Privatna arhiva

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
156
Najnovije objave
  • Migrena i glavobolja: Obratite pažnju na faktore koji ih potenciraju
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Zdrava i bujna kosa: Nekoliko koraka do savršene frizure
    • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
    • Foto: Pexels
  • Falkensteiner Lido – nova investicija poznatog hotelskog lanca
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Promo Pr
  • Zaštićeno: Stres: Biljkama protiv najvećeg neprijatelja današnjice
    • Posted on 17. veljače 2021.17. veljače 2021.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.