Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • Zaštićeno: 5 neočekivanih stvari koje brišu stres i bude pozitivne emocije
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Ivan Volarić: “Naši airbreath® proizvodi su osobito pogodni za sportaše, rekreativce, ali i one koji imaju poteškoća s disanjem”
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Tantrumi: Kako se nositi s izljevima bijesa svoje djece?
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Bademovo mlijeko: 5 razloga zašto je sjajna alternativa kravljem mlijeku
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
3K
118

Početna stranica Lifestyle Doza inspiracije Mikrobiom kože: Kako adekvatno zaštititi kožu vaših najmlađih?

  • Doza inspiracije

Mikrobiom kože: Kako adekvatno zaštititi kožu vaših najmlađih?

Mikrobiom, zajednica svih mikroorganizama koji žive na nama i u nama, zajedno s njihovim ukupnim genetskim materijalom i molekulama koje luče, ima iznimnu važnost u očuvanju našeg zdravlja

  • Posted on 19. studenoga 2020.19. studenoga 2020.
  • 3 min
  • Autor: Promo - La Roche Posay
  • Foto: Unsplash
Total
1
Shares
1
0
0
Total
1
Shares
1
0
0

Kada bi vam netko rekao da vas štite milijuni i milijuni bakterija na koži, što biste rekli? Iako će neki na ovu tvrdnju reagirati upitnikom iznad glave, ovo su zapravo odlične vijesti. Upravo mikrobiom, zajednica svih mikroorganizama koji žive na nama i u nama, zajedno s njihovim ukupnim genetskim materijalom i molekulama koje luče, ima iznimnu važnost u očuvanju našeg zdravlja.

Kako pojašnjava dr. med. Prim. Spec Nives Pustišek, dermatovenerolog, mikrobiom je zapravo prirodni ekosustav mikroba na našoj koži koji u interakciji s našim tijelom osigurava njegovo zdravo funkcioniranje i štiti kožu od vanjskih oštećenja. „Zajednice bakterija na našoj koži pomažu na mnogo načina, sprječavaju razvoj potencijalno opasnih mikroorganizama, te uče imunološki sustav kako da prepozna nametnike te da održava funkciju zaštitne barijere kože. Da bi obavio sve te zadaće, mikrobiom mora biti uravnotežen i raznolik, jer se tako sprječava dominacija patogenih bakterija“, tvrdi dr.med. Pustišek.

dr. med. Prim. Spec Nives Pustišek

Ne kaže se bez razloga da je ključ zadovoljstva osjećati se dobro u vlastitoj koži. Shvatimo to na trenutak sasvim doslovno – koža, naime, zauzima površinu od 1,7 m2 i čini 18 posto naše tjelesne težine. Važno je da se u njoj osjećamo ugodno, zar ne? Osim što može pružiti osjećaj ugode, koža ima i iznimno važnu ulogu. „O mikrobiomu čovjeka često se govori kao o posebnom organu i naziva ga se ‘zaboravljenim organom’ jer ima značajnu zaštitnu ulogu pri čemu naše bakterije sprječavaju naseljavanje patogenih bakterija”, kaže dr. Nives Pustišek dodajući kako su mikrobiom i koža dva organa koja žive u simbiozi.

10 zanimljivih činjenica o mikrobiomu

  • Mikrobiom kože uči naš imunološki sustav kako se obraniti od nametnika koji uzrokuju bolesti
  • Većina mikroba koji žive na nama i u nama ne mogu nam naštetiti
  • Na 1 cm2 obraza u suživotu se nalazi čak milijun mikroba
  • Prva doza mikrobioma dobiva se još pri rođenju i otad se mikrobiom kontinuirano razvija
  • Napola smo čovjek, a napola mikrobiom
  • 80 milijuna bakterija razmijenimo poljupcem u samo 10 sekundi
  • Zajednica mikroba na lijevoj ruci razlikuje se od zajednice mikroba na desnoj ruci
  • Kad bismo izbrojali sve stanice u organizmu, samo 50 % njih bile bi ljudske stanice 
  • Samo na našoj koži identificirano je oko 1.000 različitih vrsta bakterija
  • Mikrobiom u prosjeku teži oko 1,5 kilograma, jednako kao i ljudski mozak

Osnažite ga

Kad je mikrobiom u neravnoteži, što se stručno naziva disbioza mikrobioma, stvoren je preduvjet za razvoj kožnih bolesti kao što su seborejični dermatitis, psorijaza, atopijski dermatitis i brojne druge. Atopijski dermatitis nije rijetka pojava niti kod djece. Promjena temperature, zagrijani zrak, temperatura vode u kojoj se kupaju – samo su neki od faktora na koje roditelji čija djeca imaju atopijski dermatitis moraju misliti.

