Stres, loša prehrana i premalo kretanja vodeće su boljke današnjeg modernog svijeta. Dani imaju premalo sati za ispunjavanje svih obveza, a kamoli za uzimanje vremena za sebe i opuštanje. Najčešće ignoriramo ‘alarme’ koje nam tijelo svakodnevno šalje pa se nerijetko suočavamo s burnoutom i različitim zdravstvenim problemima. No ako nemamo zdravlje, što imamo?
Srećom, u posljednje se vrijeme sve više naglašava važnost psiho-fizičkog zdravlja i pritiskanja ‘pauze’, a vikend-izleti su postali apsolutna nužnost. Jedna od omiljenih lokacija je naša prekrasna obala jer plavo more već na prvi pogled budi pozitivne emocije i daje nam onu tako nužnu dozu Vitamin Sea. Šetnja uz morsko plavetnilo, lagani ručak ili ispijanje kave provjereni su recept za miran um – a miran um šalje vibracije cijelom tijelu i utječe na sve njegove funkcije.
U Falkensteiner Resortu Puna Skala znaju koliko je važno napuniti svoje baterije i zato su organizirali VITAMIN SEA Experience – ‘plavi’ doživljaj po mjeri – što smo imali prilike isprobati i same na prekrasnom vikendu tijekom kojeg smo napunile svoje baterije, ali onako do maksimuma.
Znak da će vikend dobro započeti bio je koktel dobrodošlice, nakon kojeg je slijedilo uživanje u wellnessu i sauniranje u najljepšoj sauni na Jadranu – onoj s pogledom na more.
Sunce, more i bogata ponuda
Inače, na 6000 m2 Aqua Pura SPA centra u Falkensteiner Hotelu & Spa Iadera možete pronaći čak šest bazena, Svijet sauna, turski hamam i vrhunske tretmane u čijim se brojnim ulogama nalazi čista voda Jadranskoga mora – prepuna blagotvornih i vitalizirajućih sastojaka, morska voda doprinosi psiho-fizičkom blagostanju i ispunila nas je pozitivnom energijom od glave do pete.
Zato nakon saune nismo odoljele a da ne isprobamo koja je temperatura mora (zaključak je da je još uvijek prehladno za kupanje, ali za hodanje po plićaku je idealno!). Uslijedile su šetnja uz more, ručak u restoranu i potom večera na kojoj su nam bile poslužene same delicije u nebrojeno slijedova. Sve je skupa bilo popraćeno sjajnim lokalnim vinima.
A kako ne bismo zaboravile na održavanje forme, razveselilo nas je čuti da je otvoren Fortis Fitness centar u kojemu čak i oni najzahtjevniji fitness entuzijasti mogu pronaći nešto za sebe tako da smo tamo odradile i svoje treninge. I tako smo provele puna tri dana – izmjenjivale su se wellness aktivnosti, kozmetički tretmani, masaže i hrana božanstvenog okusa.
Pa iako smo namjeravale prošetati Zadrom koji je od Petrčana udaljen samo 12 kilometara, ipak smo se odlučile za ostanak u hotelu jer smo osjećale da nam treba odmora i mira. Stoga smo radije sjele uz more, promatrale božanstveni zalazak sunca i nakon toga otišle u obližnju vinariju Fiolić u kojoj smo uživale u lokalnim specijalitetima i odličnim vinima.
I dok smo trepnule – vikend je već završio. Često je bijeg od realnosti u kombinaciji sa suncem i morem ono što bi i sam liječnik prepisao, a još kada uključuje predivnu okolicu Zadra i the view koji se pruža iz hotelske sobe – što ti više treba? Nama, priznajemo, ništa.
Proljetne ponude i tretmani u resortu Falkensteiner Punta Skala i Hotelu & Spa Iaderi
Za dostojno uživanje u proljeću, Falkensteiner Hotel & Spa Iadera vam poklanja 15% popusta na sva noćenja tijekom tjedna, a za goste koji planiraju dulji boravak, također dolaze dobre vijesti – ponuda se može kombinirati s noćenjima tijekom vikenda.
Uzmite malo vremena za svog partnera i sebe i uživajte na plaži, uz bazen ili u jednoj od mnogobrojnih aktivnosti. Hotel i SPA Iadera savršena su kulisa za proslavu ljubavi i predah udvoje.
Povedite svoju omiljenu žensku prijateljicu, mamu ili kćer te se prepustite vikendu iz bajke. Opuštajući beauty i SPA tretmani, sauniranje i brčkanje u bazenu samo su mali dio onoga što vam priprema Hotel i SPA Iadera.
Ostavite iza sebe sve obveze i probleme te se povežite sa samim sobom – barem na par dana. Nezaboravni holistički trenuci čekaju vas u hotelskom Acquapura SPA centru koji će za vas kreirati tretmane usklađene s vašim željama i potrebama.
Ljubitelji sportskih aktivnosti dolaze na svoje jer je ovaj program namijenjen upravo njima. Paket, između ostalog, uključuje i procjenu sastava tijela uz stručno tumačenje, savjete za trening i prehranu, treninge i druge sjajne mogućnosti.
Od 11. do 15. travnja Harald Kitz, svjetski ambasador vode i haki stručnjak, vodi vas u svijet opuštanja i holističkog olakšanja. Haki metoda je koncept tretmana po mjeri čovjeka, a posebno je kreiran za osobe koje se bore s bolovima između glave i trupa.
Wim Hof metoda uz Danijela Skoblara
Od 9. do 11. travnja prepustite se stručnim rukama WHM instruktora, Danijela Skoblara. Zajedno ćete naučiti 3 stupa Wim Hof metode: tehniku disanja, izlaganje hladnoći i predanost. Bez obzira na to želite li poboljšati mentalne ili fizičke performanse, ublažiti simptome povezane s bolešću ili ste samo znatiželjni i želite naučiti nešto novo, ova je radionica kao stvorena za vas.
U razdoblju od 8. do 10. travnja, u Falkensteiner Hotel & Spa Iadera dolaze certificirani i nagrađivani Aufguss-majstori. Gostima će predstaviti umjetnost čistog opuštanja uz Aufguss show i spektakularne koreografije. Prepustite se i uživajte u ritualima s prirodnim eteričnim uljima, maskama od meda i pilinzima.
Cjelokupnu proljetnu ponudu pronađite na: www.falkensteiner.com
Naturala Life br. 14
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
