Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
  • Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels, intimina
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
357

Početna stranica Lifestyle Ispunjen život Osam koraka do povezanosti

  • Ispunjen život

Osam koraka do povezanosti

Koraci koji vode do ispunjenijeg života

  • Posted on 16. lipnja 2012.2. rujna 2019.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Škrlec
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
Kako bismo se osjećali cjelovito i povezanije s prirodom i svim živim bićima, moramo se potruditi – ali je to trud koji se definitivno isplati. Kad maknemo fokus sa sebe na svijet oko sebe, prijatelje, potrebite, životinje i okoliš, osjećat ćemo se ispunjenije i sretnije.
Donosimo vam osam koraka prema povezanosti:
 
1. Poštujte prirodu
Ako na prirodu gledate kao na neprijateljsku silu odvojenu od vas samih, proživjet ćete život u nelagodi i strahu i oduzeti si predivne izvore duhovne okrijepe. Pokušajte pronaći vama jedinstven način za povezivanje sa Zemljom. To može biti izlet u divljinu ili ručak u parku, vrtlarenje ili vrijeme provedeno sa životinjama. Bitno je samo da pronađete način da osjetite da ste i vi dio prirode i kruga života.
 
2. Družite se sa životinjama
Istraživanja pokazuju da su vlasnici ljubimaca manje skloni bolestima i brže se od njih oporavljaju, mirniji su i sretniji ljudi. Bivši zatvorenici koji stvore odnos s ljubimcem, manje su skloni povratku starom načinu života. Ljubimci će vlasnicima donijeti veliku radost, ali ne zaboravite da s njima dolazi i velika odgovornost, baš kao i s biljkama i ljudskim bićima.
 
3. Ne osamljujte se
Čovjek nije stvoren da bi bio sam. Zamišljeni smo kao dio većih obitelji, grupa i plemena i potrebna nam je intimna podrška prave velike obitelji. Nažalost, danas se ljudi sve više osamljuju i nemaju vremena za održavanje kontakata sa širom obitelji. Nemojte se zadovoljiti time nego proširite svoje obiteljske granice.
 
4. Djelujte u zajednici
Smisao zajednice je život i rad više ljudi zajedno sa zajedničkim ciljem i njena snaga dolazi od spoznaje da je cjelina jača i veća od zbroja njenih dijelova. Zajednica ne nastaje sama po sebi, moramo se potruditi stvoriti je da bi donijela plodove u našem životu. To može biti vaše susjedstvo, sportski tim, crkva ili društveni klub. Ono što je čini smislenom i vrijednom je vaš trud i zajedništvo u nastojanju da svijet učinite boljim mjestom.
 
5. Pomažite
Nesebično služenje podrazumijeva davanje (od) sebe da bi pomogli drugima bez očekivanja naknade. Svakim danom pruženo nam je mnogo prilika da smanjimo patnju ili povećamo sreću drugima pri čemu nam cilj ne smije biti stjecanje duhovnih zasluga, povećanje vjerojatnosti da odemo u raj ili divljenje zajednice. Smisao služenja je shvaćanje da smo svi dio cjeline i da je sreća pojedinca povezana sa srećom zajednice. Što više to budete prakticirali, bit ćete sretniji i zdraviji.
 
6. Osjetite ljubav
Voljeti znači iskusiti povezanost u njenoj najvišoj i najčišćoj formi. Ljudi imaju sklonost zamijeniti ljubav zaljubljenošću što može dovesti do mnogih razočarenja. Naučiti kako voljeti zahtjeva vrijeme i trud, pogotovo u kulturi koja je snažno usmjerena na zaljubljenost. U intimnim vezama koje funkcioniraju, zaljubljenost je s vremenom zamijenjena međusobnom ljubavlju do čega dolazi samo ako su partneri zrele osobe posvećene zajedničkom životu. Kad shvatite da u vama postoji neograničeni izvor ljubavi koji može biti blagoslov svima i svemu oko vas, moći ćete stvoriti najbolje i najjače veze u svom životu.
 
7. Dodirujte
Ljudi trebaju pružati i primate dodire. Mnoga istraživanja životinja i ljudi pokazala su da su pojedinci kojima je uskraćen dodir nesigurni, slabo prilagođeni i skloniji bolestima. Kulturološka istraživanja pokazuju da su društva u kojima je seksualnost ograničena i gdje su dodiri uskraćeni, sklonija nasilju. Zbog toga se više grlite, mazite, ljubite kako bi bili mirniji i zdraviji ljudi.
 
