Ljepota
1461 članaka
Budite uvijek cool: Vježba disanja koja vraća mirnoću u samo 30 sekundi
Iako je disanje proces koji provodimo svakodnevno i bez kojega ne bi bilo niti života – rijetko kada uistinu dišemo svjesno. Ako obratite pažnju na svoje disanje tijekom dana, najvjerojatnije…
7 savjeta profesionalne trenerice za uspješan trening
Poznata trenerica Allison Kalsched oduvijek je znala što je posao osobnog trenera može naučiti o ljudskom tijelu – koje grupe mišića sudjeluju u određenom pokretu, kako učvrstiti guzu i koje…
Ulola Diabetica – prva prirodna kozmetika za oboljele od dijabetesa
ULOLA diabetica linija krema, sapuna i maslaca nastala je kao logičan nastavak linije proizvoda prirodne kozmetike ULOLA te je namijenjena prvenstveno dijabetičarima, ali naravno mogu je koristiti i svi koji…
Shea maslac – i moja je koža nakon ljeta ponovno glatka, meka i nahranjena
Shea maslac, to “afričko zlato” bez kojega ne možemo zamisliti ljetne mjesece, dobiva se od ploda karite stabla koje je autohtono suhim područjima Sahare. Shea maslac se u Africi koristi…
Konzervansi u prirodnoj kozmetici? Apsolutno!
Rijetko tko razmišlja o tome, no svima je znano da je koža, naš najveći organ, ujedno i naš zaštitni omotač, koji ponekad biva oštećen porezotinom prilikom nespretnog baratanja nožem u…
So Ham meditacija – pronađi svoj mir
Danas sve veći broj ljudi svakodnevno prakticira barem neki oblik meditacije, što ni ne čudi s obzirom na brojne koristi meditacije. Meditacija je često propisivan lijek protiv stresa i oslobađanja…
5-minutna jutarnja rutina za odličan početak dana
Možda ne možeš puno učiniti dok na radnom mjestu sjediš pogrbljeno desetak sati pred računalom, ali ako odvojiš pet minuta svakog jutra, prave vježbe će ti pomoći da prebrodiš dan,…
UMAH vodi najboljeg modela u Miami na izbor World Top Model
World Top Model je svjetski izbor modela/manekenki, koji je 2015. godine finalnim izborom u Rimu proslavio jubilarnu 25. obljetnicu, a naša Dea Maretić (Talia model), pobjednica izbora u Hrvatskoj 2015.,…
Koji joga stil odabrati?
Yoga na sanskrtskom jeziku znači sjedinjenje, povezivanje te se smatra da je to praksa koja dovodi um, tijelo i duh u ravnotežu. Mnogo je vrsta joge, a ona koja je…