Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
  • Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Neobična rutina pranja rublja mogla bi ukazivati na ADHD
    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Odgovori stručnjaka Kako nastaviti dalje nakon preljuba?

  • Odgovori stručnjaka

Kako nastaviti dalje nakon preljuba?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Dr. Tomaž Erzar, bračni i obiteljski terapeut
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Poštovani,

molim za pomoć… Moj suprug i ja zajedno smo 18 godina. Imamo troje djece od 3, 5 i 6 godina. Možda smo s vremenom, opterećeni djecom i njihovim odgojem, zaboravili na našu vezu. Naš odnos je s vremenom bio sve hladniji, ali smo i dalje bili zajedno. Nakon nekog vremena vidjela sam da se nešto dešava s mojim suprugom i pokušala to izvući iz njega. Međutim, nisam uspjela, ali sam shvatila da nešto ne štima te da to više nije on.

Tada sam otkrila da ima drugu. I ta je veza trajala 1,5 godinu. Bila sam shrvana… i još sam. Jako puno detalja o toj vezi znam i jako mi je teško s time živjeti. On kaže da mu je žao i da me voli. Želi još jednu šansu koju je i dobio.

Pokajao se i želi da se to nikad nije dogodilo… ali jest.. Ja se smirim i sve bude ok… Nakon nekog vremena opet mi se vrati film i opet svađe i katastrofa do te mjere da on počinje govoriti kako će se ubiti. Već je nekoliko puta krenuo, ali nema snage. Mislim da to neće napraviti, ali nikad se ne zna. Mislim da je u depresiji i nikako ne mogu izvući njegove osjećaje. Ne želi pričati ni o čemu. Mislim da je razgovor uvijek najbolje rješenje. Njegova majka pati od anksioznosti pa pomišljam da nije i on to naslijedio od nje.

Kako mu mogu pomoći oko toga, jer na terapiju sigurno neće htjeti. Ne znam, jako je teška situacija. Nikako to ne mogu zaboraviti i oprostiti, toliko laži i prevara. Razmišljam o razvodu, ali bojim se kako će to utjecati na djecu. Mislim da se i dalje volimo i željela bi da prebrodimo to i nastavimo živjeti kao prije.

Hvala na pomoći.
Zabrinuta

Draga gospođo,

žao mi je, da se tako okrenulo i u braku i s mužem. Mogu misliti da ste puno pretrpjeli ne znajući što se događa. Sad barem to znate. Vaš muž sigurno treba stručnu pomoć, pogotovo jer se radi o prijetnjama samoubojstvom, a tu je i velika mogućnost depresije i autodestruktivnog ponašanja. O tome ne trebate s njim ni raspravljati.

Pokušajte odlučno, a mirno pojasniti njegovu situaciju, znajući da se ne radi o vama ni o seksu ni o odnosu, nego o biološkim predispozicijama koje je on donio sa sobom u brak. On je sigurno svjestan da je i prije vašeg poznavanja (mada se poznajete dosta dugo) imao poteškoće s promjenjivim stanjima depresije i/ili osjećajima besmisla i beznađa.

Ta ga pak stanja tjeraju da sebe vidi kao nesposobnog, neprilagođenog ili neuspješnog čovjeka, i da pokušava te osjećaje nadići destruktivnim ponašanjem ili oblicima ovisnosti. On je morao nešto napraviti da bi se izvukao iz sve zahtjevnije obiteljske situacije, u kojoj se – sumnjam – nije dobro snalazio. Kad bude prihvatio to gledište, nadam se da će početi s liječenjem i terapeutskim razgovorima u kojima će govoriti u prvom redu o sebi i to bez samosažaljevanja. Dobro bi bilo da uz to počne s fizičkim naporom, kao što je trčanje ili neka druga redovita vježba, i da samostalno brine za djecu više dana u tjednu.

Tek nakon tog starta ja bih preporučio razgovor o aferi i o tome zašto je odbacio vas, djecu i sigurnost braka za jednu tako opasnu i nesigurnu stvar. Želim sve dobro na tom putu i vama i mužu.

Srdačno, dr. Tomaž Erzar

Total
0
Shares
0
0
0
Avatar
Dr. Tomaž Erzar, bračni i obiteljski terapeut

Dr. Erzar ti odgovara na sva pitanja o partnerstvu i braku&nbspDr. Tomaž Erzar podučava bračnu i obiteljsku terapiju na Teološkom fakultetu Sveučilišta u Ljubljani te je koordinator doktorskog studija. Bavi se istraživanjem na području psihoanalize (Slovo od Freuda, 2002), psihopatologije (Duševne motnje, 2007), obiteljskih odnosa (Med dvema ognjema, 2009) i teorije privrženosti. Sudjelovao je na brojnim međunarodnim konferencijama u New Orleansu, Montrealu, Glasgowu, Berlinu i Portorožu. Posljednje tri godine vodi grupe za sprečavanje nasilja i kontrolu ljutnje (anger managment).    

Prethodni članak
  • Odgovori stručnjaka

Euforija i dosada – što kažete o mojoj vezi?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. Tomaž Erzar, bračni i obiteljski terapeut
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Odgovori stručnjaka

Prirodno liječenje izostanka menstruacije

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako prepoznati opasan madež i zašto je pregled kože ključan?

  • Posted on 29. lipnja 2026.1. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels i Promo
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica

  • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Sanja Sekulić
  • Foto: Poliklinika Bagatin
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Što pomaže kod atopijskog dermatitisa?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. Dinko Kaliterna spec. dermatovenerolog
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Kako se riješiti dugotrajnog kašlja?

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Mr. ph. Nives Veršić
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Spriječite pojavu gripe uz homeopatske pripravke

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Irena Brbić, prof., homeopatkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje ravensare pomaže kod začepljnog nosića

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ehinaceja kao pomoć za jačanje imuniteta

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 1 min
  • Autor: Dr. med. Valter Ajman, fitoaromaterapeut
Pročitaj
  • Odgovori stručnjaka

Ulje čajevca i zelena glina – prva pomoć kod akni

  • Posted on 13. siječnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Vlatka Mileusnić, fitoaromaterapeutkinja
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

    • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Važne lekcije o sretnom životu koje možete naučiti od – svog psa

    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje

    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto

    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta

    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
  • 4
    Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Neobična rutina pranja rublja mogla bi ukazivati na ADHD
    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Ususret BregFestu vinski kvizovi i masterclassovi o vinima Bregovite Hrvatske 
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Promo
  • Zubi i san: 6 znakova da vam oralno zdravlje možda kvari san
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4 jednostavne vježbe disanja koje mogu pomoći smanjiti tjeskobu i stres
    • Posted on 11. rujna 2026.11. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.