Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori stručnjaka Koji je najbolji način za konzumaciju propolisa?

  • Odgovori stručnjaka

Koji je najbolji način za konzumaciju propolisa?

  • Posted on 12. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Gordana Hegić, apiterapeutkinja
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Draga Gordana,

Moje pitanje je prilično jednostavno: koji je najbolji način konzumacije propolisa? Pitam jer mi se najčešće dobar dio propolisa zalijepi po zubima. A za direktan unos (u grlo) mi je obično prežestok zbog alkoholnih otopina.

Uz to, postoji li varijanta propolisa bez alkohola i koji postotak propolisa u otopini čini dobar proizvod?

Hvala puno na odgovoru

Marta

Draga Marta,

Svaki način konzumacije propolisa je dobar. Za djecu se može koristiti alkoholna otopina propolisa nakapana na kocku šećera koju ostavimo dan – dva na zraku da ispari alkohol i dobijemo propolis kocke s vrlo malo ili čak bez alkohola (količina kapi prilagođava se tjelesnoj težini djeteta, namjeni- preventivno ili kurativno).

Dio propolisa koji se zalijepi po zubima je normalna stvar, a boja koja se nakon toga javlja vrlo lako se skida medenom pastom za zube – 1 žl. meda, 1 žl. sodebikarbone i 1 žl. sitne morske soli. Umiješati pastoznu smjesu i time oprati zube.

Direktan unos u grlo (obično propolis u spreju) prakticira se prvenstveno kod upale grla kada ovakav način konzumacije odlično pomaže kod grlobolje. Postoji varijanta propolisa bez alkohola tzv. baby propolis, u njemu je otapalo propilenglikol, a s obzirom na različita mišljenja o propilenglikolu kao otapalu odabir o korištenju je subjektivan. (Iako se smatra bezopasnim, česta konzumacija nije preporučljiva).

Postoje i vodene otopine propolisa koje kod nas još nisu dovoljno ispitane (sastav, koncentracija) no potaknuta Vašim pitanjem i sama sam napravila takvu otopinu.

30 % propolisa u alkoholnoj otopini je dobar proizvod i ujedno najveća koncentracija propolisa koju je moguće dobiti klasičnim otapanjem u alkoholu. Na tržištu su pretežno zastupljene otopine od 15-20 %, no svakako je poželjno obratiti pažnju na taj bitan podatak.

Hvala na pitanju, za sva pitanja stojim na raspolaganju,

 

Srdačan pozdrav

Goga

www.biorad-apiterapija.hr

 

 

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Gordana Hegić, apiterapeutkinja

Pitaj Gordanu Hegić sve što te zanima o apiterapiji - liječenju pčelinjim proizvodima &nbspGordana Hegić, rođena je 1976. u Zagrebu, doktorantica je na Agronomskom fakultetu u Zagrebu (katedra za pčelarstvo). Od 2007 godine član je tima za senzoričko ocjenjivanje meda na natjecanjima u Hrvatskoj, član svjetske organizacije COLOSS i član Hrvatskog apiterapijskog društva.  Predavačica je za pčelarske udruge i građanstvo s temama o svakodnevnoj upotrebi pčelinjih proizvoda u prehrani, kao i primjeni pčelinjih proizvoda u kozmetici - njezi kože.  Znanstvenim pristupom i višegodišnjim radom nastala je linija kozmetike s posebnom namjenom zajedničkog naziva Apiaromaterapija koja ujedinjuje pčelinje proizvode (med,vosak, propolis), eterična ulja te hladno prešano ekstra djevičansko maslinovo ulje u potpuno prirodne kreme jedinstvene recepture i postupka proizvodnje zaštićene u DZIV RH.   Kozmetika ne sadrži konzervanse, punila, umjetne boje i mirise, a kozmetičku liniju čine tri kreme: Zlatna krema protiv bolova, Propolis krema i Krema na bazi mentola. Svi proizvodi i pripravci vezani uz apiterapiju i apiaromaterapiju plod su dugogodišnjeg učenja i rada, spoj najnovijih znanstvenih spoznaja i dokaza o najstarijem načinu upotrebe pčelinjih proizvoda u održavanju zdravlja i sprečavanju bolesti.  www.biorad-apiterapija.hr       

Prethodni članak
  • Odgovori stručnjaka

Jesu li voćni sokovi dostojna zamjena za vodu?

  • Posted on 12. siječnja 2019.
  • Autor: Nutricionistički tim Vitaminoteke
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori stručnjaka

Može li čaj od ginsenga i ehinaceje naškoditi djetetu?

  • Posted on 12. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete

  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako prepoznati opasan madež i zašto je pregled kože ključan?

  • Posted on 29. lipnja 2026.1. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Promo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica

  • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Poliklinika Bagatin
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • 4
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 5
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Promo
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.