Nikad se ne svađate s partnerom? To bi vas trebalo brinuti!
Je li vaša veza zaista zdrava ako se nikad ne svađate s partnerom? Iako mnogi misle da je izbjegavanje sukoba znak savršene harmonije, psiholozi upozoravaju da to može biti red…
6 svakodnevnih navika koje uzrokuju pojavu bora (i kako ih izbjeći)
Bore i fine linije nisu isključivo rezultat starenja – često su upravo svakodnevne navike glavni krivci za prerano starenje kože. Dok se prirodno starenje ne može izbjeći, ono što mnogi…
Pilates u prostoru budućnosti – prema viziji Ante Vrbana
U samom središtu Zagreba, u Centru Cvjetni, otvorila se nova adresa za sve koji traže više od vježbanja – Rina Boutique Pilates. Ekskluzivan studio osmišljen kao urbani bijeg od gradske…
Održan prvi Medikor Pharma Club – novo mjesto povezivanja i inspiracije za ljekarnike
Tvrtka Medikor organizirala je prvi susret u sklopu Medikor Pharma Cluba, novog koncepta druženja koji spaja stručnost, znanje i ugodnu, opuštenu atmosferu. Cilj Pharma Cluba je stvoriti prostor u kojem…
Nedostatak ovog vitamina ugrožava srce i metabolizam – provjerite imate li ga dovoljno
Osjećate li se često umorno, iako spavate dovoljno? Borite se s povišenim tlakom, šećerom ili kolesterolom, a liječnik vam govori da su nalazi „na granici“? Možda uzrok nije prehrana ili…
Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa
Kad kažete nekome da ste vegetarijanac, jedno od prvih pitanja koje čujete gotovo uvijek glasi: „Ali otkud ti proteini?“ Iako biljna prehrana donosi niz zdravstvenih prednosti – od bolje probave…
Masiranjem protiv stresa: Kako napraviti kvalitetnu masažu ruku?
Svima nam je, nažalost, poznat onaj osjećaj umora, nervoze u trbuhu i znojenja ruku prije važnog sastanka. Možda ste, pak, zakrčeni obavezama, lagano nervozni pa stišćete šake kako biste se…
5 znakova koji ukazuju na to sabotirate vlastitu vezu – i kako to prestati raditi
Sabotirate vlastitu vezu? Možda zvuči nevjerojatno, ali mnogi od nas nesvjesno stvaraju prepreke koje uništavaju šanse za sreću. Strah od ranjivosti, traume i nesigurnosti često nas vode prema obrascima ponašanja…
9 ključnih načina za oblikovanje zdravih prehrambenih navika kod djece
Kada je riječ o prehrambenim navikama naše djece, često se suočavamo s brojnim izazovima. Možda se osjećate frustrirano jer vaše dijete odbija povrće ili ne želi probati nove namirnice, no…