Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Wellness i spa Pobjeći negdje… Al’ samo za vikend

  • Wellness i spa

Pobjeći negdje… Al’ samo za vikend

Današnji užurbani način života uzima svoj danak u vidu preopterećenosti, gomilanja obaveza i sve većeg stresa – zato wellness-vikend predstavlja najbolji način da zaboravite na obaveze i sebe stavite na prvo mjesto

  • Posted on 27. travnja 2018.26. travnja 2019.
  • 7 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

 

 

S vremena na vrijeme svima nam je potrebno pobjeći od svakodnevnog stresa, obaveza i okruženja te se jednostavno – isključiti. Zato je vikend-bijeg u neki drugi svijet, kao nagrada na kraju napornog radnog tjedna, idealan za brzu regeneraciju tijela i duha.

Odlazak na wellness-vikend jedan je od najboljih self-care-rituala, prilika za pronalazak unutarnjeg mira i ponovno povezivanje sa samim sobom, jer je na jednome mjestu okupljeno sve potrebno za opuštanje i punjenje baterija, ali i za prijeko potrebno tetošenje, i to u vidu masaža ili tretmana njege lica i tijela. Osim toga, u paketu dolazi i nekoliko zdravstvenih prednosti, što je dodatni poticaj da se jedanput na mjesec uputite u wellness i zen-oazu po vlastitu izboru.

Eliminacija stresa

Možda se na prvi pogled čini očitim – jer već prvi korak u wellness-centar odiše mirom i poziva na opuštanje – ali dodajte tome posebno osmišljene programe za upravljanje stresom, pa dobrobiti eliminacije stresa postaju i više nego očite. Redovite masaže, odlazak u saunu i drugi tretmani pridonose sniženju krvnog tlaka, a isključivanje i fokusiranje vašeg uma pomoći će da se na povratku u poslovnu rutinu osjećate mirno i osvježeno.

Mentalno zdravlje

Iako wellness-vikend nije zamjena za pomoć stručnjaka, može pomoći umanjiti negativne učinke prekomjernog rada i nedostatka sna. Istraživanje Sveučilišta Pittsburgh utvrdilo je kako slobodno vrijeme, uključujući i vrijeme odmora, pridonosi pozitivnim emocijama te smanjenju negativnih osjećaja i depresije.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Zdravija prehrana

Cilj režima prehrane u wellness-centru je opskrbiti tijelo zdravim namirnicama koje odgovaraju vašim nutritivnim potrebama i tipu tijela, što uključuje uravnoteženu prehranu sa svježim i prirodnim sastojcima, najčešće lokalnog podrijetla. Zdravstvene koristi ovakvog načina prehrane uključuju gubitak kilograma, jačanje vašeg imunološkog sustava, smanjenje stresa i povećanje energije.

Smanjenje boli

Ako živite s bolnim mišićima i zglobovima, opuštajuća masaža, boravak u toploj termalnoj vodi, pa čak i sat joge mogu olakšati vaše bolove. Osim toga, možete birati između širokog raspona terapija, od akupunkture, balneoterapije i fizioterapije do sportske masaže, usmjerene na specifična područja i ozljede.

Kvalitetniji san

Od digitalnih uređaja do svakodnevnog stresa, u našim životima postoji mnogo okidača koji ometaju kvalitetan san. Boravak u wellness-centru može pomoći ukloniti te smetnje, čemu treba pridodati razne tretmane uz koje ćete uhvatiti korak sa svojim normalnim ritmom spavanja. Nakon toga ćete se zasigurno osjećati spremnima da se sklupčate u krevetu.

Detoksikacija

Ponekad vaše tijelo treba brzinsko resetiranje. Znojenje u sauni odličan je način da pomognete tijelu u izbacivanju nakupljenih toksina, a tretmani lica i tijela osmišljeni su da bi pročistili vašu kožu, obnovili je i pomladili. Detoks-program također može uključivati svakodnevnu tjelovježbu, prilagođenu prehranu i detoks-sokove, a rezultat je nova doza energije.

A sve navedene prednosti možete i sami doživjeti u kojem od ovih vrhunskih wellness-centara!

Falkensteiner Hotel & Spa Iadera

Hotel & Spa Iadera, član premium Falkensteiner kolekcije, spaja moderan dizajn, prekrasan panoramski položaj uz more i impozantni spa-centar za miran odmor koji opušta i regenerira. Acquapura SPA centar proteže se na 6000 četvornih metara, a sastoji se od White i Black dijela, gdje se savršeno nadopunjuju najveći hamam-prostor u Hrvatskoj, parne kupelji, prostor sa saunama s panoramskim pogledom na more, prostorije i ležaljke za opuštanje te vanjski i unutarnji bazeni sa slanom i slatkom vodom. Dodajte tome autohtono dalmatinsko bilje, kao što su ružmarin, lavanda, masline i smilje, ili ninsku sol za maske i pilinge, i vaša je koža na pravom putu da kraj vikenda dočeka nahranjena i obnovljena.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.falkensteiner.com

