Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.25. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
329

Početna stranica Lifestyle Jeste li preosjetljiva osoba? Evo koje su karakteristike…

  • Doza inspiracije

Jeste li preosjetljiva osoba? Evo koje su karakteristike…

Oduvijek zamjećujete sve što se zbiva oko vas te vam se ponekad teško nositi s tim? Možda ste jednostavno hipersenzibilna osoba

  • Posted on 1. srpnja 2021.1. srpnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Hipersenzibilnim osobama (HSP-highly sensitive persons) ništa ne promiče, neprestance promatraju svoje okruženje te primjećuju i najmanje sitnice. To uključuje zvukove i vizualne podražaje, no i promjene tuđih osjećaja. Ovim osobama teško se prilagoditi okruženju te nerijetko pate od depresije, tjeskobe i promjena raspoloženja.

Introverti i ekstroverti

Introvertirane osobe zastupaju čak 70% hipersenzibilne populacije. Izbjegavaju velike skupine ljudi te ih se obično opisuje kao tihe i povučene. Ako imaju izbora, izabrat će opuštenije aktivnosti s manje stresa i rizika jer ih previše podražaja uznemiruje.

Ostalih 30 posto otpada na ekstrovertirane ljude koji su vječno u potrazi za novim iskustvima. Dobro se snalaze u ljudskim odnosima te im društvo godi, no često se bore s dosadom. Raspored im obično vrvi od dogovora, no jednom kad dođu kući, budu iscrpljeni te im treba vremena za odmor jer sve proživljavaju vrlo duboko.

Kako se nositi s hipersenzibilnosti?

Ključ je u perspektivi: hipersenzibilnost nije nužno nešto loše. Istina, teški trenutci će vas pogoditi teže od prosječne osobe, no zato ćete dublje proživjeti trenutke sreće. Srećom, postoje praktični savjeti koji olakšavaju svakodnevicu življenja s ovim stanjem. Prvenstveno, valja osluškivati znakove koje vam šalju vaše tijelo i um. Ne vrijedi raditi nešto na silu ako osjećate da ste došli do ruba svojih mogućnosti, strpljivost je vrlina zlata vrijedna.

Ne pokušavajte balansirati previše stvari odjednom, radije se posvetite pojedinačnim projektima umjesto da pokušate kombinirati rad na više njih. Tek kad završite jedan, krenite na sljedeći. Okruženje je itekako bitno: začudili biste se koliki utjecaj ima na psihu. Stoga probajte izbjegavati nered jer će čist i pregledan prostor učiniti čuda za vas.

Nađite načina da se opustite. Uvijek se možete okrenuti laganoj tjelovježbi te se okušati u jogi. Meditacija vam može pomoći da organizirate misli i nastavite s danom s novim poletom.

Pročitaj i ovo:

  • 5 znakova da ste naivna osoba i kako to promijeniti
  • Podupirete li nesvjesno destruktivno ponašanje voljenih osoba?
  • Potpuno si drugačija osoba s 14 i 77 godina, potvrđuje najduža studija o osobnosti

Naturala Life br. 12

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. 

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Zoran Aragović: “U kreiranju volim koketirati s retro estetikom, ali u modernoj varijanti”

  • Posted on 1. srpnja 2021.1. srpnja 2021.
  • Autor: Tara Šitum
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Cheesecake: Slano-medena verzija koja će vas oduševiti

  • Posted on 1. srpnja 2021.1. srpnja 2021.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell

  • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Instagram @andiemacdowell
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Šokantno i istinito: Knjige temeljene na potresnim događajima

  • Posted on 21. lipnja 2022.21. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Brunch s prijateljicama: 3 jednostavna recepta za fantastično druženje

  • Posted on 15. lipnja 2022.15. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Srđan Ursić: „U restoran Fidel Gastro sam unio razne novitete, a visoka bistronomija i zero waste su najvažnije“

  • Posted on 15. lipnja 2022.15. lipnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Histrionski poremećaj ličnosti: Što ga uzrokuje i kako ga prepoznati?

  • Posted on 15. lipnja 2022.15. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Domagoj Jakopović Ribafish: “RokOtok me obogatio za tisuće novih ljudi, djece, topline i ljepote”

  • Posted on 14. lipnja 2022.14. lipnja 2022.
  • 9 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Curry sa slanutkom opasno konkurira verziji s mesom

  • Posted on 13. lipnja 2022.13. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Psi i ljeto: 9 vrsta pasmina koje su osobito osjetljive na visoke temperature

  • Posted on 10. lipnja 2022.10. lipnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Projekt #RokOtok: Sve je spremno za treću fazu „Najljepše priče ljeta“

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Digitalna moda dobiva zamah, a zašto je to bitno?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • 50 nijansi plave: Koja je prava nijansa plave kose za vas?

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita

    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • NATURALA WELL BREAK: Uzmi mali godišnji prije godišnjeg! #takeabreak

    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • 3 min
    • Foto: Luka Dubroja, Bojan Zibar
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Na krov Zagrebačkog plesnog centra vraća se omiljeni Corona Sunsets Sessions!
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Promo
  • 2
    Vrijeme je za self-care: 6 savjeta za održavanje mentalnog zdravlja
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Nije sve u genima: Tajna bezvremenske ljepote Andie MacDowell
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Instagram @andiemacdowell
  • 4
    Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima
    • Posted on 24. lipnja 2022.25. lipnja 2022.
    • Foto: Sara Kostović
  • 5
    Sretniji dom: 6 stvari kojih se trebate riješiti za uredniji dom i miran um
    • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
329
Najnovije objave
  • Mirta Lozančić: “Prirodna kozmetika Mirta omiljeni je suvenir otoka Lošinja”
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Istina ili mit: Mogu li se ljudi stvarno promijeniti (nabolje)?
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • Recept za sok od bazge: Mnoštvo blagodati povrh odličnog okusa
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
  • VIDEO: Istezanje za dobro jutro od samo 10 minuta
    • Posted on 23. lipnja 2022.23. lipnja 2022.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići