Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Evo kako vrtlarenje utječe na opću dobrobit vašeg tijela i uma
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Nisu sva biljna ulja jednako zdrava: Isprobajte 7 zdravijih ulja koja vrijedi koristiti svaki dan
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte koliko vode treba piti za mršavljenje, kako ubrzati metabolizam, smanjiti apetit i postići rezultate
    Koliko vode trebamo piti dnevno da bismo otopili kilograme?
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Narcisi uživaju kontrolirajući druge – evo kako im jednom zauvijek reći ‘dosta’
    • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori našeg stručnjaka Kako nastaviti dalje nakon preljuba?

  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako nastaviti dalje nakon preljuba?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Tomaž Erzar, bračni i obiteljski terapeut
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovani,

molim za pomoć… Moj suprug i ja zajedno smo 18 godina. Imamo troje djece od 3, 5 i 6 godina. Možda smo s vremenom, opterećeni djecom i njihovim odgojem, zaboravili na našu vezu. Naš odnos je s vremenom bio sve hladniji, ali smo i dalje bili zajedno. Nakon nekog vremena vidjela sam da se nešto dešava s mojim suprugom i pokušala to izvući iz njega. Međutim, nisam uspjela, ali sam shvatila da nešto ne štima te da to više nije on.

Tada sam otkrila da ima drugu. I ta je veza trajala 1,5 godinu. Bila sam shrvana… i još sam. Jako puno detalja o toj vezi znam i jako mi je teško s time živjeti. On kaže da mu je žao i da me voli. Želi još jednu šansu koju je i dobio.

Pokajao se i želi da se to nikad nije dogodilo… ali jest.. Ja se smirim i sve bude ok… Nakon nekog vremena opet mi se vrati film i opet svađe i katastrofa do te mjere da on počinje govoriti kako će se ubiti. Već je nekoliko puta krenuo, ali nema snage. Mislim da to neće napraviti, ali nikad se ne zna. Mislim da je u depresiji i nikako ne mogu izvući njegove osjećaje. Ne želi pričati ni o čemu. Mislim da je razgovor uvijek najbolje rješenje. Njegova majka pati od anksioznosti pa pomišljam da nije i on to naslijedio od nje.

Kako mu mogu pomoći oko toga, jer na terapiju sigurno neće htjeti. Ne znam, jako je teška situacija. Nikako to ne mogu zaboraviti i oprostiti, toliko laži i prevara. Razmišljam o razvodu, ali bojim se kako će to utjecati na djecu. Mislim da se i dalje volimo i željela bi da prebrodimo to i nastavimo živjeti kao prije.

Hvala na pomoći.
Zabrinuta

Draga gospođo,

žao mi je, da se tako okrenulo i u braku i s mužem. Mogu misliti da ste puno pretrpjeli ne znajući što se događa. Sad barem to znate. Vaš muž sigurno treba stručnu pomoć, pogotovo jer se radi o prijetnjama samoubojstvom, a tu je i velika mogućnost depresije i autodestruktivnog ponašanja. O tome ne trebate s njim ni raspravljati.

Pokušajte odlučno, a mirno pojasniti njegovu situaciju, znajući da se ne radi o vama ni o seksu ni o odnosu, nego o biološkim predispozicijama koje je on donio sa sobom u brak. On je sigurno svjestan da je i prije vašeg poznavanja (mada se poznajete dosta dugo) imao poteškoće s promjenjivim stanjima depresije i/ili osjećajima besmisla i beznađa.

Ta ga pak stanja tjeraju da sebe vidi kao nesposobnog, neprilagođenog ili neuspješnog čovjeka, i da pokušava te osjećaje nadići destruktivnim ponašanjem ili oblicima ovisnosti. On je morao nešto napraviti da bi se izvukao iz sve zahtjevnije obiteljske situacije, u kojoj se – sumnjam – nije dobro snalazio. Kad bude prihvatio to gledište, nadam se da će početi s liječenjem i terapeutskim razgovorima u kojima će govoriti u prvom redu o sebi i to bez samosažaljevanja. Dobro bi bilo da uz to počne s fizičkim naporom, kao što je trčanje ili neka druga redovita vježba, i da samostalno brine za djecu više dana u tjednu.