LifeClass Terme Sveti Martin

Terme Sveti Martin objedinjuju wellness, relaksaciju, aktivni odmor i brigu o zdravlju, sve to u zaštićenoj prirodi gornjeg Međimurja. Uz moderan bazenski kompleks temeljen na filozofiji dr. Rudolfa Steinera i ljekovitoj termalnoj vodi, wellness-centar također nudi relaksaciju u centru sauna te više od 30 različitih vrsta tretmana i masaža, uključujući i tajlandsku masažu koju u Thai Relaxing Corneru izvodi stručno osoblje Tajlandske kraljevske akademije. Specijalnost kuće je masaža tijela Sveti Martin, koja u sebi sadrže elemente limfne drenaže, klasične masaže i akupresurne masaže, uz posebnu mješavinu ulja od grožđa koje ima snažan antioksidativni učinak na mladolik izgled kože.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.spa-sport.hr

Le Méridien Lav

Ekskluzivni Diocletian Spa & Wellness u hotelu Le Méridien Lavu oslanja se na bogatu zdravstvenu tradiciju grada Splita, koju je zacrtao rimski car Dioklecijan. Moderan prostor sa sobama za tretmane, zonama za relaksaciju te fitnes-centrom jamči opušten um i zdravo tijelo. Uz zatvoren i otvoren infinity-bazen, rimske kupelji, saunu i aroma grotto, nudi široki spektar masaža te tretmana tijela i lica – ayurvedske tretmane, tretmane s esencijalnim uljima, refleksologiju, anticelulitne programe, pedikuru i manikuru. Posebnost centra je masaža Dioklecijan s četiri ruke, uz koju ćete bar na tren iskusiti lagodan život rimskog cara.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.lemeridienlavsplit.com

Aqua Dome Tirol Therme Längenfeld

Aqua Dome Tirol Therme Längenfeld omogućava nezaboravan wellness-odmor u Austriji, s 50.000 četvornih metara posvećenih isključivo wellnessu, vodi i ljepoti. Opuštanje u jednom od vanjskih „lebdećih“ bazena lakše je s pogledom na očaravajući planinski krajolik ili snježne vrhove obasjane mjesečinom, uz svjetlosne efekte i glazbenu podlogu. Tu je i ledena špilja s ledenom kišom, zatvoreni bazen s vodopadom, Kneippov potok, prostor za opuštanje s vodenim krevetima i nekoliko sauna koje osiguravaju različite načine opuštanja i detoksikacije tijela. Brojne kupke, masaže, tretmani lica, rituali njege ruku i stopala te anticelulitni programi pružaju dozu tetošenja, pri čemu glavnu ulogu imaju prirodni sastojci.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.aqua-dome.at

Falkensteiner Balance Resort Stegersbach

Kao i drugi hoteli Falkensteiner grupacije u Austriji, Balance Resort Stegersbach garantira nezaboravan boravak u okruženju s 5 zvjezdica za sve one koji svoj odmor žele provesti u miru i intimi – jer ipak je riječ o prvom Premium Adult Only hotelu za odrasle. Ekskluzivni Acquapura SPA nudi savršenu kombinaciju tradicionalnih tehnika, holističke terapije i personalizirane usluge za osjećaj blagostanja koji će pamtiti još dugo po povratku kući. Uz wellness i spa programe, centar nudi revolucionarni wellness-koncept koji se temelji na tsar metodi – tajni aktivne regeneracije – te Metabolic Balance program koji je osmislio dr. Wolf Funfack, individualni program prehrane namijenjen obnovi zdravlja i vitalnosti.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.falkensteiner.com

Lanserhof Lans

Godine 1984. Lanserhof Lans hotel kod Innsbrucka pretvoren je u medicinski centar, i otad se ističe svojim holističkim pristupom naturopatiji i modernoj medicini. Kroz tretmane prilagođene individualnim potrebama, fokus je na detoksikaciji organizma i eliminaciji stresa, pritom se snažno oslanjajući na FX Mayr koncept liječenja i prevencije bolesti koji u središte zdravlja cijelog organizma stavlja zdravu probavu. Dodajte tome najnaprednije tretmane liječenja, vrhunske spa programe i impresivan svijet sauna, uz uvijek dostupne liječnike specijaliste, i pripremite se za regenerativni odmor koji mijenja život na bolje.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.lanserhof.com

Grand Hotel Sava Rogaška

Temeljen na blagotvornom djelovanju rogaške mineralne vode, ROI Spa & Medico centar nudi vrhunske usluge opuštanja, sauna i tretmana njege. Na 1200 četvornih metara prostiru se finska, turska i infracrvena sauna, sanarium i slana sauna, tepidarij s grijanim ležaljkama, prostori za relaksaciju i vanjski bazen. Iz bogate ponude programa izdvajaju se rituali i terapije koji uključuju ljekovito blato, mineralne kupke, kupke s CO2 i suhe kupke CO2, s ciljem opuštanja mišića i poboljšanja cirkulacije.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.rogaska.si