8. Povežite se s Izvorom
Jedan od razloga zbog kojih programi od 12 koraka u liječenju ovisnosti funkcioniraju je zato što potiču povezivanje s izvorom Moći većem od nas. Nije važno kako poimate Više Sile – to može biti starozavjetni Bog Otac, Isus Krist, Suosjećajni Buddha, Veliki Duh, Boginja ili jednostavno Tajna. Ono što je bitno jest osjećaj povezanosti njima. Ljudi koji se doživljavaju kao dio nečeg većeg od njih, nečeg što ih čuva, zdraviji su i manje u strahu od onih koji svijet vide kroz rešetke kaveza zvanog ego i odvojeni su od svijeta.
 
Pokušajte razmisliti o ovim informacijama. Pokušajte osvjestiti činjenicu da smo povezani jedni s drugima, s biljkama, životinjama, Zemljom, zrakom, mikroorganizmima…sa svime što nas okružuje. Kad prihvatite tu činjenicu i budete zahvalni na njoj, bit ćete sretniji i ispunjeniji. Osjećat ćete se manje usamljeno u ovom velikom svijetu. 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ekologija

Dodijeljene eko nagrade dm green city projecta

  • Posted on 14. lipnja 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ekologija

Održivi razvoj, kako ga primijeniti?

  • Posted on 18. lipnja 2012.7. listopada 2019.
  • Autor: Marta Malenica
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju

  • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

  • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels, unsplash
Pročitaj
  • Ispunjen život

8 tipova toksičnih prijatelja koje biste trebali izbaciti iz svog života

  • Posted on 30. kolovoza 2023.31. kolovoza 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

8 stvari koje biste trebali ukloniti iz kupaonice prije jeseni

  • Posted on 29. kolovoza 2023.29. kolovoza 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Samopouzdanje: 5 navika koje će ga uspješno ojačati

  • Posted on 26. kolovoza 2023.26. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Aktivno slušanje je neprocjenjiva životna vještina – evo kako biti dobar u tome

  • Posted on 25. kolovoza 2023.25. kolovoza 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

11 znakova toksične veze – ne zanemarujte ove ‘crvene’ signale

  • Posted on 23. kolovoza 2023.23. kolovoza 2023.
  • 6 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

3 male životne strategije: Kako se smiriti kada postanete nestrpljivi?

  • Posted on 21. kolovoza 2023.21. kolovoza 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Bakina Tajna
Weekend Poduzetnički mindset
Yasenka Active Body Detoks
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • Najskuplji najam na Airbnbu – atraktivan apartman u centru Pariza

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Airbnb
    Pročitaj
  • 5 skandinavskih fashion influenserica koje ćete s veseljem pratiti

    • Posted on 12. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: Instagram Sophia Roe
    Pročitaj
  • Znanstvenici stvaraju materijal pet puta lakši i četiri puta jači od čelika

    • Posted on 11. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu

    • Posted on 11. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • 3 min
    • Foto: pexels, unsplash
    Pročitaj
  • Hrskavo i zdravo: (Pre)jednostavan recept za čips od jabuke i banane

    • Posted on 10. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Možemo li jesti ljuske jajeta? Odgovor će vas iznenaditi
    • Posted on 14. rujna 2023.14. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 2
    Pet pitanja koja biste trebali postaviti na prvom spoju
    • Posted on 14. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels
  • 3
    S uzbuđenjem čekamo 29. rujna i 8. listopada u Termama Olimia! Evo zašto…
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • 4
    The Rite Store – concept store koji transformira beauty ponudu u Hrvatskoj
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: Sanja Jagatić, Danko Šimunović
  • 5
    Razgovarate li sa svojim tinejdžerima o seksu? Evo zašto biste trebali
    • Posted on 13. rujna 2023.13. rujna 2023.
    • Foto: pexels, intimina

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
357
Najnovije objave
  • Introvert, ekstrovert ili ambivert? Evo koje su temeljne razlike
    • Posted on 9. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: pexels, unsplash
  • Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: promo
  • Cheesecake na japanski način za koji vam trebaju samo 3 sastojka
    • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
    • Foto: Unsplash, Pexels
  • Evo zašto nikad ne smijete istiskivati prištiće na nosu!
    • Posted on 8. rujna 2023.11. rujna 2023.
    • Foto: pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.