Lifestyle
1703 članaka
Digitalni detoks: Kako ograničiti vrijeme provedeno na mreži?
Od stvaranja smislenijih veza i boljeg sna do zdravije prehrane i ostavljanja stresa na poslu – puno je razloga za isključivanje mobitela i kompjutora. Počnite obraćati pažnju na sebe i…
Program mršavljenja slavne Adele: Što je to Sirtfood dijeta?
Britanska pjevačica Adele je 2019. godine navodno unajmila osobnog trenera koji joj je pomogao s vježbanjem, ali njezino se mršavljenje velikim djelom povezuje i s relativno novom vrstom prehrane. Premda…
5 načina kako možete reducirati strah i ankioznost nakon potresa
Iako smo svi u 2021. godini poželjeli staru dozu normalnog života i mirno tlo, okolnosti nas i dalje drže napetima i uplašenima. Tlo neprestano podrhtava i onda kad napokon pomislimo…
Kako se nositi s katastrofom, prema Američkom psihološkom udruženju
Katastrofe poput potresa, prometnih nesreća ili šumskih požara obično su neočekivane, iznenadne i šokantne. Za mnoge ljude nema vanjski vidljivih znakova tjelesnih ozljeda, ali unatoč tome može nastati velika emocionalna…
Petra Brzović: “Umirite napade panike i anksioznosti pomoću ovih 5 koraka”
Petra Brzović je transpersonalna hipnoterapeutkinja, klinička hipnoterapeutkinja i regresoterapeutkinja s holističkim principom rada. Vodi radionice i seminare diljem svijeta koji su nastali kao rezultat njenog dugogodišnjeg iskustva u radu kao…
Zaljubite se ponovno u svog partnera pomoću ovog “trika”
Vjerojatno vam je već poznato da snažno, predano partnerstvo može poboljšati vaš imunitet, dugovječnost i opću dobrobit. No, ovdje se ne radi o samoj vezi, nego o kvalitetnom odnosu. I…
Novogodišnje odluke kojih se neće biti teško pridržavati
Ustaljena je tradicija na kraju svake godine sastavljati popis zavjeta i odluka koje nam pomažu da prekinemo s lošim navikama, a u novu godinu krenemo s onim pozitivnim. Novi početak…
Doček u doba pandemije: Ideje kako se svejedno možete dobro provesti
Što su se blagdani više bližili, epidemiološke mjere su postajale sve oštrije. Tako su nas ostavile sa zabranam napuštanja mjesta prebivališta, a na okupu može biti tek nekolicina ljudi iz…
Kako pomoći nastradalima u potresu u Petrinji, Sisku i Glini?
Nakon što je razoran potres jučer i danas pogodio Sisačko-moslavačku županiju, poduzetnici su među prvima krenuli pružati pomoć građanima u potrebi. Neki su se u Petrinju, Sisak i druga mjesta…