Nikola Brzak: “S bakom Klarom sam proputovao više od 25 zemalja!”
Putovanja su mu u genima, odnosno način života na koji je naučen od malih nogu. Tako nam na početku našeg razgovora otkriva jedan od sve popularnijih travel blogera u Hrvatskoj…
Ana Radišić: “Svaka faza mog životnog puta i odrastanja imala je svoj razlog”
Više od 160 gostiju prošetalo je u zadnjih četiri godine ‘oblacima’ Ane Radišić, odnosno kroz njezin iznimno popularni podcast – u kojem se pričalo, inspiriralo, dijelilo neke od najintimnijih životnih…
Povećanje usana dermalnim filerima – suptilno isticanje prirodne ljepote
U današnje vrijeme sve se više ljudi odlučuje za suptilne promjene koje ističu prirodnu ljepotu i licu vraćaju svježinu, a estetska medicina nudi jednostavne, sigurne i učinkovite načine za poboljšanje…
Kako upravljati teškim emocijama: 7 učinkovitih strategija za emocionalnu ravnotežu
Teške emocije mogu biti izazovne, ali nisu nepobjedive. Nova istraživanja pokazuju kako se možemo nositi s njima bez potiskivanja, već kroz aktivno razumijevanje i prilagodbu. Neuroznanstvenik Ethan Kross u svojoj…
4 prirodne metode izbjeljivanja zubi – jesu li sigurne?
Promjena boje zuba čest je problem s kojim se mnogi suočavaju, a čak 80% odraslih u dobi od 18 do 49 godina želi bjelje zube. No skupi tretmani nisu uvijek…
Tajna dugovječnosti: Ove hranjive tvari pomažu vam zdravo stariti
Svi želimo živjeti dug, ispunjen i zdrav život, zar ne? Ključ dugovječnosti krije se u pravoj prehrani, a omega-3 masne kiseline dokazano igraju ključnu ulogu u podršci zdravom starenju. Ove…
Mikrozelenje – superhrana budućnosti i revolucija na tanjuru
Ivona Blažević odmalena je bila zaljubljena u prirodu i biljke. Ta se strast s godinama samo produbljivala, pretvarajući se u životnu strast koja ju je odvela na Agronomski fakultet u…
Gluten i mliječni proizvodi: Je li prehrana uzrok vaših problema s aknama?
Ako vas akne muče već dugo i nijedan kozmetički proizvod ne daje željene rezultate, možda pravi uzrok leži u vašem tanjuru. Jeste li znali da hrana koju jedete može direktno…
4 načina kako djecu potaknuti na zdrav odnos prema sportu
Sport i tjelesna aktivnost nisu samo ključni za zdrav razvoj djece – oni su i put do sretnog i ispunjenog djetinjstva! No, kako osigurati da djeca ne gledaju na tjelesnu…