Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
326

Početna stranica Zdravlje Zdrave priče Konferencija Sunce – prijatelj ili neprijatelj razbija zablude o suncu

  • Zdrave priče

Konferencija Sunce – prijatelj ili neprijatelj razbija zablude o suncu

Ovogodišnja kampanja nosi ime Sunce nije samo na plaži čime se želi naglasiti kako je važno tijekom cijele godine adekvatno se zaštititi od sunčevih zraka

  • Posted on 11. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Trebamo li se što više izlagati suncu ili to činiti pažljivo i ne prečesto bila je samo jedna od tema na kojoj se razgovaralo na konferenciji pod nazivom „Sunce – prijatelj ili neprijatelj“, u zagrebačkom hotelu Westin. Ovo zanimljivo događanje organizirali su Hrvatsko društvo nutricionista i dijetetičara, Hrvatsko dermatovenerološko društvo Hrvatskog liječničkog zbora, Referentni centar za melanom Ministarstva zdravlja RH uz podršku časopisa InPharma. Program je s velikom pažnjom pratilo dvjestotinjak farmaceuta, a govorilo se o istinama i zabludama kod zaštite od sunca, hrani i dodacima prehrani koji pridonose pripremi organizma za izlaganje suncu, fotostarenju u eri anti-aginga, javnozdravstvenoj promociji fotoprotektivnog ponašanja u RH i trendovima u epidemiologiji melanoma s posebnim osvrtom na UV zračenje te ulozi ljekarnika u promicanju zaštite od sunca.

Na konferenciji su govorile prof.dr.sc Mirna Šitum, Sanja Poduje, dr.med, prim.mr.sc Ines Sjerobabski Masnec, dr.med, prim.dr.sc Nives Pustišek, doc.dr.sc Darija Vranešić Bender, Aisa Zanki Zelić, mag.pharm. Konferenciju je otvorila prof.dr.sc. Mirna Šitum te skrenula pažnju na važnost odgovornog ponašanja na suncu. U Hrvatskoj se unatrag 20 godina provode razni javnozdravstveni programi kako bi se što više osvijestila važnost fotoprotektivnog ponašanja u Republici Hrvatskoj. Ovogodišnja kampanja nosi ime „Sunce nije samo na plaži“ čime se želi naglasiti da je važno tijekom cijele godine adekvatno se zaštititi od sunčevih zraka. Profesorica je ujedno najavila Ljetnu školu dermatoskopije koja će se održati sljedeće godine na Visu, uz sudjelovanje eminentnih svjetskih stručnjaka dermatologa.

Konferencija Sunce - prijatelj ili neprijatelj razbija zablude o suncu

Jeste li znali…

– U Hrvatskoj se na 100 000 stanovnika bilježi 13 osoba s melanomima. Iako je Hrvatska još uvijek na razini prosjeka po broju oboljelih, stopa smrtnosti je čak 50 posto viša nego u drugim zemljama EU.
– Solariji, iako postoje zablude da su odlična priprema za izlaganje suncu, zapravo su karcinogeni. Ako se osoba sunčala u solariju prije svoje 35. godine, postoji veći rizik od maligne bolesti kože. Čak su zabilježene i maligne promjene na tkivu prstiju pod noktima prouzročene UV lampama koje se koriste prilikom geliranja noktiju.
– Dok na kronološko starenje ne možemo utjecati, na fotostarenje možemo djelovati različitim pripravcima te dermatološkim i kirurškim zahvatima (fileri, retinoidni lijekovi, kemijski pilinzi, laserski tretmani). Fotostarenje je zapravo rezultat kumulativnog izlaganja suncu.
– Ne postoji 100 % zaštitna krema za sunce – zato je važno kožu zaštititi i odjećom i sunčanim naočalama. Zaštita pod tendom ili suncobranom nije dovoljna zbog refleksije. Na otvorenom se možemo zaštititi odjećom po mogućnosti od gušćih materijala – pamuk i sintetika bolje štite od svile i lana, tamnije boje bolje štite od svjetlijih.
– Ljudi misle ako nose šešir da ne trebaju nanositi kremu za sunčanje – pod šeširom su obično nezaštićeni nos i uške pa šešir predstavlja nedovoljnu zaštitu.
– Često ljudi griješe kad kremu za sunčanje nanose samo na madeže, a ostale dijelove kože ostavljaju nezaštićene jer čak 70% madeža se javlja na koži po prvi put.
– Još jedna od zabluda je da preplanula koža ne treba zaštitu od sunca što je potpuno pogrešno jer zapravo se radi o oštećenoj koži. Treba je samo zaštititi odgovarajućim zaštitnim faktorom.
– Za odrasle osobe za lice je potrebna 1 čajna žličica kreme, a za leđa 3 jušne žlice – u tom slučaju vrijedi postotak zaštite naznačen na pakiranjima kreme.

