Kako popraviti držanje? 6 trikova koje vaša kralježnica hitno treba
U eri ekrana i sjedilačkog načina života, naša kralježnica tiho pati – vrijeme je da joj posvetimo pažnju koju zaslužuje. Ako vas često bole vrat, ramena ili donji dio leđa,…
Diplomirala prva generacija integrativnih aromaterapeuta u Hrvatskoj!
U ponedjeljak, 24. ožujka 2025. godine, u Knjižnici Augusta Cesarca, održana je povijesna svečanost koja je obilježila početak nove ere aromaterapije u Hrvatskoj. AromaVita Institut za aromaterapiju, pod vodstvom Zrinke…
Za život u pokretu bez ograničenja – Farmakol Musculpip emulgel
Dugo stajanje ili dugo hodanje izazivaju Vam nelagodu u mišićima? Sve češće vas u uredu hvata napetost u vratu od saginjanja prema laptopu? Ponovno vas je ukočilo u leđima? Noćni…
Mikrobiom intimnosti: Kako vaša crijeva i vagina međusobno komuniciraju
Ljudsko tijelo dom je bilijunima mikroorganizama koji čine raznolike ekosustave koji imaju ključnu ulogu u našem zdravlju. Dva najvažnija mikrobioma – crijevni i vaginalni – u stalnoj su komunikaciji, i…
Uzrokuje li spavanje na boku asimetriju lica? Evo što kažu stručnjaci
Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i pomislili da vam jedno oko izgleda veće, jedna je obrva viša, a jagodica izraženija samo s jedne strane lica? Mnogima se čini…
Pranje zuba sodom bikarbonom: Je li stvarno sigurno i koliko pomaže?
Pranje zuba sodom bikarbonom popularan je kućni trik za izbjeljivanje zubi i poboljšanje oralne higijene. I dok je soda bikarbona dobro poznata po svojoj svestranosti – od kuhinje do kupaonice…
Razmislite dvaput prije držanja vode pokraj kreveta – evo i zašto
Jeste li se ikada zapitali je li držanje vode pokraj kreveta uistinu dobra navika? Možda vam se čini praktičnim imati čašu vode na noćnom ormariću, no prema riječima stručnjaka, ta…
Što jesti ako imate želučane tegobe? 8 namirnica koje vam mogu odmah pomoći
Ako se borite s mučninom, povraćanjem ili probavnim smetnjama, zasigurno vam nije lako odabrati hranu koja neće pogoršati simptome. No potpuno izbjegavanje hrane može dodatno iscrpiti vaš organizam. Srećom, postoji…
Kako se riješiti alergijskog rinitisa? Sve što trebate znati o nosnim alergijama
Disanje – nešto što uzimamo zdravo za gotovo, sve dok više ne možemo disati. Začepljen nos, kronično kihanje, umor i neprestani osjećaj pritiska u licu nisu samo „sezonske tegobe“. Iza…