Ponekad i male promjene u životnom prostoru imaju veliki utjecaj na vašu svakodnevicu. Kako biste stvorili svoju oazu iz snova i uživali u svom domu punim plućima, donosimo par savjeta koji će vaše gnijezdo učiniti savršenim mjestom za odmorom i relaksacijom.
1. Redovito prozračivanje
Ustajali zrak u skučenom prostoru nipošto nije dobar za vaše zdravlje. Otvorite prozore dva ili tri puta na dan po 10 minuta kako biste prozračili dom i ispunili ga svježim zrakom.
2. Što više svjetlosti
Ako vam predstoji renovacija doma, nemojte razmišljati samo o dodavanju prostora, nego i o unošenju što više dnevnog svjetla. Krovni prozor ili prozor na vrhu zida osigurat će još više prirodnog svjetla bez narušavanja privatnosti.
3. Pogledajte prema zvijezdama
Odvojite koji trenutak da biste pogledali prema nebu i zvijezdama – to će vam pomoći da se osjećate bolje, slobodnije i povezano s prirodom. Dodavanje krovnog prozora bilo gdje u vašem domu bit će od velike koristi za vaše zdravlje i dobrobit.
4. U biljkama je spas
Jedan od najlakših načina za povezivanje s prirodom su biljke. Unesite malo zelenila u svoj dom. NASA-ina studija objavljena 1989. godine pokazala je da biljke, osim što oslobađaju kisik i uklanjaju ugljični dioksid, mogu ukloniti i toksine poput benzina i formaldehida iz zraka.
5. Dodir prirode
Kamen, drvo, vuna, lan… Uređivanje i opremanje doma prirodnim materijalima dobar je početak, u jednakoj mjeri ugodno za oko i na dodir.
Pročitaj i ovo:
- Za blistav dom: 7 receptura za ekološko čišćenje kuhinje i kupaonice
- Stress free zona: Preuredite svoj dom u oazu mira
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
