Lubenica – kako je pravilno čuvati da ostane što dulje sočna i svježa?
Nema većeg ljetnog užitka nego zagristi slatku, sočnu lubenicu. Svježi okus, tekstura, prekrasna boja – savršenstvo! Ali mnogi ljubitelji ovog atraktivnog voća nažalost su se susreli sa škrobastom, neukusnom kriškom…
Tretira li se nesanica drugačije kada je povezana s menopauzom?
Menopauza je vrijeme velikih promjena u tijelu jedne žene. Za ove hormonalne, fizičke i emocionalne promjene glavni su krivci – vaši jajnici. Službeno ulazite u menopauzu nakon što prođe cijela…
10 najboljih voćnih saveznika u borbi protiv nesnosnih vrućina
Kada ljetne temperature narastu i sunce neumoljivo prži, naš organizam vapi za vlagom i svježinom. Iako čaša hladne vode može brzo utažiti žeđ, postoji i ukusniji način da ostanete hidrirani.…
Prepoznajte svoj stil svađe: 3 obrasca koji odlučuju hoće li vaša veza opstati
Stil svađe u vezi otkriva mnogo više nego što mislite. Prema poznatim psiholozima Johnu i Julie Gottman, stil kojim se svađate može predvidjeti budućnost vaše veze. Bilo da izbjegavate sukobe,…
Opasan trend: ‘Izluđivanje’ je oblik mentalnog nasilja koje je sve češće u vezama
Merriam-Webster, najstariji izdavač rječnika u SAD-u, nedavno je objavio kako je riječ ‘gaslighting’, u prijevodu izluđivanje, najtraženija riječ u 2022. godine. Pretraživanje te riječi lani je poraslo za čak 1740%!…
Ljetna kupka: 5 eteričnih ulja koji će vas osvježiti i opustiti
Dobra kupka s toplom vodom, knjigom za čitanje ili ugodnom glazbom, s nekoliko mirisnih svijeća, savršena je za vikend. Ako to sve spojite s eteričnim uljima koja možete dodati u…
Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
Prijateljstvo je puno više od zajedničkog smijeha, povremenih kava ili poruka. Ono je mjesto u koje se vraćamo kad se svijet čini preglasan, prostor gdje smo viđeni i shvaćeni. A…
Alergija na sunce: Kako je prepoznati, a kako tretirati?
Većina nas jedva dočeka ljeto. Upravo je to razdoblje kad se mnogi upute na obalu i uživaju u suncu i moru. Ili možda ipak ne? Neke, naime, odmah prvi dan…
10 razloga zbog kojih žene u trenu izgube privlačnost prema muškarcu
Privlačnost prema muškarcu rijetko nestaje zbog jednog razloga poput izgleda. Mnogo češće presudi ponašanje. Dovoljna je jedna rečenica, jedna gesta ili način na koji se netko odnosi prema drugima da…