Lifestyle
2883 članaka
Inspirativne teme koje povezuju zdravlje, navike i svakodnevne izbore. Lifestyle kategorija donosi priče i savjete o ravnoteži, putovanjima, osobnom ritmu i kvaliteti života u suvremenom kontekstu.
Stres zbog vježbanja: Kako smanjiti anksioznost u teretani
Stres zbog vježbanja i anksioznost u teretani puno su češći nego što možda mislimo. Ako vam se nakon povratka s mora i ljetnog odmora već pri pomisli na teretanu javlja…
Raise shaming na poslu: Tražite povišicu, a osjećate krivnju?
Tražiti veću plaću trebalo bi biti sasvim normalan dio profesionalnog života. Ipak, zaposlenici koji se odluče zauzeti za sebe ponekad umjesto konkretnog razgovora o plaći dobiju kritike, omalovažavanje ili poruku…
Rujanski izazovi: Oslobodite se ljetnog bluesa i prigrlite novi početak
Čak i kada vani termometar pokazuje 30 stupnjeva, pogled na kalendar koji pokazuje rujan, može prouzrokovati nelagodu. Ljeto je na izmaku, vrijeme je da se pripremite za povratak u svakodnevnu…
10 jednostavnih načina za ekološki prihvatljiviji stil života
Potreba za jednostavnijim i ekološki prihvatljivim načinom života je unazad par godina postala sve veća. Ljudi sve češće pričaju o održivosti, ali ne znaju uvijek odakle početi. Ako želite napraviti…
Povratak u školu: 5 savjeta za ublažavanje anksioznosti
Povratak u školu stresan je i za djecu i za roditelje. Simptomi anksioznosti koji traju nakon prvih nekoliko tjedana škole i koji se čine pretjeranima, mogu zahtijevati konzultacije sa stručnjakom,…
Po jutru se dan poznaje: Afirmacije za dobar i uspješan početak dana
Ako se po jutru dan poznaje, važno ga je dobro započeti. Osim što nas pripremaju za novi dan, jutarnje rutine su tu da nas njeguju iznutra i izvana! Stoga nemojte…
Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
Uživanje u mirnim jutrima, produktivnosti i izlascima sunca nije rezervirano samo za ranoranioce – i vi možete prilagoditi svoj unutarnji sat kako biste se budili ranije. Ako imate nepravilne rutine…
Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
Pitate se zašto vam sastanci s drugima izazivaju nelagodu, nervozu, pa čak i paniku? Možda ste si već samostalno dijagnosticirali socijalnu anksioznost ili sramežljivost? No morate znate da socijalna anksioznost…
Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije
Nova istraživanja otkrivaju zabrinjavajuću istinu o položaju žena na tržištu rada: dok se iskustvo muškaraca često smatra prednošću, žene nakon 40. godine mogu se suočiti s kombinacijom dobne i rodne…