Tek nakon tog starta ja bih preporučio razgovor o aferi i o tome zašto je odbacio vas, djecu i sigurnost braka za jednu tako opasnu i nesigurnu stvar. Želim sve dobro na tom putu i vama i mužu.

Srdačno, dr. Tomaž Erzar

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Dr. Tomaž Erzar, bračni i obiteljski terapeut

Dr. Erzar ti odgovara na sva pitanja o partnerstvu i braku&nbspDr. Tomaž Erzar podučava bračnu i obiteljsku terapiju na Teološkom fakultetu Sveučilišta u Ljubljani te je koordinator doktorskog studija. Bavi se istraživanjem na području psihoanalize (Slovo od Freuda, 2002), psihopatologije (Duševne motnje, 2007), obiteljskih odnosa (Med dvema ognjema, 2009) i teorije privrženosti. Sudjelovao je na brojnim međunarodnim konferencijama u New Orleansu, Montrealu, Glasgowu, Berlinu i Portorožu. Posljednje tri godine vodi grupe za sprečavanje nasilja i kontrolu ljutnje (anger managment).    

Prethodni članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Euforija i dosada – što kažete o mojoj vezi?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. Tomaž Erzar, bračni i obiteljski terapeut
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori našeg stručnjaka

Prirodno liječenje izostanka menstruacije

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Koje kapi za nos koristiti kod alergije na ambroziju?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori našeg stručnjaka

Čaj – prirodno rješenje za visoki tlak

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Trk u Maksimir! Stiže četvrta dječja utrka Zdrav kao lav

    • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: pr
    Pročitaj
  • Nedostatak ovog vitamina potajno uništava vaš san

    • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Monotona veza: Kako spasiti ljubavni odnos u kojem nema uzbuđenja?

    • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Booking.com: Ovo je 5 najsrdačnijih županija u Hrvatskoj u 2025.

    • Posted on 18. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: Booking
    Pročitaj
  • Muče vas hemoroidi? Dr. Ina Posavec otkriva zašto nastaju i kako ih držati pod kontrolom

    • Posted on 17. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • 6 min
    • Foto: Pexels, Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Evo kako vrtlarenje utječe na opću dobrobit vašeg tijela i uma
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • 2
    Nisu sva biljna ulja jednako zdrava: Isprobajte 7 zdravijih ulja koja vrijedi koristiti svaki dan
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • 3
    Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Saznajte koliko vode treba piti za mršavljenje, kako ubrzati metabolizam, smanjiti apetit i postići rezultate 4
    Koliko vode trebamo piti dnevno da bismo otopili kilograme?
    • Posted on 20. svibnja 2025.20. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Narcisi uživaju kontrolirajući druge – evo kako im jednom zauvijek reći ‘dosta’
    • Posted on 19. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Stvaraš. Padaš. Ustaješ. Mijenjaš. – Poduzetnički mindset dijeli znanje s generacijama koje dolaze
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: Renata Sedlar
  • Zaboravite na vosak, britvice i urasle dlačice – put do savršeno glatke kože nikada nije bio lakši
    • Posted on 16. svibnja 2025.16. svibnja 2025.
    • Foto: PHILIPS
  • Samo danas: 30% popusta na sve omiljene brendove!
    • Posted on 16. svibnja 2025.19. svibnja 2025.
    • Foto: Promo
  • Kako za sebe i djecu odabrati siguran proizvod protiv komaraca? (I zašto je to danas važnije no ikad)
    • Posted on 16. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
    • Foto: Biljkoljupka
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.