Lifestyle
2885 članaka
Inspirativne teme koje povezuju zdravlje, navike i svakodnevne izbore. Lifestyle kategorija donosi priče i savjete o ravnoteži, putovanjima, osobnom ritmu i kvaliteti života u suvremenom kontekstu.
10 zanimljivih ideja kada trebate brzinski poboljšati raspoloženje
Pouzdane rutine su utješne, ali pronalaženje vremena za malo avanture jednako je bitno za naše mentalno zdravlje. Ljudi prirodno teže traženju novih iskustava, koja nas nagrađuju naletom dopamina, zaslužnog za…
Popis za provjeru veze? Evo zašto biste ga trebali napraviti
Što tražite u vezi? Kada tražite partnera, razmislite o esencijalnim osobinama koje tražite u njemu. Ne mislimo pritom na fizički izgled, već na karakteristike koje vam pružaju osjećaj sigurnosti i…
Kada ste posljednji put temeljito očistili ovih 5 stvari?
Nema boljeg osjećaja od onog kada završite s čišćenjem i znate da je vaš dom besprijekorno čist. No jeste li sigurni da je u potpunosti čist? Iako redovito obavljate svoje…
Stalno ste zabrinuti? Udahnite punim plućima pomoću ovih 5 savjeta
Iako je to gotovo nemoguće, mnogi bi se ljudi željeli manje brinuti. Pa, ipak, među nama ima onih koji se opravdano brinu i onih kojima je zabrinutost prirodno stanje stvari.…
Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
Životi nam zadnjih godina postaju sve stresniji i stresniji, često su nam rasporedi toliko zbijeni da dok obavljamo jednu obavezu, razmišljamo još o pet drugih. Briga za budućnost često obilježava…
Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
Prema istraživanju objavljenom u Journal of the American Heart Association, stres na poslu povezan je s većim izgledima za razvoj najčešćeg oblika abnormalnog srčanog ritma. Mathilde Lavigne-Robichaud, koautorica studije, otkrila…
Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo
Sarah Riccio, koja se identificira kao seks-pozitivna aktivistica i profesionalna ispitivačica seks igračaka, smatra se relevantnom osobom za razjašnjavanje mnogih zabluda o seksu. Prema njezinim riječima, mnogi još uvijek imaju…
Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
U eri društvenih medija, gdje “Cleantok” videi osvajaju milijarde pregleda i brisanje ormara postaje pravi trend, stručnjaci upozoravaju: iza savršeno organiziranih prostora često se krije emocionalni nered. Kako urednost utječe…
Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
Jeste li se ikada našli u situaciji da vas nečija primjedba odmah izbaci iz ravnoteže? Možda ste poželjeli objasniti zašto niste krivi, pronaći argument koji će potvrditi vaše stajalište ili…