‘Snooze’: Jutarnja navika koja nas sabotira, a da toga nismo ni svjesni
Odgoda alarma je navika koju prakticira više od polovice ljudi, no znanstvenici upozoravaju – ovo odgađanje buđenja negativno utječe na kvalitetu sna. Nova studija objavljena u Scientific Reports analizirala je…
Modni tjedan za pamćenje: 25% posto popusta na cijelu kupovinu!
Pravi trenutak za stilsku obnovu upravo je stigao – od 5. do 8. lipnja, najpoznatiji modni koncept Fashion&Friends i brendovi pod okriljem Fashion Companyja nude ti 25% popusta na cijelu…
Jednostavna masaža lica koja uklanja napetost i definira čeljust u 3 koraka
Masaža lica može biti nevjerojatno moćan alat za opuštanje, oblikovanje čeljusti i poboljšanje izgleda kože – a najbolja vijest je da vam za to ne treba ništa osim vlastitih ruku.…
Dr. Ina Posavec: “Pupčana kila može dovesti do hitnih, pa i po život opasnih stanja”
Pupčana kila, iako često zanemarena, može biti ozbiljan zdravstveni problem ako se ne prepozna i ne liječi na vrijeme. Dok se kod mnogih manifestira gotovo neprimjetno, u određenim slučajevima može…
Kako pobijediti moždanu maglu u 5 minuta – stručnjaci otkrivaju trik
Koliko ste puta iskusili onaj frustrirajući osjećaj kad vam misli kasne, koncentracija bježi, riječi vam stoje na vrhu jezika, ali nikako da izađu? Ako ste se ikada uhvatili kako zurite…
Avokado radi čuda za žensko tijelo – evo i dokaza
Avokado je više od ukusnog dodatka tostu – ova superhrana bogata zdravim masnoćama može pomoći ženama u optimizaciji raspodjele tjelesne masti. Prema novom istraživanju, svakodnevno konzumiranje avokada može smanjiti visceralnu…
Mišići vs. tjelesna masa: Što žene zapravo štiti od bolesti srca?
Kada žene razmišljaju o zdravlju, često prvo pogledaju broj na vagi. Taj broj zna biti mjerilo uspjeha, discipline, pa čak i (nepravedno) vrijednosti. No znanost nam sve glasnije poručuje: srce…
Sonja Buzov: “Humor je ponekad jedini način da preživimo nerealna očekivanja vezana uz majčinstvo”
Da majčinstvo nije lako, ali da ga je lakše prebroditi uz zabavu i smijeh složit će se svaka majka, pa joj je tim lakše kada zna da nije jedina i…
Recite zbogom tamnim mrljama: 3 koraka do blistavog tena
Želite blistav, ujednačen ten bez tamnih mrlja? Posvjetljivanje tena ne mora biti komplicirano – uz nekoliko pravih koraka možete koži vratiti njezin prirodni sjaj i svježinu. Hiperpigmentacijske mrlje i neujednačen…