Rimske terme

Prepustite se odmoru i tetošenju po provjerenom receptu starih Rimljana, uz bazenski kompleks dizajniran kao arhitektonska kopija rimskih bazena i povijesnim dijelom termi posvećenom vodenim nimfama. Nakon toga zakoračite u Zemlju sauna Varinia, gdje su vam na raspolaganju rimska, finska, turska i infracrvena sauna, uz specifične obloge i pilinge te knajpanje i vrtloženje vrućeg zraka. Četiri autentične kamene kupelji iz rimskih vremena pružaju priliku za opuštanje u ljekovitoj termalnoj vodi, a masaže i tretmani eteričnim uljima dizajnirani su da pobude sva osjetila.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.rimske-terme.si

Atlantida Boutique Hotel

Atlantida Boutique Hotel svoje ime dijeli s mitskim otokom Atlantida, a danas predstavlja moderan „otok“ novih iskustava, ljekovite mineralne vode i wellnessa u Rogaškoj Slatini. U Wellness & Spa centru Atlantida Boutique Hotela goste očekuju masaže i tretmani s mirisom opojnog aromatičnog bilja, Oaza sauna s dvije finske saune, turskom saunom i prostorom za opuštanje, vanjski i unutarnji bazen s whirlpoolom, a na raspolaganju je i slana soba – obavijena morskom soli, koja stvara mikroklimu prirodnih solnih špilja s aerosolima čiste soli.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.atlantida-rogaska.si

Terme Olimia

Wellness Orhidelia već se osmu godinu uzastopce okitila titulom „Naj wellness“ Slovenije, što Terme Olimia čini najnagrađivanijim slovenskim wellness-odredištem. Ponudu su obogatili izgradnjom novog kompleksa Termalija Family Fun, a do kraja lipnja planira se i proširenje Termalije Relax. Stoga, ako već niste posjetili Terme Olimia, krajnje je vrijeme za vikend odlazak preko granice. Nećete požaliti, jer vas tamo čekaju vrhunski wellness-programi nastali u dijalogu s prirodom, svijet sauna s tematskim odmaralištima, isprepleteni vanjski i unutarnji bazeni te rituali, tretmani i tehnike opuštanja kreirani prema individualnim zahtjevima gostiju.

Pobjeći negdje... Al' samo za vikend

Foto: www.terme-olimia.com

Terme Laško

Već sam smještaj u luksuznoj sobi Hotela Thermana Park Laško, s pogledom na rijeku Savinju, zelenu prirodu i brdo Hum, dovoljan je da zaboravite na rokove i obaveze koje su vas dosad zamarale. Umjesto toga, fokusirajte se na bogatu ponudu Wellness Spa Centra u kojem se nude atraktivni programi zasnovani na filozofiji zdravog načina života. Pažljivo zamišljen centar za relaksaciju temelji se na holističkom pristupu svakom pojedincu, a nudi ayurvedske tretmane, orijentalne i klasične masaže (uz posebne medene i pivske tretmane za autohtoni laško doživljaj), tretmane njege lica i tijela, sve do romantičnih kupki u dvoje ili suvremenih programa za njegu.

Ayurvedski detoksikacijski vikend čeka te u Termama Laško

Foto: www.thermana.si

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Prevarite godine uz prirodnu anti-age kozmetiku

    • Posted on 27. travnja 2018.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Wellness i spa

    Ponuda u lipnju – revitalizirajte svoje tijelo i duh u Termama Laško

    • Posted on 7. svibnja 2018.26. travnja 2019.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Nema ničeg boljeg od tople kupke za opuštanje na kraju napornog dana
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 17. ožujka 2025.17. ožujka 2025.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma

    • Posted on 6. listopada 2024.4. listopada 2024.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Bowen terapija – koje sve benefite za zdravlje nudi?

    • Posted on 6. lipnja 2024.6. lipnja 2024.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Promo
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom

    • Posted on 2. ožujka 2024.1. ožujka 2024.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Nova godina, novi wellness trendovi – evo što nas sve čeka u 2024.

    • Posted on 12. siječnja 2024.12. siječnja 2024.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: promo, pexels
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Slovenska prirodna lječilišta: Povratak na izvor zdravlja

    • Posted on 2. studenoga 2023.2. studenoga 2023.
    • 5 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: promo
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh

    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • 3 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: promo
    Pročitaj
    • Wellness i spa

    Kako razmaziti kožu nakon ljetovanja?

    • Posted on 6. rujna 2023.6. rujna 2023.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: promo
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

      Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

      • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • 2 min
      • Foto: promo
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 3
      9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Poliklinika Sinteza
    • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
      Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
      • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: unsplash
    • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
      Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
      • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
      • Foto: Privatna arhiva
    • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
      11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
      6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
      • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.