Najbolja formula za unutarnju pripremu organizma za izlaganje suncu je mediteranska prehrana, karotenoidi i pigmenti, esencijalna ulja, probiotici i antioksidansi. Međutim, uz primjenu svih spomenutih tvari, vrlo je bitno pridržavati se drugih mjera za zaštitu kože od štetnog sunčevog zračenja jer, ne zaboravite, Sunce nije samo na plaži!

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Kako napraviti sirup od smreke?

  • Posted on 11. svibnja 2016.16. kolovoza 2019.
  • Autor: Pina Žilić
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Prehrana

Potraži nove veganske slastice u bio&bio cafeu

  • Posted on 11. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdrave priče

Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

  • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje: Prepoznajte znakove visokofunkcionalne depresije

  • Posted on 29. travnja 2022.3. svibnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdrave priče

Tjeskoba ili napadaj panike: Kako razlikovati ova dva stanja?

  • Posted on 28. travnja 2022.28. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Sara Kostović: “Zbog alergija na hranu oduvijek pazim što jedem”

  • Posted on 27. travnja 2022.27. travnja 2022.
  • 9 min
  • Autor: Valentina Bačelić
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mitovi o probioticima: 3 zablude u koje morate prestati vjerovati

  • Posted on 22. travnja 2022.22. travnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

Zdravije zamjene za kruh – alternative kojima trebate dati šansu

  • Posted on 21. travnja 2022.21. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdrave priče

James Nestor: “Ne možemo biti zdravi ako dišemo na usta”

  • Posted on 15. travnja 2022.15. travnja 2022.
  • 8 min
  • Autor: Andrea Neđeral Šitum
  • Foto: Julie Floeresch
Pročitaj
  • Zdrave priče

Mentalno zdravlje: 5 načina kako pomoći djeci da se nose s izazovima

  • Posted on 15. travnja 2022.20. travnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Tjelovježba i meditacija: Kako ih kombinirati za najbolji učinak?

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Šparoge: 6 važnih zdravstvenih benefita koje donose na stol

    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Opuštajuća masaža stopala kao lijek protiv stresa

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Orla Bird: “Pomoću umjetnosti se suočavam sama sa sobom”

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • UNESCO imenovao 8 novih geoparkova – evo što ih čini tako posebnima

    • Posted on 12. svibnja 2022.12. svibnja 2022.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Penne alla Vodka – recept koji će osvojiti i najveće skeptike
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Međunarodni dan obitelji obilježite u krugu najmilijih – evo kako
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Danijel Brezak
  • 3
    Popularni japanski ritual čišćenja lica – zašto je dobar i za tvoju kožu?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ivana Mišerić: “Život ne treba shvaćati preozbiljno”
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Karmen Božić Poznić
  • 5
    Scarlett Johansson: Koja je tajna lijepe kože i ženstvene linije?
    • Posted on 13. svibnja 2022.13. svibnja 2022.
    • Foto: Instagram

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
326
Najnovije objave
  • Mirela Ilenić: Mirisni jelly za ubrzano tamnjenje kože
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Mirela Ilenić
  • Kad bi podsvijest mogla pričati: Što znače vaši najčešći snovi?
    • Posted on 11. svibnja 2022.11. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Vrhunski govornici i bogat program Greencajt festivala pozicioniraju Zagreb na listu zelenih metropola
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Gluten-free radionica: Prehrana bez glutena može biti i ukusna i privlačna!
    • Posted on 10. svibnja 2022.10. svibnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići