Proteklog je vikenda u Rimskim termama održan prvi Fit & Fun vikend s Marijom Valentićem tijekom kojeg se vježbalo, zdravo hranilo i relaksiralo u termalnim bazenima, ali se i sjajno družilo i zabavljalo. Ono što Rimske terme čini posebnima je mogućnost kombinacije opuštajućeg odmora u termalnoj vodi i raznih aktivnosti u prekrasnoj prirodi koja ih okružuje. Tako je Mario vodio grupne jutarnje treninge podno divovskih sekvoja na energetskim točkama koje imaju izuzetno povoljno djelovanje na zdravlje, vodio biciklističku turu do Laškog, a uz pomoć prekrasne instruktorice Nataše Naneve i instruktora Tomija Yaşa zaplesao zumbu. Mario je sudionicima recitirao Ivu Andrića, svirao bubnjeve, poticao timski duh hodanjem unatrag te savjetovao o zdravoj prehrani i balansiranim obrocima. "Uistinu predivan vikend koji je ispunio svoj cilj – ljudi su napravili nešto po pitanju svog zdravlja i tijela i nadam se će uskoro biti organiziran još jedan. Moja je osnovna misija druge motivirati da učine korak naprijed k boljem i zdravijem životu, barem na osnovnoj razini. A osjećam da će svi sudionici upravo to i učiniti te da neće sve ostati samo na ovom jednom vikendu", rekao je Mario Valentić.
>> Fit & Fun vikend u Rimskim termama
Da sve ne ostane na fit-u, bilo je i puno fun-a u smislu uživanja u ljekovitoj vodi, saunama, tretmanima, odličnim obrocima pripremljenima od svježih lokalnih namirnica te ponekom ”grešnom” užitku poput kockice crne čokolade i čaše vina. Po uzoru na novi trend zvan zdravi hedonizam, konceptu koji se zasniva na pravilu 80/20 – 80 posto vremena trudimo se zdravo hraniti, vježbati i dovoljno spavati, a onih 20 posto možemo se opustiti– večeri u Rimskim termama bile su rezervirane za hedonističko uživanje u hrani i vinu te party uz živu glazbu. Tako je postignut dobar balans – vikend je proveden aktivno, uživajući u dobrom osjećaju koji pruža boravak u prirodi, a navečer se zasluženo zabavljajući.
"Radi se o svjetskom trendu pod nazivom healthonism", objasnila je Andrea Šitum, urednica portala Naturala.hr i 4 Seasons Croatia. "Ovaj termin predstavlja jednu novu englesku kovanicu koja se sastoji od zdravlja (health) i hedonizma (hedonism), o trendu koji uvažava i našu potrebu za uživanjem, ali i onu za zdravljem i koji smatra da to dvoje itekako mogu zajedno. Možemo to nazvati trendom, ali možemo mi to nazvati i – zdravim razumom ili „trendom“ koji su poznavali još i naši stari koji su se, nakon pretjerivanja u iću i piću, idući dan „liječili“ rasolom i radom na polju", pojasnila je.
"A ako promotrimo recentne svjetske wellness trendove, mnogi su od njih postavljeni upravo na ovim temeljima. Prošlog su desetljeća, pogotovo u Americi, bili jako moderni strogi detox programi u wellness hotelima i resortima, uz strogu tjelovježbu, no iziskivali su zaista mnogo odricanja i dobru disciplinu gostiju, na što su rijetki bili spremni. Jer, ako ste već odlučili otići na odmor i odmaknuti se od svakodnevice, pa zar nije kontradiktorno da ga provedete pateći se, gladujući, ispijajući isključivo detoks napitke i čeznući za čašom vina koju ćete popiti uz rub hotelskog bazena dok gledate u svoj napitak od krastavca i grickate celer? Gosti bi dolazili kući „pročišćeni“, ali bi se rijetko ponovno odlučivali za ovakav vid odmora. Posljednjih su se godina programi detoksikacije u wellness industriji ipak malo „omekšali“ i poštuju činjenicu da nam je na odmoru važno sve – dobro se provesti, riješiti se stresa, uživati u hrani i piću, ali i pripaziti na zdravlje, postavljajući upravo ravnotežu kao prioritet i baš zato toplo pozdravljam ovu inicijativu Rimskih termi da osmisli jedan ovakav vikend", izjavila je Andrea.
>> Razmazite se u Rimskim termama. Zavrijedili ste
Sudionici ovog prvog Fit & Fun vikenda vikenda nisu skrivali svoje zadovoljstvo Marijevim motivacijskim sposobnostima, niti organizacijom cijelog događanja. "Kada sam dolazila, nisam baš bila pretjerano entuzijastična oko "fit" dijela vikenda jer sam bila poprilično umorna od putovanja s kojega sam došla samo dva dana ranije i od malo prebrzog ritma koji sam si nametnula zadnjih tjedana. No, upravo su mi ovaj "fit" dio u parku Rimskih termi, kao i zumba Nataše Naneve, podigli energiju do neslućenih visina i motivirali me da upišem zumbu već ovoga tjedna. A Mario, Mario je čudo od čovjeka – sjajan motivator koji će izvući iz vas ono što niste niti slutili da posjedujete, a sve to čini na jedan ležeran i duhovit način. Njegova zarazna energija kada smo se uvečer zabavljali, sve je očarala. A posebno treba naglasiti i njegovo bubnjarsko i pjevačko umjeće – Mario je jedan pravi multipraktik", izjavila je Andrea i nastavila: " Ovaj "fit" dio ne bi toliko došao do izražaja da nije bilo i "fun" dijela – toliko dobre pjesme, plesa, druženja, finih vina i dobrih jela, napunili su nas dodatno i spremili za napore predstojećeg tjedna. Želim svima periodično, barem jednom mjesečno, jedan ovako zabavan vikend i stoga svi moji komplimenti organizatorima, ali i Mariju, Nataši i Tomiju koji su nas dodatno motivirali", naglasila je Andrea.
>> Rimske terme u zagrljaju zime
No, sudionici našeg Fit & Fun vikenda nisu jedini koje su u vikendu u Rimskim termama pronašli motivaciju. Naime, tamo se sa svojom ekipom ovoga vikenda našla i Ivana Banfić koja je u Termama pronašla idealnu lokaciju za snimanje svog novog spota, ali i inspiraciju za povratak vježbanju. Nisam vježbala više od godinu dana prije ovog vikenda. Jako sam zahvalna Mariju što me opet vratio na pravi, sportski put i to u ovako prekrasnom okruženju. Sigurno ću se opet vratiti u Rimske terme – rekla je Ivana Banfić.