Odgovarajuća njega kožeuzproizvode koji održavaju ravnotežu mikrobioma, a sadrže prebiotike i čija pH-vrijednost odgovara koži, kao što su La Roche-Posay proizvodi linije Lipikar, može pomoći u jačanju mikrobioma. Formula Lipikar Baume AP+M smanjuje učestalost pojave jake suhoće kože i pomaže u obnovi kožne barijere. Jedinstvena formula ovog proizvoda poboljšana je sastojkom mikroresyl koji pomaže da se mikrobiom vrati u ravnotežu.

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
1
Shares
1
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Norma Kamali: Tajna besprijekornog starenja 75-godišnje dizajnerice

  • Posted on 18. studenoga 2020.18. studenoga 2020.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Instagram @normakamali
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Mo Gawdat: Ne oblikuje vas nesretni događaj, već vaša percepcija o njemu

  • Posted on 19. studenoga 2020.19. studenoga 2020.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Zaštićeno: 5 neočekivanih stvari koje brišu stres i bude pozitivne emocije

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo Fitzona
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ivan Volarić: “Naši airbreath® proizvodi su osobito pogodni za sportaše, rekreativce, ali i one koji imaju poteškoća s disanjem”

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 7 min
  • Autor: Promo Airbreath
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Tantrumi: Kako se nositi s izljevima bijesa svoje djece?

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom

  • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Doza inspiracije

5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer

  • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Instagram @marisapeertherapy
Pročitaj
  • Doza inspiracije

8 stvari koje morate znati prije nego što započnete vezu na daljinu

  • Posted on 12. siječnja 2021.12. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Digitalni detoks: Kako ograničiti vrijeme provedeno na mreži?

  • Posted on 9. siječnja 2021.8. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Program mršavljenja slavne Adele: Što je to Sirtfood dijeta?

  • Posted on 7. siječnja 2021.7. siječnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Betty White je navršila 99 godina: Ovo su 4 tajne njezine dugovječnosti

    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Depositphotos
    Pročitaj
  • Iskoristi, ne bacaj: Napravi ukusna i jednostavna jela od ostataka hrane

    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Sve zamke Parkinsonovog zakona: Kako napraviti više u manje vremena?

    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Drugačije, a izvrsno: Torta od batata s bijelom čokoladom

    • Posted on 18. siječnja 2021.18. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
  • Vrijeme za mene: Ulja koja će masažu učiniti nezaboravnim iskustvom

    • Posted on 17. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Instagram
avatar
naturala_naturalalife
Naturala.hr & Naturala Life
3K Followers
Ivan Volarić se prvi u Europi dosjetio kako bi mogao puniti ljekoviti lošinjski zrak u bočice te ga ponuditi svima na tržištu. Pitali smo ga kako to funkcionira, a Ivan nam je na linku u opisu profila sve detaljno objasnio 🌿 @breatheairbreath #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 4 0
Go #green 🌿 #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 5 0
Kako si uljepšati najdepresivniji dan u 2021. godini? Skoči ispod dekice, upali omiljenu seriju i guštaj s kolačićem u jednoj, a toplim čajem u drugoj ruci 💚 Jer #happiness is a piece of #cake 🍰 #bluemonday #storiesofwellbeing #naturala #naturalalife 19 0
Prema Parkinsonovom zakonu, umjesto da efikasno radimo na tome da napravimo više posla u kraćem vremenskom razdoblju – mi produžujemo proces i ‘agoniju’. Na linku u opisu profila saznajte kako se tome oduprijeti i u što kraćem vremenu napraviti sve što morate 👆🏽 @poduzetnickimindset 6 0
Prati
Izdvojeno
  • 1
    Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
  • 2
    Zaštićeno: 5 neočekivanih stvari koje brišu stres i bude pozitivne emocije
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ivan Volarić: “Naši airbreath® proizvodi su osobito pogodni za sportaše, rekreativce, ali i one koji imaju poteškoća s disanjem”
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 4
    Tantrumi: Kako se nositi s izljevima bijesa svoje djece?
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Bademovo mlijeko: 5 razloga zašto je sjajna alternativa kravljem mlijeku
    • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
3K
118
Najnovije objave
  • 4 jednostavna međuobroka koji vam mogu pomoći da bolje spavate
    • Posted on 16. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • 5 glavnih savjeta za zdravlje i dobrobit prema terapeutkinji Marisi Peer
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Instagram @marisapeertherapy
  • Vikend u magičnim Rastokama: Što raditi, gdje odsjesti, što jesti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
  • Eterično ulje origana – kako ga smijemo, a kako ne smijemo koristiti?
    • Posted on 15. siječnja 2021.15. siječnja 2021.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići